Como praticar ho’oponopono.

Oração ao criador

Divino criador pai, mãe, filho, todos em um,

Se eu, minha família, meus parentes e antepassados

Ofendemos tua família, parentes e antepassados

Em pensamentos, palavras, fatos ou ações

Desde o início de nossa criação até o presente,

Nós pedimos teu perdão.

Deixe que isto se limpe, purifique, libere e corte

Todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas;

Transmuta essas energias indesejáveis em pura luz. E assim é.

Para limpar seu subconsciente de toda a carga emocional armazenada nele, diga uma e outra vez durante seu dia as palavras chaves do ho’oponopono: “eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo”.

Me declaro em paz com todas as pessoas da terra

E com quem tenho dívidas pendentes.

Por esse instante em seu tempo,

Por tudo o que não me agrada na minha vida presente,

“eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo”.

Eu libero todos aqueles de quem acredito

Estar recebendo danos e maus tratos,

Porque simplesmente me devolvem

O que eu os fiz antes em alguma vida passada

“eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo”.

Ainda que me seja difícil perdoar alguém,

Eu sou quem pede perdão a esse alguém agora;

Por esse instante em todo tempo, por tudo

O que não me agrada na minha vida presente

“eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo”.

Por este espaço sagrado que habito dia a dia

E com o qual não me sinto confortável com isto

“eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo”.

Pelas difíceis relações das quais

Guardo somente lembranças ruins

“eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo”.

Por tudo o que não me agrada na minha vida presente

De minha vida passada, de meu trabalho ou que está

Ao meu redor, divindade, limpa em mim o que

Está contribuindo com minha escassez

“eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo”.

Se meu corpo físico experimenta ansiedade,

Preocupação, culpa, medo, tristeza, dor…

Pronuncio e penso: Minhas memórias, eu te amo

Estou agradecido pela oportunidade de libertá-las a vocês e a mim

“eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo”.

Neste momento afirmo que ….. Eu te amo.

Penso em minha saúde emocional

E na de todos os meus seres amados …….te amo

Para minhas necessidades e para aprender

A esperar sem ansiedade, sem medo

Reconheço as memórias aqui ….. Sinto muito, te amo.

Para a cura da terra

Amada mãe terra, que és quem eu sou

Se eu, minha família, meus parentes e antepassados

Te maltratamos com pensamentos, palavras, fatos e ações

Desde o início de nossa criação até o presente

Eu peço teu perdão.

Deixa que isto se limpe, purifique, libere e corte todas

As memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas.

Transmuta estas energias indesejáveis em pura luz. E assim é.