Tratamento natural para pressão baixa

Tratamento natural para pressão baixa

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL, rica em crus, frutas, verduras,legumes,  cereais, evitar industrializados.
Tome bastante liquidos, água de côco. Durma bem (o sono irregular também causa pressão baixa)
Fazer Caminhadas leves.
A hidroterapia também é adotada para incentivar a circulação e ainda estabilizar a pressão arterial. No caso da pressão baixa, o indicado é fazer uma ducha rápida de água fria, iniciando pelos pés, seguida de fricção com a ajuda de uma bucha natural.

Tratamento complementar


Infusão de alcaçuz para pressão baixa

Ingredientes
1 colher de chá de alcaçuz (10 g).
1 xícara de água (250 ml).
Como preparar?
Ferva a xícara de água e adicione o alcaçuz.
Passados 10 minutos coe e tome.
Tome uma vez ao dia, todos os dias, até controlar o problema.


CHÁ DE ALECRIM COM ERVA-DOCE

Recomenda-se não tomar mais que duas vezes ao dia.

Ingredientes:

1 colher de chá de alecrim
1 colher de chá de erva-doce
3 cravinhos ou cravos da índia
350 ml de água fervente

Espere a água ferver, quando atingir o ponto de ebulição, coloque os cravos, a erva-doce e o alecrim. Mexa e desligue em seguida, o ideal é que não ferva nem por um minuto com todos os ingredientes dentro.

Tampe e espere esfriar, você pode tomar quente também, mas o ideal é que o chá fique coberto por pelo menos cinco minutos para melhor efeito dos ingredientes. Adoce preferencialmente com mel.