MAGNÉSIO.

Dra. Tamara Mazaracki

21 h · 

Magnésio é essencial para a sobrevivência das nossas células. Ele age no corpo em diversas vias de desintoxicação, neutraliza toxinas, tem ação alcalinizante, e ainda atua removendo metais pesados do organismo, como alumínio, chumbo, mercúrio e outros. O magnésio desempenha um papel vital na proteção contra o ataque diário de milhares de produtos químicos artificiais que fazem parte do mundo atual.

Glutationa, o mais potente antioxidante produzido pelo corpo, precisa de magnésio para a sua síntese.Ela ajuda a defender o organismo contra os danos do cigarro, álcool, exposição à radiação, medicamentos, quimioterapia e toxinas diversas. A deficiência de magnésio aumenta a geração de radicais livres no corpo e causa perda de glutationa. Quando temos um nível de magnésio adequado, e em equilíbrio com os outros minerais essenciais, estamos protegidos da deposição de metais pesados no organismo e do desenvolvimento de doenças neurológicas associadas a estes metais.

Sem o trabalho de limpeza e desintoxicação da glutationa, que depende de magnésio, as células começam a degenerar com o acúmulo de detritos celulares e metais pesados, levando ao envelhecimento prematuro e perda da qualidade de vida. Este processo acidifica o corpo a níveis críticos, criando o terreno biológico ideal para a ocorrência de doenças, como infecções e câncer.

*International Medical Veritas Association 2009. Magnesium and Cell Survival (Glutathione).
*International Journal of Molecular Sciences 2012. Glutathione Is a Key Player in Metal-Induced Oxidative Stress Defenses.