21 razões para suplementar Cloreto de magnésio:
1. Regulariza a pressão arterial elevada
O magnésio reduz a tensão da musculatura vascular melhorando a circulação e baixando a pressão arterial.
2. Previne o infarto do miocárdio
Muitas vezes acontece o infarto agudo do miocárdio por deficiência de magnésio então, a sua ingesta atua como preventivo e curativo pois sana as palpitações e arritmias que tão frequentemente são os primeiros sintomas de sofrimento cardíaco.
3. Dissolve a maioria dos cálculos renais
Tomando magnésio se reduz as chances de formação de cálculos renais de cálcio pois, este elemento impede as calcificações em lugares inadequados combatendo a acumulação do oxalato de cálcio, o tal que forma as pedras nos rins, em 90% dos casos.
4. Melhora a qualidade dos ossos e dentes
Os processos de osteoporose regridem significativamente com a ajuda do magnésio na forma de cloreto já que, está comprovada a relação entre o consumo de cálcio e a absorção de magnésio. Um sem o outro não funcionam.
5. Auxilia no tratamento da asma
20% dos asmáticos são deficientes em magnésio e este elemento ajuda no tratamento pois tem a qualidade de melhorar o sistema imunológico e de diminuir os processos inflamatórios.
6. Resolve o cansaço crônico
Baixos níveis de magnésio costumam estar correlacionados com as ocorrências de cansaço crônico sem causa conhecida e, no caso, o magnésio melhora a capacidade do organismo em converter alimentos em energia.
7. Enxaquecas ou migrenas
O magnésio é um vasodilatador por excelência promovendo muito rápida melhora em casos de dores de cabeça mas, no caso das enxaquecas, a este efeito se soma a sua ação curativa no figado e vesícula, agindo como desintoxicante hepático.
8. Melhora a função renal
O cloreto de magnésio ajuda ao bom funcionamento dos rins como filtros mantendo as vias urinárias oxigenadas e desimpedidas de acúmulos de cálcio.
9. Síndrome metabólica
Com o magnésio se trata a resistência insulínica, uma das causas primeiras da hipertensão essencial e esta, a função mais primária a ser tratada na síndrome metabólica.
10. Melhora a função hepática
Em casos de figado gorduroso ou de alcoolismo, este elemento é essencial para a melhora da função hepática possibilitando ao figado a sua recuperação.
11. Combate o estresse
O cloreto de magnésio ajuda no combate ao estresse típico do tipo de vida assumido atualmente pelas sociedades ocidentais. Nesse tipo de estresse o nosso organismo perde muito magnésio por mecanismos neurohormonais o que altera a química do nosso cérebro, nos tornando mais sensíveis ainda aos fatores que o geram.
12. Calmante do sistema nervoso
O cloreto de magnésio tem um efeito calmante no sistema nervoso e ajuda no bom descanso noturno, acalma nervos superexcitados, impede crises epiléticas e convulsões.
13. Regula a menstruação e TPM
O magnésio tem ação regulatória nas glândulas e, por este efeito, também ajuda na diminuição dos sintomas típicos da tensão pré-menstrual e menstrual, prevenindo e tratando também as cólicas neste período.
14. Melhora a digestão
Magnésio regula a produção de ácidos estomacais reduzindo sintomas de acidez e digestão lenta, pesada. Esse efeito deriva da regulagem do pH da mucosa estomacal.
15. Reduz o risco de diabetes
A ingestão de magnésio melhora a sensibilidade à insulina, reduz a inflamação sistêmica e, portanto, o risco de diabetes.
16. Impede o risco de parto prematuro
Magnésio reduz a ocorrência de partos prematuros pois tem o efeito de reduzir as contrações uterinas antecipadas. E também é importante saber que, durante a gravidez o nosso organismo precisa de muito magnésio para a boa formação fetal.
17. Melhora o ph do nosso organismo
A ingestão de magnésio promove o reequilíbrio do nosso pH reduzindo os casos de acidificação do sangue e suas consequências: doenças e infecções.
18. Previne a obstipação
O intestino preso pode ser ajudado com o uso do cloreto de magnésio que auxilia na criação de um ambiente mais úmido para as fezes melhorando também os movimentos peristálticos necessários para a expulsão destas.
19. Normaliza os níveis de colesterol
O nível adequado de magnésio no organismo regula a produção de colesterol do tipo LDL e HDL e mantendo-os no equilíbrio necessário à boa saúde.
20. Reduz o risco de câncer e tumores
A ingesta de cloreto de magnésio aumenta o magnésio existente nas nossas células o que as mantêm saudáveis impedindo, muitas vezes, a formação de tumores cancerígenos.
21. Melhora as funções cerebrais
O consumo de cloreto de magnésio potencializa as funções cerebrais de aprendizagem e diminui a sua perda no envelhecimento
Postagens mais visitadas
-
Muita gente olha apenas para a glicose de jejum e acredita que, se ela estiver em torno de 80 ou 90 mg/dL, está tudo perfeitamente normal. M...
-
As vísceras, especialmente fígado e coração, são alimentos de altíssima densidade nutricional quando comparados às carnes musculares tradici...
-
Um novo estudo sugere que o tamarindo pode ter o poder de se ligar a microplásticos, aquelas minúsculas partículas de plástico que acabam e...
-
A maioria das pessoas gasta caro com “stacks hormonais”… e ignora um mineral simples, barato e com potencial impacto real: o boro. Em um e...
-
A canela-de-velho (Miconia albicans) é uma planta medicinal bastante utilizada na fitoterapia brasileira, especialmente por suas propriedade...
-
A vitamina B9, conhecida como ácido fólico, tem sua forma ativa chamada de metilfolato, e posso te dizer que não existe um horário específic...
-
A mitocôndria é, sem dúvida nenhuma, a estrutura mais importante da humanidade no momento. Para vocês terem ideia, temos duas vias de produç...
-
Depressão, ansiedade e até muitas doenças que aparecem no corpo não começam simplesmente “na cabeça”. Existe um processo bioquímico acontece...
-
O peso da menopausa é muito maior do que te falaram. Você vai ao consultório, relata tudo o que está sentindo, e ouve que "é da idade...
-
Um estudo chamado “Habitual coffee intake shapes the gut microbiome and modifies host physiology and cognition” mostrou algo muito interessa...
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.