sexta-feira, 15 de abril de 2016

"Tintura de Iodo" Tira os Agrotóxicos dos Alimentos?

Embora os orgânicos estejam cada vez mais acessíveis, as frutas, verduras e legumes com agrotóxicos dominam o mercado. E aí, como fica a saúde? Será que o uso de iodo é eficaz na eliminação dos agrotóxicos?
A resposta é sim. A mistura de tintura de iodo a 2% com a água ajuda a eliminar os agrotóxicos. O ideal é que para cada litro de água sejam misturados 5 ml de tintura de iodo a 2%. Tampe o recipiente e deixe em local protegido da luz para o iodo não oxidar. Deixe os alimentos nesta solução por uma hora e depois lave bem em água corrente.
A tintura de iodo pode ser comprada em farmácias. Segundo a legislação, agrotóxicos são produtos e agentes de processos físicos, químicos ou biológicos, utilizados nos setores de produção, armazenamento e beneficiamento de produtos agrícolas, pastagens, proteção de florestas, nativas ou plantadas, e de outros ecossistemas e de ambientes urbanos, hídricos e industriais.

Dicas

  • Na hora de comprar, evite alimento fora do tamanho padrão. Essa é uma indicação básica de que foi utilizado agrotóxico ou fertilizante na produção.
  • Não lave os alimentos assim que chegar das compras. Deixe-os refrigerados por, no mínimo, 2 horas antes de lavar e higienizar.Quando o alimento é higienizado em temperatura ambiente, o agrotóxico que fica na casca penetra com mais facilidade.
Nota:
Lembre-se da fórmula 5 2 1 1
5 ml de tintura de iodo a 2% em 01 litro de água por  uma hora.
Fonte: 
http://www.saudecuriosa.com.br/tintura-de-iodo-a-2-tira-os-agrotoxicos-dos-alimentos/
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ESTATINAS, TEM ALGUMA UTILIDADE?

As ESTATINAS surgiram como o Santo Graal para a prevenção das doenças coronarianas. Entretanto, curiosamente, desde que surgiram, nos anos 90, não vimos uma queda no número de vitimados por infartos. Muito pelo contrário...
✅a cada dia vemos noticiado na mídia comum que o mito do colesterol caiu por terra. Vários livros já foram escritos sobre o assunto (recomendo o livro Cholesterol Clarity)
✅então, por que essa fixação nas ESTATINAS?? Hoje, ainda, são umas das drogas mais prescritas no mundo!! Extremamente lucrativas!!! E as pessoas, ao invés de mudarem hábitos, diminuírem carboidratos, fazerem exercícios físicos e consumirem alimentos ricos em antioxidantes, "tomam um Crestorzinho que tudo bem"
🚫tem certeza que está tudo bem???
Efeitos adversos das ‪#‎ESTATINAS‬
Depleção da coenzima Q10 e vitamina K2, essenciais para o metabolismo otimizado e para a proteção das artérias contra a calcificação (portanto, pode PIORAR o seu risco de doença coronariana)

 Envelhecimento acelerado por DANOS MITOCONDRIAIS, diminuindo a produção de ATP

 Aumento da resistência insulínica e do risco de Diabetes tipo 2

 Interfere nas proteínas dependentes de selênio, como a Glutationa. Isso quer dizer que seu mecanismo endógeno de ‪#‎detox‬ está avariado.

 Sintomas e doenças relacionados ao uso das ESTATINAS: aumento do risco de câncer em até 50% 😱, catarata, Diabetes, perda da integridade cognitiva (memória), dores musculares, DISFUNÇÃO ERÉTIL
▶então as ESTATINAS estão proibidas?? Não estão. Não estão porque existe realmente uma população que se beneficia dela. Aqueles que possuem uma forma rara de hipercolesterolemia familiar. Esses, não se beneficiam apenas da mudança de hábitos.
▶agora, você, que tem preguiça de se cuidar e se apoia nessas muletas mortais, um alerta: até quando você vai se deixar na mão da indústria farmacêutica??? Até quando vai encher os cofres deles de dinheiro enquanto a sua melhora está apenas na mudança dos seus hábitos??
Pense comigo: se fosse assim tão simples, se a chave estivesse só na redução do colesterol, por que não vimos redução nas doenças coronarianas APESAR DAS ESTATINAS??
Pensamento crítico é SOBREVIVÊNCIA.
Fonte:
https://www.facebook.com/terapeutamarlyneu/?fref=nf
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Responda rápido! O que é barato, prático, vicia-te, mata-te aos poucos?




A resposta é bem simples, os maiores culpados da epidemia da  

 inflamação crônica é a sobrecarga de carboidratos simples e altamente 

 processados da dieta.

Açúcar, trigo e todos os produtos fabricados a partir deles.

O consumo em excesso de gorduras trans e hidrogenadas (margarina, 

 maionese, doces, pães, biscoitos, recheios, sorvetes, etc.).

Óleos vegetais ricos em ômega-6 (canola, soja, milho, algodão, girassol, etc.).

Adoçantes artificiais, frituras, álcool, refrigerantes e sucos 

 industrializados.


Resumindo:

Quando consumimos carboidratos simples como o açúcar ou o trigo, a glicemia (açúcar no sangue) sobe rapidamente, em resposta, o pâncreas secreta insulina para retirar a glicose em excesso o mais rápido possível antes que ocorra a glicação, que forma compostos que agem como se fossem pó de vidro, cortando o interior de seus vasos, estas micro rupturas no interior do vaso geram uma resposta NATURAL do corpo de se auto regenerar, iniciando com uma inflamação, seguido por cicatrização.

Este processo inflamatório é igual ao que ocorre em qualquer cicatrização, quando nos machucamos, ou cortamos a pele por exemplo.

Primeiro temos o sistema de plaquetas e fibrina que impede que o sangramento continue, formando uma placa sobre o corte, como aquela casquinha de machucado.

Depois ocorre o processo de cicatrização, que forma um tecido mais grosso com fibrose.
Quando ocorre essa sequência de lesão, inflamação, coagulação e cicatrização ocorre nos micro vasos das coronárias, temos um início da placa de aterosclerose que vai levar ao infarto agudo do miocárdio.

Imagine que em cada refeição você está lesionando seus vasos, são cerca de 10 mil lesões em 10 anos, dez mil curativos que o corpo precisa fazer nos mesmos locais.
Quando o corpo quer resolver o problema definitivamente, ele usa o cálcio para "cimentar" o problema.
Pronto você acaba de formar uma placa de aterosclerose calcificada.

E onde está o colesterol?

Para variar estamos em uma epidemia de uso de remédios para baixar o colesterol e ele está bem longe de ser a causa da aterosclerose.

É como dizer que o culpado de você ter cortado o dedo é a casquinha que seu corpo fez pra cicatrizar o ferimento.


Fonte
Dr. Andre Gustavo Eichstaedt
https://www.facebook.com/terapeutamarlyneu/?fref=nf

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"A Amarga Verdade Sobre os Adoçantes Artificiais".

Você prefere o seu com café com açúcar, leite ou inseticida? Você considera essas opções um tanto quanto loucas? Talvez elas até sejam, mas saiba que a sucralose – ou Splenda – é, na verdade, o resultado de uma pesquisa sobre inseticida. E mesmo não sabendo se essa coisa funciona contra os insetos, ela certamente tem o potencial de prejudicar você.
Em um novo estudo feito com ratos, observou-se que os roedores que haviam ingerido sucralose apresentaram um considerável aumento do risco de desenvolver leucemia. Observou-se também que quanto maior a dose de sucralose, maior era o risco da doença. Diante disso, oCentro para Ciências no Interesse Público rebaixou o status da sucralose, no mais novo guia para aditivos alimentares, de “segura” para “cautela”.
Parece que eles estão sendo muito otimistas, pois nós passamos a “cautela” DE LONGE quando se trata dessa coisa. Em minha opinião, a sucralose pode ser qualquer coisa, menos segura.
O Splenda já foi vendido como sendo “feito do açúcar,” como se isso fosse algo para se gabar. Mas, na realidade, “feito de um kit de laboratório” seria uma descrição muito mais precisa.
O que você não vai gostar de saber é que a sucralose é feita de cloro, ejá que o cloro em si é um carcinógeno em potencial, isso talvez ajude a explicar a ligação potencial entre uma coisa e outra.
A sucralose também está associada ao inchaço, à náusea, aos gases e a outros problemas estomacais; algumas pessoas também têm reclamado de perda de memória e tonturas.
As pessoas que fabricam essa coisa dizem que o Splenda é seguro, o que é uma grande piada quando você considera os estudos humanos de longa duração sobre estes produtos.
Pense sobre isso da próxima vez em que alguém te oferecer essa porcaria. E pense também nos estudos que revelam os problemas causados pela sucralose, tal como a mais recente pesquisa que descobriu que ela causa picos de açúcar sanguíneo e saltos de 20% de insulina em pessoas obesas.
Quanto mais insulina, mais fome, principalmente no que diz respeito a uma grande vontade de comer doces. Então, antes que você perceba, o seu adoçante “diet”, sem calorias, estará te fazendo comer mais do que nunca, o que não é exatamente a receita para perda de peso e boa saúde. Isso representa andar na montanha russa de glicose/insulina o que é a receita ideal para diabetes em longo prazo.

Uma gama de escolhas ruins

Comece já a evitar todos os pacotinhos em restaurantes,lojas de conveniência, cafés e supermercados, incluindo:
  • Aspartame: ligado a quase 100 sintomas e condições diferentes. O mesmo time atrás do estudo sobre o Splenda descobriu que ele causa tumores no fígado e pulmões de ratos machos. Também foi ligado às enxaquecas, à perda de memória, ao nascimento prematuro e até à morte.
  • Sacarina: mesmo sendo melhor que o Aspartame ela não é nada vantajosa. A sacarina é originalmente derivada do alcatrão de carvão e já teve em seu rótulo uma advertência sobre o risco de câncer (que foi removido rápido demais para o meu gosto) e também já foi ligada às reações alérgicas e picos nos níveis de insulina.
  • Açúcar: pode levar à obesidade, diabetes, doenças cardíacas, parada cardíaca, doença cerebral (incluindo a demência) e muito mais. Se existe algo que você já deveria ter eliminado da sua dieta é o açúcar.
  • Açúcar mascavo: tido como açúcar “cru”, a sua espessura engana as pessoas fazendo-as acreditar que ele é mais natural, e, portanto, melhor. A grande verdade é que nem uma coisa, nem outra, estão certas. Ele não passa de um açúcar. É o mesmo que acontece com o “puro suco de cana” e outros adoçantes e xaropes orgânicos caros, com nomes que os fazem soar mais saudáveis. E não são!
Agora, para muitas pessoas a maior fonte de todos esses adoçantes está nas bebidas, geralmente refrigerantes e café. E se você for um “viciado” em refrigerantes, vai precisar largar de vez. Se você quiser algo frisante, atenha-se à boa e velha água com gás, talvez com um pouco de limão ou lima.
Referências bibliográficas:
  • Lord GH, Newberne PM. Renal mineralization — a ubiquitous lesion in chronic rat studies. Food Chem Toxicol 1990 Jun;28:449-55.
  • Labare MP, Alexander M. Microbial cometabolism of sucralose, a chlorinated disaccharide, in environmental samples. Appl Microbiol Biotechnol. 1994 Oct
  • Sucralose — a new artificial sweetener. Medical Letter on Drugs & Therapeutics, 07/03/98, Vol. 40, Issue 1030, p67, 2p.
  • Hunter BT. Sucralose. Consumers’ Research Magazine, Oct90, Vol. 73 Issue 10, p8, 2p.
  • European Journal of Clinical Nutrition April 2011; 65(4):508-13
  • Journal of Toxicology and Environmental Health Part A 2008;71(21):1415-29
  • Food and Chemical Toxicology, 2000;38 Suppl 2:S31-41
  • The Huffington Post Janaury 11, 2011
  • JAMA 2011; 305(13): 1352-1353
  • The New York Times April 12, 2011
Fonte: 
http://www.saudecuriosa.com.br/a-amarga-verdade-sobre-os-adocantes-artificiais/
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quinta-feira, 14 de abril de 2016

IODO RADIOATIVO

Isso é iodo radioativo, lugol é outra coisa
O I-131 Dentre os isótopos já conhecidos do iodo, o I-131 (iodo radioativo) é utilizado na medicina de diagnóstico para o tratamento de tumores na tireóide. Pois, esse isótopo libera radiação com características semelhantes às dos raios-x e radiação beta, sendo esta última capaz de destruir as células carcinogênicas em questão (iodoterapia). A radiação gama (também emitida por núcleos de iodo 131) é empregada em serviços de diagnóstico (como a cintilografia) – portanto, o I-131 também pode ser utilizado para o mapeamento da tireóide. Este isótopo possui meia-vida em torno de 8 dias, assim, durante algum tempo, o paciente submetido a qualquer tratamento que utilize tal substância deve manter-se afastado de outras pessoas, pois, com a ingestão do I-131 (meio pelo qual é inserido no organismo) a radiação emitida consegue ultrapassar as barreiras musculares e ósseas, ou seja, qualquer um que esteja por perto ou em contato prolongado estará exposto desnecessariamente. A expulsão se dá por via urinária (recomenda-se alto consumo de água para que o volume de urina aumente e mais iodo possa ser expelido), fecal, salivar ou pelo suor. Sendo que, apenas uma pequena parte é absorvida pela glândula. Mesmo assim, a quantidade necessária para administração só pode ser determinada após análise clínica. É importante que a paciente não efetue tais procedimentos se gestante.

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quarta-feira, 13 de abril de 2016

OS 25 ALIMENTOS MAIS ALCALINOS - VOCÊ DEVE COMÊ-LOS PARA SE PROTEGER CONTRA O CÂNCER, INFARTO E TODAS AS DOENÇAS.

Quem não sabe que produtos processados, açucarados e com ingredientes químicos são péssimos para a saúde?
Pois é, a maioria está ciente disso, mas os fast-foods, por exemplo, não deixam de estar cheios.
Esse tipo de alimento altera o pH do nosso corpo, causando consequências terríveis.
O correto é que o nosso organismo seja alcalino, mas o ser humano insiste na má alimentação, acidificando o sangue.
Se você não sabe, o pH ácido afeta o sistema imunológico, abrindo espaço para muitas doenças graves.
Por isso, é muito importante que você faça de tudo para que seu corpo atinja o pH ideal.
Para ajudar você a manter sua saúde e bem estar, nós apresentaremos uma lista de alimentos alcalinos que devem ser consumidos regularmente:
1. Acelga
Este é um dos alimentos mais alcalinos.
Nos protege contra vírus, bactérias e radicais livres.
2. Melão
Esta fruta ajuda a eliminar toxinas e a alcalinizar o pH.
 
Melancia também é muito benéfica.
3. Trigo sarraceno: substitua o trigo tradicional pelo sarraceno.
Além de não ter glúten e aumentar nossa energia, este trigo, se consumido regularmente, melhora a função cardiovascular.
Onde se compra trigo sarraceno?
Em boas lojas de produtos naturais.
Se não encontrá-lo em sua cidade, certamente poderá comprá-lo pela internet em alguma loja virtual.
4. Semente de linho
Esta semente é altamente alcalina, com fibras e muita vitamina E.
O que isso significa?
Que ela pode combater inflamações e reduz sintomas das menopausa.
Quer conhecer outros alimentos alcalinos?
Veja aqui:
- Abacate: composto por gorduras monoinsaturadas saudáveis que fortalecem o coração.
- Banana: é riquíssima e nutritiva.
- Amora: é rica em antioxidantes.
- Cenoura: contém betacaroteno e é conhecida pela capacidade de melhorar a visão.
- Alho: regula a pressão arterial.
- Brócolis: diminui o colesterol.
- Uvas: contém muitas vitaminas e antioxidantes, além de ser ótimas para hipertensos.
- Abacaxi: proporciona perda de peso saudável.
- Brotos: são de fácil digestão e cheios de enzimas e proporcionam equilíbrio hormonal.
- Limão: fruta alcalina, apesar de ter o sabor ácido; previne resfriados, tosse e gripe.
- Couve-de-bruxelas: ótimo anticancerígeno.
- Couva-flor: rica em antioxidantes.
- Laranja: rica em vitamina C, fortalecendo a imunidade.
- Algas marinhas: abundantes em iodo e ferro e diminuem bastante a acidez do organismo.
- Quinoa: regula o açúcar no sangue.
- Pepino: formado por 90% de água, o que deixa a pele saudável e mais jovem.
- Salsa: desintoxica intestinos.
- Manga: limpa o cólon.
 
- Mamão-papaia: é um laxante natural e libera toxinas do cólon.
- Painço: cereal alcalino; bem melhor que o arroz.
- Rúcula: possui uma grande quantidade de cálcio e vitamina A, excelentes para o corpo.
Fonte:
http://www.curapelanatureza.com.br/post/04/2016/os-25-alimentos-mais-alcalinos-voce-deve-come-los-para-se-proteger-contra-o-cancer
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Efeitos do Jejum Intermitente no metabolismo humano.

O jejum tem sido praticado há milênios por povos ao redor de todo o globo, mas só recentemente, estudos têm lançado uma luz sobre o seu papel nas respostas celulares adaptativas que reduzem o dano oxidativo e inflamação, otimizam o metabolismo energético e reforçam a proteção celular. De acordo com pesquisadores americanos do National Institute of Health e da University of Southern California, em animais inferiores, o jejum crônico estende a longevidade, em parte, através da reprogramação do metabolismo e vias de resistência ao estresse. Em roedores o jejum intermitente ou periódico protege contra diabetes, câncer, doenças do coração e neurodegenerativas, enquanto nos seres humanos ajuda a reduzir a obesidade, a hipertensão, asma, e artrite reumatóide. Deste modo, o jejum intermitente tem o potencial para retardar o envelhecimento e ajudar a prevenir e tratar doenças.,
Obesidade e Diabetes
Uma revisão bibliográfica realizada por pesquisadores da Escola de Medicina da USP, em 2013, fez uma análise de dados disponíveis na literatura sobre o impacto do jejum intermitente, uma modalidade de intervenção nutricional, em diferentes aspectos do metabolismo. A epidemia de anormalidades metabólicas, como obesidade, síndrome metabólica e diabetes mellitus tipo 2, tem ocasionado um aumento na prevalência de doenças cardiovasculares, condições em que os indivíduos afetados apresentam importantes melhorias advindas da modificação nos hábitos alimentares. Estudos experimentais recentes têm elucidado a modulação do metabolismo por jejum intermitente. Testes com animais têm mostrado alterações positivas no metabolismo glicídico (valores menores de glicemia e insulinemia) e lipídico (redução no volume de gordura visceral e aumento nos valores de adiponectina plasmática), além de uma maior resistência ao estresse. Apesar dos estudos disponíveis apresentarem populações muito reduzidas, observaram-se resultados positivos com esta intervenção também na saúde humana. Os resultados indicam melhorias no perfil lipídico, redução de respostas inflamatórias, com redução na liberação de adipocinas inflamatórias e alterações na expressão de genes relacionados com a resposta inflamatória e de outros fatores. O jejum aumenta a oxidação lipídica durante o exercício submáximal em atletas treinados. A utilização da gordura aumentada pode estar relacionada à diminuição da massa e gordura corporal.
Em indivíduos obesos observou-se uma melhor adesão ao jejum intermitente em relação às intervenções tradicionais (restrição calórica), além da redução no estresse oxidativo desta população. Dessa maneira, os pesquisadores acreditam que por se tratar de uma intervenção viável e acessível para a maioria dos indivíduos, novos estudos clínicos são necessários para testar a eficácia desta intervenção na prevenção e no controle de doenças metabólicas e cardiovasculares.
Câncer
Em outro estudo, publicado neste ano de 2015, pesquisadores da VU University of Amsterdam e daUniversity of Manchester, constataram que a concentração de glicose no sangue pode ser reduzida em 20-40% durante o jejum intermitente. Calcularam que o fornecimento de glicose às células tumorais anóxicas potencialmente perigosas pode assim, ser significativamente reduzido resultando em morte celular, especificamente destas células. Células anóxicas são dependentes de degradação anaeróbica da glicose para geração de ATP e são perigosas, pois induzem a angiogênese, despertando o tumor dormente. Dessa forma, o jejum intermitente pode ajudar a reduzir a incidência de recaída tumoral através da redução do número de células tumorais anóxicas e consequentemente, o “despertar” do tumor.
Saúde cerebral
O efeito do jejum intermitente no humor foi estudado por pesquisadores da Université Montpellier e da University Paris-Est. Eles descobriram que o jejum é frequentemente acompanhado por um aumento do nível de vigilância e uma melhora do humor, uma sensação subjetiva de bem-estar, e às vezes de euforia. O jejum terapêutico, seguindo um protocolo estabelecido, é seguro e bem tolerado. Muitos mecanismos neurobiológicos têm sido propostos para explicar os efeitos sobre o humor em jejum, tais como alterações em neurotransmissores, qualidade do sono, e síntese de fatores neurotróficos. Muitas observações clínicas relacionam um efeito no início do jejum (entre o 2º. e o 7º. dia) sobre os sintomas depressivos com uma melhora no humor, estado de alerta e uma sensação de tranquilidade relatada pelos pacientes.
A vulnerabilidade do sistema nervoso com o avanço da idade é muitas vezes manifestada em doenças neurodegenerativas, como as doenças de Alzheimer e de Parkinson. Em um artigo de revisão, cientistas do National Institute on Aging Intramural Research Program, USA, descrevem evidências sugerindo que duas intervenções dietéticas, restrição calórica (RC) e jejum intermitente (JI), podem prolongar a saúde do sistema nervoso, ao impactar as vias metabólicas e de sinalização celular, vias fundamentais que regulam o tempo de vida.  A RC e o JI afetam a energia e o metabolismo dos radicais de oxigênio e os sistemas de resposta ao estresse celular, de forma a proteger os neurônios contra fatores genéticos e ambientais, que de outra forma, sucumbiriam durante o envelhecimento. Existem várias vias interativas e mecanismos moleculares pelos quais a RC e o JI beneficiam os neurônios, incluindo as que envolvem sinalização semelhante à da insulina, fatores de transcrição FoxO, sirtuínas e receptores ativados pelo proliferador de peroxissomo (PPAR). Estas vias estimulam a produção de proteínas chaperonas, fatores neurotróficos e enzimas antioxidantes, todos os quais ajudam as células a lidar com o estresse e resistir à doenças. Uma melhor compreensão do impacto da RC e JI sobre o envelhecimento do sistema nervoso provavelmente conduza à novas abordagens para a prevenção e tratamento de doenças neurodegenerativas.
PPARs
Qualquer medida em relação a nossa dieta deve ser orientada por um profissional de nutrição e com devido acompanhamento médico. Pessoas com pouca quantidade de massa muscular, sensibilidade a insulina, usuárias antinconcepcionais hormonais  e mulheres na menopausa sem tratamento hormonal,  podem não se beneficiar do jejum, pois a perda de massa muscular pode ser preponderante nestas situações.
Além disso, o jejum  é uma forma segura e natural de liberar hormônio do crescimento, hormônio essencialmente queimador de gordura.
Referências
A reason for intermittent fasting to suppress the awakening of dormant breast tumors.
Fasting: Molecular Mechanisms and Clinical Applications.
Caloric restriction and intermittent fasting: two potential diets for successful brain aging.
Effect of Ramadan fasting on fuel oxidation during exercise in trained male rugby players.
Efficacy of fasting calorie restriction on quality of life among aging men.
Intermittent fasting vs daily calorie restriction for type 2 diabetes prevention: a review of human findings.
Intermittent versus daily calorie restriction: which diet regimen is more effective for weight loss?
Fasting for weight loss: an effective strategy or latest dieting trend?
Improvements in body fat distribution and circulating adiponectin by alternate-day fasting versus calorie restriction.
Modified alternate-day fasting and cardioprotection: relation to adipose tissue dynamics and dietary fat intake.
Effects of intermittent fasting on metabolism in men.
Intermittent fasting modulates IgA levels in the small intestine under intense stress: A mouse model
Caloric restriction and intermittent fasting alter hepatic lipid droplet proteome and diacylglycerol species and prevent diabetes in NZO mice.
http://www.robertofrancodoamaral.com.br/blog/alimentacao/efeitos-do-jejum-intermitente-no-metabolismo-humano/
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Por que eu como pouco e continuo a engordar?



By @dradaysecaldeira
・・・
"Dr. meu metabolismo é muito ruim! Eu como pouco mas estou cada vez mais gordo!"
Pois bem, talvez esse "pouco" não esteja baseado nas escolhas ideais.
A realidade é que nossos corpos estão passando fome de COMIDA REAL.
Comida de verdade: que não tenha sido processada, rica em nutrientes, que contenham vitaminas, minerais, antioxidantes e outros compostos que ajudam a acelerar o nosso metabolismo e manter o nosso peso saudável. .
O que você, possivelmente, está fazendo de errado?

. ✔Você não está consumindo VITAMINAS E MINERAIS: estudos mostram que as pessoas com síndrome metabólica - associada à obesidade - têm níveis significativamente mais baixos de vitaminas C, E e A. Os níveis de Vit D são um bom indicador para a obesidade: quanto menor o nível de Vit D mais provável é a obesidade.

✔Você não está bebendo ÁGUA SUFICIENTE: deixar de beber água também pode aumentar a obesidade.
Nosso corpo precisa de água para metabolizar o alimento.
Se você beber pouca água o seu metabolismo irá diminuir e você ganhará quilos extra ao invés de queimá-los. .

✔Você não está consumindo GORDURAS BOAS: a Escola Harvard de Saúde Pública observa - "ao contrário do paradigma médico - as gorduras não são ruins …
Elas são ESSENCIAIS para manter o nível de colesterol adequado para produção hormonal e termos boa saúde.
" Nós temos que comer mais gorduras boas e evitar a gordura trans. .

✔ Você não está ingerindo ANTIOXIDANTES: os baixos níveis de antioxidantes no sangue estão associados com a SÍNDROME METABÓLICA. Estudos referem que comer mais alimentos de origem vegetal, ricos em FITOQUÍMICOS, parece prevenir o estresse oxidativo no corpo, um processo associado com a obesidade.

. ✔ Você não está comendo FIBRAS: as fibras alimentares do tipo solúveis são muito importantes no tratamento da obesidade. Sua principal ação é formar géis no estômago, formando bolos alimentares mais viscosos que influenciam nas respostas nervosas dizendo ao organismo que está saciado. .


IMPORTANTE: reduza a exposição aos alimentos geneticamente modificados e produtos químicos tóxicos, já que ambos contribuem para desenvolvimento de doenças crônicas.



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Não estamos ficando doentes. Estamos sendo envenenados.

Nas últimas semanas, duas grandes organizações médicas emitiram avisos separados sobre substâncias químicas tóxicas nos produtos que nos rodeiam. As substâncias não estão regulamentadas, dizem eles, e estão ligada a câncer de mama e próstata, deformidades genitais, obesidade, diabetes e infertilidade.

“A ampla exposição a produtos químicos tóxicos ambientais ameaçam a reprodução humana saudável”, diz a Federação Internacional de Ginecologia e Obstetrícia, advertiu em um comunicado no mês passado.
Os avisos são um lembrete de que a indústria química herdou o manto da indústria do tabaco, minimizando a ciência e a resistência à regulação de maneira que causam danos devastadores para os cidadãos inocentes.
Na década de 1950, os pesquisadores achavam que os cigarros causava câncer, mas o sistema político demoraba uma resposta. Agora, o mesmo está acontecendo com produtos químicos tóxicos.
O foco da federação ginecológico é sobre os produtos químicos que imitam os hormônios sexuais e muitas vezes confundem o corpo. Desreguladores endócrinos são encontrados em pesticidas, plásticos, cosméticos, xampus e recibos do registo de dinheiro, alimentos e inúmeros outros produtos.
“A EXPOSIÇÃO A PRODUTOS QUÍMICOS TÓXICOS DURANTE A GRAVIDEZ E LACTAÇÃO É ONIPRESENTE”, disse a organização, acrescentando que as mulheres grávidas quase em todos nos Estados Unidos tem pelo menos 43 contaminantes químicos diferentes em seu corpo. Um relatório do Instituto Nacional do Câncerconstata que “UMA QUANTIDADE PREOCUPANTE DE BEBÊS NASCEM PRÉ-POLUÍDOS”
Este aviso foi escrito por especialistas do Colégio Americano de Obstetrícia e Ginecologia, a Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva, a Organização Mundial de Saúde, o Royal College de Obstetras e Ginecologistas da Grã-Bretanha e outros grupos similares.
Estes profissionais médicos estão na linha de frente. Eles são os casos crescentes de hipospadia, um defeito de nascença em que as crianças nascem com uma abertura uretral no lado do pênis em vez dos rostos ponta. Eles são aqueles que tratam as mulheres com cancro da mama. Ambas são condições associadas à exposição precoce aos desreguladores endócrinos.
A outra grande organização emitiu recentemente um aviso é a Endocrine Society, a associação internacional de médicos e cientistas que trabalham com o sistema hormonal.
“Novas evidências ligam distúrbios endócrinos a exposição de químicos, e estão entre as maiores ameaças à saúde pública enfrentados pela sociedade – DIABETES E OBESIDADE”, disse ele a Endocrine Society anunciar um relatório de 150 páginas.
Ele acrescentou que há “evidência crescente” que os produtos tóxicos gerar infertilidade, câncer de próstata, testículos, cancro testicular, cancro da mama, cancro uterino, cancro do ovário e problemas neurológicos. Às vezes, esses problemas surgem aparentemente em adultos por causa de exposições décadas anteriores em fases fetais.
“A AMEAÇA É PARTICULARMENTE GRANDE QUANDO EXPOSTOS NASCITUROS”, disse o Endocrine Society.
Tracey J. Woodruff, da Universidade da Califórnia, San Francisco diz: “Um mito sobre produtos químicos é que o governo dos EUA garante que eles são seguros antes de entrar no mercado.” Na verdade, a maioria são considerados seguros, a menos que se prove o contrário.
Dos 80.000 ou mais produtos químicos em produtos de hoje do comércio mundial, apenas uma pequena parte foi analisado de forma rigorosa para a segurança. Mesmo quando uma substância foi removida por razões de saúde, o produto de substituição pode ser tão ruim quanto antes.
“É frustrante ver a mesma história uma e outra vez”, disse o professor Woodruff. “Os estudos em animais, in vitro e estudos em humanos testes iniciais mostram que os produtos químicos causam efeitos adversos A indústria química diz.” Esses estudos não são bons, e pedem para ser exibido com a evidência humana. A evidência humana leva anos e exige que as pessoas fiquem doentes. “Nós não devemos ter que usar o público como cobaias”
Europa está se movendo para testar produtos químicos antes de entrar no mercado, mas nos Estados Unidos é muito lento por causa do poder do lobby química. A legislação de segurança química depende do Senado que exigiria a EPA para iniciar uma avaliação da segurança de produtos químicos apenas 25 nos primeiros cinco anos – e legislação da Câmara não é muito melhor.
“Há quase infinita o paralelismo com a indústria do cigarro”, diz Andrea Gore, professor de farmacologia na Universidade do Texas em Austin e editor da revista Endocrinology.
Por agora, os especialistas dizem que a melhor abordagem é que as pessoas tentam se proteger. Especialmente as mulheres que estão grávidas ou podem se tornar grávidas e para as crianças jovens, tentem comer alimentos orgânicos, reduzir o uso de plásticos, recibos de caixa registadora toque tão pouco quanto possível, tentar evitar retardadores de chama sofás e ver as guias para consumidor ehttp://www.ewg.org.
O Lobby químico o equivalente a U$D 121.000 para cada membro do Congresso no ano passado, por isso esperam que as empresas químicas ganhem muito dinheiro, enquanto que mais meninos nascem com hipospádia e mais mulheres morrem desnecessariamente de câncer de mama.
Fonte:
https://brasilsemvacinas.wordpress.com/2016/02/15/nao-estamos-ficando-doentes-estamos-sendo-envenenados/
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