"Superalimentos Tóxicos:

O sistema ‎linfático‬ é o principal sistema de defesa do nosso organismo, constituído pelos vasos e nódulos linfáticos, ou seja, uma rede complexa responsável por transportar o fluído dos tecidos de volta para o sistema circulatório.

É um importante componente do sistema imunológico, pois contribui com os glóbulos brancos na proteção contra bactérias e vírus invasores.

💧O sistema linfático remove o excesso de fluídos dos tecidos corporais, absorve ácidos graxos e transporta a gordura para o sistema circulatório. 

💉Grande parte do nosso corpo é composto por água (75%), e dessa quantia, 55% é sangue e o restante são fluídos linfáticos que tem como função retirar os metabólitos celulares e as toxinas.

 Uma maneira  de estimular este sistema é praticando yoga, pilates, exercícios físicos  e realizando a drenagem linfática, pois acelera a velocidade da circulação dos linfa até o sistema venoso.

 📈 Uma outra forma é corrigindo seus hormônios: Hormônios da tireóide por exemplo TSH, T3 livre , T4 livre e um sempre esquecido T3 reverso devem estar perfeitamente ajustados.

 💊 Cheque as vitaminas que auxiliam a tireóide, como Vitamina A, D3, zinco e magnésio. 

🛠Outro fator importante é a relação Estrogênio x Progesterona, que em desequilíbrio lentifica o sistema linfático retendo líquido, causando edema e favorecendo a piora do quadro celulite.

 ⚖Cuidado com Anticoncepcionais, pois eles são os maiores causadores deste desequilíbrio.🔋Os níveis de cortisol também afetam a função do sistema linfático, sendo a insuficiência adrenal um importante fator de risco para insuficiência do sistema linfático.

🎃Toxinas alimentares como glutamato, conservantes, corantes contidos em sucos de caixinha e refrigerantes podem levar à uma congestão dos vasos linfáticos. 

☠Assim como metais pesados como alumínio, mercúrio e arsênico contidos nos agrotóxicos, vacinas e cosméticos do dia a dia.

⚗Se você nunca dosou esses metais pesados no seu sangue e urina você pode estar se intoxicando diariamente e não ter a mínima ideia disso.

Fonte:

Andre Gustavo Eichstaedt