BEBER LÍQUIDOS DURANTE A REFEIÇÃO.

Como bem sabemos, muitos não médicos preferem buscar orientação sozinhos do que ir ao médico especialista. Então vamos aqui separar os dois tipos de dores que podem acompanhar as refeições e que confundem 99% das pessoas, muitas vezes inclusive profissionais de saúde que acabam diagnosticando GASTRITE erroneamente.

DOR ANTES DA COMIDA (ou não relacionada à refeição) pode ser excesso de acidez no estômago. Este excesso de acidez pode levar à gastrite, pode haver eructação, neste caso a azia é comum, a dor do jejum é aliviada pela comida e existe uma digestão normal a rápida de proteínas.

DOR DEPOIS DA COMIDA provável deficiência de acidez no estômago. Como existe uma digestão lenta de proteínas gorduras e carboidratos, existe a dor após as refeições; azia também é comum. Acontece dor, pois esta falta de produção ácida acaba deixando que o estômago fique cheio de alimento não completamente digerido. Este conteúdo reflui então para esôfago que, por ter Ph mais alcalino do que estômago, tem seu epitelio "queimado", é sentimento que temos é de queimação ou dor.
Isto é a confusão mais comum quando falamos em gastrite, pois o que ocorre nestes casos é exatamente o contrário: a falta de ácidos estomacais!

A dica aqui é, principalmente se você tem mais de 40 anos, evite a ingestão de líquidos durante as refeições. O que acontece é que a capacidade de produção de ácido no estômago, nesta fase da vida, inicia um processo de declínio progressivo, o que pode acabar dificultando, diminuindo o poder do seu processo de digestão, causando dores após a sua refeição. Líquidos, não são bons, num período que antecede a refeição, e nem durante a mesma para estas pessoas.

Acredito que ninguém quer ter as suas chances de desenvolver algum tipo de doença, ou mesmo dores e desconfortos, aumentada pela simples ignorância. Cuide com a ingestão de líquidos durante as refeições, e não apenas na faixa etária dos 40 anos, cuide sempre, transforme em um hábito. Se você está se medicando, com, por exemplo, Omeprazol, ou algum outro medicamento para aliviar queimação gástrica, tenha muito cuidado, pois o Omeprazol não é brincadeira e pode causar uma série de problemas.

Tudo o que puder ser feito para diminuir as chances de sofrer com dores ou doenças malignas sempre fará a diferença. Realizar exames periódicos é importante, mas o fundamental é a informação, informe-se, e tente melhorar seus hábitos na busca de uma vida mais saudável e feliz! Bom fim de semana a todos!