CUIDADO COM O SEU BANHO!

A maioria das pessoas se preocupam com a qualidade da água para beber, mas esquece de algo importante: o banho quente também pode aumentar a exposição a compostos presentes na água tratada, como o cloro e subprodutos da desinfecção, incluindo os trihalometanos, conhecidos como THMs. Durante o banho quente, o vapor pode facilitar a inalação desses compostos, enquanto a pele fica em contato direto com a água por vários minutos. Isso não significa que tomar banho seja “perigoso”, mas mostra que a exposição não acontece apenas quando você bebe água. Estudos sobre qualidade da água e saúde pública apontam que os THMs podem estar associados a riscos quando a exposição é frequente e prolongada, especialmente por inalação, ingestão e contato dérmico. O cloro tem uma relação indireta com a saúde da tireoide, principalmente quando falamos de exposição excessiva a compostos halogenados e da competição com o iodo — mineral essencial para a produção dos hormônios tireoidianos. A tireoide usa iodo para produzir T3 e T4. Alguns elementos da mesma família química do cloro, especialmente o bromo e o flúor, competem com o iodo em certos processos biológicos. Uma estratégia simples para reduzir essa exposição é usar filtros de banho com carvão ativado, além de evitar banhos extremamente quentes e muito longos. Fonte: Villanueva et al. (2007), American Journal of Epidemiology, investigaram a relação entre trihalometanos na água e risco de câncer de bexiga.