GORDURA BOA x GORDURA RUIM.

.

Olá, aqui é o Dr. Quântico e muitos me perguntam quais gorduras consumir em suas Dietas, enfim segue abaixo de forma super simples, quais tipos de Gorduras são boas e ruins para o seu organismo e a sua saúde.
💡DICA: Mesmo as BOAS Gorduras devem ser consumidas de forma controlada e moderada.
💡DICA: Gorduras boas, vem direto da Natureza.
💡DICA: Gorduras INDUSTRIALIZADAS, devem ser urgentemente retiradas da dieta diária, seu organismo irá agradecer.

FONTE:
Dr. Quantico.