Você tem Tireoidite?

Você tem Tireoidite? A relação entre glúten e Tireoidite de Hashimoto ainda gera debates, mas alguns estudos vêm mostrando algo interessante: em determinados pacientes, a exclusão do glúten pode ajudar a reduzir marcadores inflamatórios e anticorpos tireoidianos ao longo do tempo. Isso significa que o glúten seja o “vilão” para todas as pessoas. Em doenças autoimunes, especialmente quando existe alteração intestinal, permeabilidade aumentada, inflamação crônica ou sensibilidade ao glúten, a alimentação pode exercer um papel importante no equilíbrio imunológico. A saúde da tireoide vai muito além do TSH. Intestino, nutrientes, sono, estresse, inflamação e estilo de vida também fazem parte do processo. Cada organismo reage de uma forma. Por isso, individualizar a estratégia nutricional faz toda diferença. 📚 Referências: - Krysiak R et al. The effect of gluten-free diet on thyroid autoimmunity in drug-naive women with Hashimoto’s thyroiditis — Experimental and Clinical Endocrinology & Diabetes, 2019. - Ventura M et al. Autoimmune thyroid disorders and coeliac disease — European Journal of Endocrinology, 2000. - Virili C et al. Gut microbiota and Hashimoto’s thyroiditis — Reviews in Endocrine and Metabolic Disorders, 2018.