MAGNÉSIO.

Magnésio

O magnésio é um mineral envolvido em mais de 300 reações metabólicas essenciais. Entre elas, encontra-se a síntese de moléculas essenciais, como a glutationa, que tem capacidade antioxidante. Por outro lado, observou-se que um deficit de magnésio implica uma acumulação de ferro a nível celular, o que favorece a produção de RL.