MENSTRUAÇÃO IRREGULAR.

MENSTRUAÇÃO IRREGULAR

MENSTRUAÇÃO

Síndrome Pré-Menstrual - Cólicas

Amenorréia: ausência de menstruação.

Dismenorréia: menstruação dolorosa.

Menorragia: menstruação em excesso.

Menstruação é um fenômeno natural, pelo qual é eliminado a cada 28 dias aproximadamente, certa quantidade de sangue junto com o óvulo que não foi fecundado.
É chamado também Regra. Inicia-se, geralmente, nas meninas entre a idade de 11 a 16 anos. 
A MENSTRUAÇÃO e a síndrome pré-menstrual são um fenômeno pelo qual a
mulher produz um sangramento vaginal nos períodos regulares a cada 28
dias.
Durante o período anterior a sua menstruação, as mulheres apresentam uma
série de alterações em sua fisiologia orgânica e psicológica, produzindo-se
uma forte mudança em seu caráter.
Menstruação é o choro do útero desiludido.
Menstruação deixa de ocorrer na menopausa, geralmente, por volta dos 40 anos em diante.
A menstruação é uma grande defesa orgânica para a mulher descarregar mensalmente do seu corpo, matérias estranhas junto com um pouco de sangue sujo.
Quando isto não acontece, a mulher pode ter sérios problemas no organismo. Às vezes deixa de ocorrer a menstruação por alguns meses, outras vezes é abundante demais e muito doída, precedida ou acompanhada de fortes cólicas.

Sintomas:
Os sintomas mais freqüentes em certas pessoas, ainda que não sejam gerais,
são:
1. Depressão;
2. Dor forte do abdômen (cólicas);
3. Dor de cabeça;
4. Erupções na pele (acne);
5. Contraturas musculares;
6. Retenção de água;
7. Insônia;
8. Abdômen inflamado;
9. Nervosismo;
10.Esgotamento;
11.Dores nas articulações;
12.Mudanças negativas do caráter e da personalidade (irritam-se com facilidade, deprimem-se, choram, etc.


Causas:
As causas principais dos mal-estares são o desequilíbrio hormonal, que se
apresenta devido ao excessivo nível de estrógeno em comparação ao nível de
progesterona, e a diminuição do açúcar no sangue (hipoglicernia).
Cólicas:
Durante a menstruação, o organismo produz hormônios denominados
prostaglandinas que estimulam os músculos do útero para que se contraiam
e expulsem os dejetos da menstruação. Isto produz as cólicas.
– Se existem dores, cólicas e irregularidade na menstruação, é porque o corpo está sobrecarregado de substâncias estranhas.
– As más digestões, desnutrição.
– Falta de movimento, de exercício.
– A intoxicação com medicamentos também pode atrapalhar a normal menstruação.
– Cistos nos ovários.
– Hipófise atacada por parasitas.


Tratamento:
– Não é normal que a menstruação seja algo doloroso, acompanhada de cólicas etc. Quando a mulher está com o organismo em ordem, principalmente com o sangue limpo isto ocorre de modo simples, normal e sem dores.
– Deve-se purificar o corpo especialmente o sangue com banhos derivativos, especialmente com banhos genitais e de tronco.
– É importante usar a cataplasma de barro sobre o ventre para normalizar a digestão e eliminar o calor interno do corpo. Usar a cataplasma de barro pelo menos à noite sobre todo o ventre e deixar no mínimo uma hora. Não há nenhum problema ou contra indicação. Pode misturar cebola ralada no barro. É muito bom para a hemorragia.
– Fazer banhos quentes nos pés.
– Também, é importante alimentar-se corretamente, sobretudo de vegetais.
– Fazer mais exercícios, caminhar.
– Combater sempre a prisão de ventre, a qual é causa de intoxicação do sangue e de muito males.

Plantas indicadas:

Favorecem o fluxo menstrual irregular ou atrasado os chá de: abútua, abacateiro (folhas secas), aipo, avenca, calêndula (flor), canela, cipó-mil-homens, cipó-São-João, erva cidreira, girassol (folhas), hortelã, melão-de-são-caetano (suco de folhas), poejo, taiuiá, salsa (folhas ou sementes).

Restauram o fluxo menstrual, quando escasso ou ausente:

Açafrão, alecrim-do-jardim, artemísia, babosa, beldroega, camomila, cardosanto, fel-da-terra, cipó-mil-homens, funcho, gervão, douradinha, erva-cidreira, guiné, hortelã, limão, losna, macela, maracujá, melão-de-são-caetano, parreira brava, salsa, taiuiá, mentrasto.

OutrosTratamentos:
O tratamento recomendado para as cólicas é:
• A ingestão de multivitaminas e minerais; é muito importante ingerir cálcio ( dos vegetais)
e magnésio.
• Uma dieta adequada e exercício físico diário.
• Na dieta, devem ser reduzidos nos alimentos: o sal (retém líquidos), o
álcool, o café, o cigarro, as carnes vermelhas, de porco e bovina, e os
enlatados.
• Ingerir bastante água com suco de Aloe antes e depois da menstruação;
isto ajudará muito a desinflamar o abdômen e evitar a dor.
• Evitar ao máximo a prisão de ventre.
• Colocar uma bolsa com água quente no estômago, ela ajuda a desinflamar,
assim como ajuda a fluidez do sangue e a relaxar os músculos.
• Massagear o abdômen com loção balsâmica de Aloe e eucalipto; desinflarna
e mitiga a dor.

Recomendações:
Além do indicado, recomenda-se:
1. Vitaminas: complexo B, B5, B6, B12, C, D3.
2. Minerais: Cálcio, magnésio, ferro, cromo
3. Outros: Lisina, tirosina
4. Geléia real (2), contém vitaminas B e/ou pólen de abelha (3), contém
vitaminas 13 e minerais,
5. Multiminerais (6)
6. Loção balsâmica de Aloe com eucalipto (esfregar no abdômen e cobrir)

7. Suco de Aloe


CÓLICAS MENSTRUAIS E UTERINAS

Hortaliças
Cenoura • Suco puro. Tomar 250 ml, 2 vezes ao dia.
Tomate • Suco puro. Tomar 250 ml, 2 vezes ao dia.

Frutas
Manga • Chá das folhas da mangueira (20 g para 1 litro de  água). Tomar 4 xícaras ao dia, adoçado com mel de abelhas.

Melão • Dieta exclusiva 3 dias por semana. 

Plantas
Alecrim • Chá das folhas (20 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.

Alfavaca • Chá das folhas (20 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.


Boldo • Chá das folhas (10 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.

Camomila • Chá das folhas (20 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.