SUCOS INDUSTRIALIZADOS.

Mais de 70% do conteúdo do suco é composto por açúcares. Em um porção de 200 ml da bebida chega a conter20 gramas de açúcar, equivalente a duas colheres de sopa cheias.

Aproximadamente 20% do conteúdo do suco em pó é composto por conservantes e corantes artificiais. Esse índice elevado pode causar reações alérgicas, como a asma brônquica, se a pessoa for alérgica a substancia ácido acetil salicílico.

Consumir  sucos industrializados impede a absorção de vitaminas e minerais essenciais para o nosso corpo, principalmente o cálcio. 
Quem consome  suco artificial ou refrigerantes, não tem uma mineralização dos ossos adequada e pode sofrer facilmente com fraturas. 
Toda substância artificial, industrializada, apresentará algum efeito nocivo no organismo, principalmente a longo prazo.

MOTIVOS PARA EVITAR REFRESCOS (EM PÓ):

1. Contém aditivos químicos, conservantes que causam manchas na pele e alergias

2. Contem acidulantes (derivados de ácidos) e corantes para acentuar o falso sabor natural. Os acidulantes inibem a ação das vitaminas e minerais da alimentação. Além disso,  podem provocar azia e má digestão.

3. São extremamente açucarados e calóricos.

4. Alguns contém cafeína, um tipo de estimulante. A cafeína em excesso e ainda misturada com produtos químicos agride a parede do estômago e provoca úlceras.

5. Refresco em pó, assim como os refrigerantes, não têm nenhum valor nutricional. São apenas uma mistura de água e produtos químicos com essência para dar um “falso” sabor de fruta. Alguns desses produtos até estimulam o surgimento do câncer.

Fonte:

http://www.dietaesaude.net/entenda-porque-refresco-em-po-prejudica-a-saude/