Como Rockefeller aboliu as curas naturais e criou a Big Pharma.

Como Rockefeller aboliu as curas naturais e criou a Big Pharma💊💊💊💉💉💉💰💰💰 A medicina ocidental tem várias vantagens e evoluiu muito bem para tratar sintomas agudos e emergenciais. Mas infelizmente deixa muito a desejar no que tange à resolução dos problemas crônicos. Mas é hora das pessoas perceberem que a medicina convencional (medicina ocidental ou alopática) se concentra em drogas (produtos químicos criados em laboratório), radiação e cirurgia. É uma criação de prata de John Rockefeller, e a Big Pharma foi criada por ele. Se você fala hoje sobre as propriedades curativas das plantas ou outras práticas holísticas, muitas pessoas (incluindo médicos) o compartilham uma pessoa estranha. Como tudo mais, a política e o dinheiro têm sido usados ​​para abalar nossas mentes e nos encorajar a abraçar o que é ruim para nós. Tudo começou com John D. Rockefeller (1839-1937), um magnata do petróleo, o primeiro milionário nos Estados Unidos e um monopolista natural. Criando uma grande empresa farmacêutica. A World Business Reports afirma: “Ao mesmo tempo, por volta de 1900, os cientistas descobriram a “petroquímica”. Isso tornou possível criar todos os tipos de produtos químicos de petróleo. Por exemplo, o primeiro plástico chamado baquelita foi derivado do óleo em 1907. Os cientistas descobriram várias vitaminas e substâncias específicas que podem ser derivadas do óleo. Foi uma grande oportunidade para Rockefeller, que viu a oportunidade de monopolizar as indústrias petrolíferas, químicas e médicas ao mesmo tempo! Foi assim que a Big Pharma foi fundada... A melhor coisa da petroquímica era que tudo pudesse ser patenteado e vendido com grandes lucros. Mas havia um problema com o plano de Rockefeller para a indústria médica: os remédios naturais/fitoterápicos eram muito populares nos Estados Unidos na época. Quase metade dos médicos e escolas de medicina nos Estados Unidos praticavam medicina holística, (naturopatia, homeopatia, e osteopatia), usando conhecimentos da Europa e dos nativos americanos (dizem que um kit médico de 1850 não faltava maconha ou óleo de cannabis, nb). Rockefeller, o monopolista, precisa encontrar uma maneira de escapar da maior competição. Em seguida, ele usou a estratégia clássica (que ainda é usada por meio de operações flag-false, nb), "problema-reação-solução". Ou seja, cria um problema e ansiedade para as pessoas, depois oferece uma solução (pré-planejada). Semelhante ao medo do terrorismo, seguido pelo "Patriot Act" que já foi preparado e então assinado pelo terrorista global e assassino em massa George Bush Jr. A Big Pharma fechou hospitais e escolas médicas holísticas. Ele foi ver seu amigo Andrew Carnegie, outro plutocrata que ganhou dinheiro monopolizando a indústria do aço, com quem desenhou um plano. Por meio da prestigiada Fundação Carnegie, eles enviaram um homem chamado Abraham Flexner para viajar pelo país. Ele informou sobre a situação das escolas médicas e hospitais do país. Isso levou ao Relatório Flexner, que deu origem à medicina moderna controlada pela máfia Big Pharma como acontecia hoje. Desnecessário dizer que o relatório falou da necessidade de reorganizar e centralizar as instituições médicas americanas. Em 1910, Andrew Carnegie e Jonh Davidson Rockefeller fizeram uma campanha e trocaram o currículo médico para remédios da máfia da indústria farmacêutica. O Jonh Davidson Rockefeller e Andrew Carnegie são os responsáveis ​​por não haver os tratamentos de homeopatia, naturopatia, de Medicina Ayurveda e da Medicina Chinesa e da fitoterapia, na classe dos cursos de medicina. Na Medicina Ayurveda existem seis fases da doença. Está iniciado com a perturbação do equilíbrio dos doshas e resultado de um longo processo, que pode ser detectado e tratado em qualquer fase. Assim, a Medicina Ayurveda consegue detectar o desequilíbrio encontrando-se a doença ainda numa fase de incubação. Este processo é explicado através de seis estágios: 1- Acumulação 2 - Atracação 3 - Extravasamento 4 - Recolocação 5 - MANIFESTAÇÃO🚨🎯🧯(SÓ NESTE ESTÁGIO DA DOENÇA É QUE A MEDICINA ALOPÁTICA OU OCIDENTAL CONSEGUE DETECTAR A DOENÇA) AO PASSO QUE A MEDICINA AYURVEDA CONSEGUE DETECTAR A DOENÇA NO PRIMEIRO ESTÁGIO. 6 - Diferenciação De acordo com este relatório, mais de metade de todas as faculdades de medicina logo foram fechadas pela Big Pharma. A homeopatia e os medicamentos naturais foram ridicularizados e demonizados. Os médicos foram até presos. Para ajudar na transição e mudar as mentes de outros médicos e cientistas, Rockefeller doou mais de 100 milhões de euros para universidades e hospitais. Ele fundou um grupo filantrópico denominado Conselho Geral de Educação (GEB). Esta é a abordagem clássica da cenoura e do bacon. Com muito pouco tempo, as escolas médicas foram simplificadas e homogeneizadas. Todos os alunos estavam aprendendo a mesma coisa, e a medicina era sobre o uso de drogas patenteadas (o que ainda acontece hoje, nb). Os cientistas receberam enormes doações para estudar as plantas curam doenças. O objetivo era identificar os produtos químicos na planta e recriar no laboratório um produto químico semelhante, mas não idêntico, que pudesse ser patenteado. Uma pílula para um paciente tornou-se o mantra da medicina moderna e a Big Pharma teve um enorme lucro. Você achou que os irmãos Koch eram maus? Então, 100 anos depois, produzimos médicos que nada sabem sobre os benefícios da nutrição, plantas ou práticas holísticas (ouvi na TV o chefe da clínica de oftalmologia em Bucareste dizendo - por ignorância ou estupidez - que: nós dizemos a ela que você pode curar doenças com algumas ervas ”, nb). Temos toda uma sociedade subordinada às empresas, para o seu bem-estar. A doença das pessoas significa lucro para elas, quanto mais pacientes, maior o lucro ... Uma grande empresa farmacêutica hoje Os Estados Unidos gastaram 15% do seu PIB com saúde, o que deveria ser chamado de "atendimento ao paciente". A Big Pharma só se preocupa com os seus lucros e não se concentra na cura, mas apenas nos sintomas. Isso criou clientes regulares e permanentes. Não há cura para o câncer, diabetes, autismo, asma ou a mesma gripe (a vacinação é apenas outra forma de lucrar muito e reduzir a população do planeta, nb). Por que deveria haver remédios reais? É um sistema fundado por oligarcas e plutocratas, não por médicos. Quanto ao câncer, ah, sim, a American Cancer Society foi fundada por Rockefeller em 1913 e se tornou um megaempresário sem cura. Outra teoria da conspiração diria propaganda... No mês da consciencialização do câncer de mama, é triste ver as pessoas com lavagem cerebral, recepção terapêutica, radiação e cirurgia sabendo que não escaparão de qualquer maneira e serão terrivelmente atormentadas pelos efeitos colaterais. Concluímos este breve artigo com uma citação de John D. Rockefeller, que resume a sua visão da Nova Ordem Mundial para a América: “Não quero uma sociedade de pensadores.

itamina B - TIAMINA - 1 e o Câncer.

Vitamina B - TIAMINA - 1 e o Câncer. Um estudo de 2014 publicado no periódico *Cancer Chemotherapy and Pharmacology* investigou como a tiamina (vitamina B1) afeta o metabolismo de células cancerígenas em diferentes doses. Os pesquisadores se concentraram em duas linhagens de células cancerígenas — neuroblastoma (SK-N-BE) e câncer pancreático (Panc-1) — e compararam os efeitos da tiamina com o dicloroacetato (DCA), um fármaco metabólico conhecido por suprimir o crescimento do câncer atuando na piruvato desidrogenase (PDH). Observou-se um claro efeito dose-dependente: baixas doses de tiamina favorecem o crescimento das células cancerígenas, enquanto altas doses — em concentrações superiores a 75 vezes a Ingestão Diária Recomendada (IDR) — reduzem significativamente a proliferação dessas células. Quanto ao mecanismo de ação, a tiamina em altas doses age de maneira semelhante ao DCA, reduzindo a fosforilação da PDH e forçando as células cancerígenas a abandonar a fermentação da glicose e a produção de lactato em favor do metabolismo mitocondrial. Essa alteração metabólica resultou em menor consumo de glicose, redução da produção de lactato, perda do potencial da membrana mitocondrial e ativação da apoptose mediada por caspase-3, indicando morte celular programada das células cancerígenas em vez de toxicidade inespecífica. É importante destacar que o tratamento não aumentou os níveis de espécies reativas de oxigênio, sugerindo um efeito metabólico direcionado. Essas descobertas demonstram que a tiamina atua como terapia metabólica apenas em doses farmacológicas, e não em níveis nutricionais, e que seus efeitos antiproliferativos foram observados estritamente em experimentos controlados com células cancerígenas. PMID: 24452394

A N-acetilcisteína (NAC) é precursora da glutationa, nosso principal antioxidante intracelular, e tem despertado interesse como estratégia adjuvante na endometriose.

A N-acetilcisteína (NAC) é precursora da glutationa, nosso principal antioxidante intracelular, e tem despertado interesse como estratégia adjuvante na endometriose. Um dos motivos está na relação entre a doença, o estresse oxidativo e a inflamação. A N-acetilcisteína aumenta os níveis de glutationa e contribui para neutralizar espécies reativas de oxigênio (ROS), que estão elevadas nas lesões de endometriose. Também pode modular vias inflamatórias, como NF-κB, reduzindo a produção de citocinas pró-inflamatórias e COX-2, envolvidas na dor e na progressão da doença. Outro ponto estudado é seu efeito sobre as próprias lesões. Pesquisas mostram redução da proliferação das células endometrióticas e favorecimento de um perfil celular mais diferenciado, dificultando seu crescimento. A melhora do equilíbrio redox e a modulação de mediadores inflamatórios também podem limitar processos relacionados à angiogênese e à fibrose. E o que já encontramos em humanos? Em um estudo prospectivo com 120 mulheres, três meses de NAC foram associados à redução significativa da dismenorreia, dispareunia e dor pélvica crônica, além de menor uso de anti-inflamatórios, diminuição do tamanho dos endometriomas e redução dos níveis de CA-125. Entre as mulheres com desejo reprodutivo, também foi observada melhora nas taxas de gravidez. Outro estudo observacional encontrou redução do tamanho dos endometriomas e melhora importante da dor. Em parte das pacientes, a melhora clínica levou inclusive ao cancelamento de cirurgias que estavam previamente programadas. ⚠️ A NAC é estudada como uma estratégia adjuvante e não substitui o tratamento convencional. Sua utilização pode ser considerada como complemento em casos selecionados e deve ser acompanhada por um profissional. 📄 DOI: 10.3390/ijerph20064686 📄 DOI: 10.1155/2013/240702

O própolis é um poderoso aliado no equilíbrio metabólico.

O própolis é um poderoso aliado no equilíbrio metabólico: ele contribui para a redução da resistência à insulina, melhora a sinalização da glicose no organismo e ajuda a diminuir tanto a glicemia de jejum quanto a hemoglobina glicada. Seus efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios são fundamentais nesse processo. Já o vinagre de maçã, rico em ácido acético, pode auxiliar no controle da glicemia pós-prandial e na melhora da ação da insulina. Estudos em humanos com diabetes tipo 2 observaram redução da glicose e da insulina após a refeição e aumento da captação de glicose pelo músculo após o consumo de vinagre. Juntos, esses dois compostos naturais podem ser aliados dentro de uma alimentação equilibrada e de hábitos saudáveis. Referência científica: Mitrou P. et al. Vinegar Consumption Increases Insulin-Stimulated Glucose Uptake by the Forearm Muscle in Humans with Type 2 Diabetes. Journal of Diabetes Research, 2015. DOI: 10.1155/2015/175204 Estudo completo: https://doi.org/10.1155/2015/175204

A Guanchuma, também conhecida como vassourinha (Sida rhombifolia), é muito utilizada de forma popular para picadas de inseto, ajudando a aliviar a dor e a inflamação.

Você já pode ter visto essa planta… e nem deu atenção. A Guanchuma, também conhecida como vassourinha (Sida rhombifolia), é muito utilizada de forma popular para picadas de inseto, ajudando a aliviar a dor e a inflamação. Mas não para por aí. Quando preparada, ela forma uma espécie de gel natural que pode ser interessante para o estômago e o intestino, sendo tradicionalmente utilizada em casos de gastrite e desconfortos intestinais. E isso mostra algo importante. Muitas vezes, o que está ao nosso redor tem muito mais utilidade do que a gente imagina. O problema não é falta de recurso. É falta de conhecimento. Quando você aprende a olhar para as plantas da forma certa, tudo muda.

VIVE COM FRIO, SEM ENERGIA E COM QUEDA DE CABELO? SEU TIREOIDE PODE ESTAR ENVOLVIDA.

VIVE COM FRIO, SEM ENERGIA E COM QUEDA DE CABELO? SEU TIREOIDE PODE ESTAR ENVOLVIDA. Mas cuidado: sintomas isolados não significam automaticamente que “a tireoide está ruim”. O funcionamento desse sistema é mais complexo do que olhar apenas um número no exame. A tireoide produz principalmente T4, enquanto grande parte da atividade biológica depende do T3. Para isso, o organismo converte T4 em T3 por meio de enzimas chamadas desiodases, presentes em vários tecidos, incluindo fígado e rins. Em situações como doença, restrição calórica prejudicial, baixo consumo de carboidratos ou estresse prolongado, essa dinâmica pode sofrer alterações. 3 fatores que podem influenciar a função tireoidiana: → Disponibilidade de energia: dietas extremamente restritivas podem reduzir os níveis circulantes de T3 e alterar a adaptação metabólica. → Sono, estresse e ritmo circadiano: estresse nervoso e noites mal dormidas podem interferir nos eixos hormonais. Regularidade no sono e exposição à luz natural pela manhã ajudam a manter o ritmo biológico. → Micronutrientes: o iodo participa diretamente da produção dos hormônios tireoidianos; o selênio é importante para enzimas envolvidas na conversão hormonal; O zinco também participa do metabolismo da tireoide. Importante: cansaço, frio, queda de cabelo ou dificuldade para perder peso possuem diversas causas possíveis. O ideal é avaliar sintomas + histórico clínico + exames, e não interpretar TSH, T3 ou T4 isoladamente. O objetivo não é “hackear” a tireoide. É oferecer ao organismo condições adequadas para funcionar: alimentação suficiente, sono de qualidade, recuperação, manejo do estresse e acompanhamento profissional quando necessário. Fonte: PMID: 21815956 — regulação e metabolismo dos hormônios tireoidianos. PMID: 23550042 — desiodases e controle da ação dos hormônios tireoidianos.

Ferro e cobre se movem pelo corpo como um único sistema, e a ligação entre eles é tão forte que a falta de cobre pode produzir uma anemia que se parece exatamente com a deficiência de ferro e não responde ao ferro.

Ferro e cobre se movem pelo corpo como um único sistema, e a ligação entre eles é tão forte que a falta de cobre pode produzir uma anemia que se parece exatamente com a deficiência de ferro e não responde ao ferro. O mecanismo não é o que a maioria das pessoas imagina. O cobre não se transforma em ferro nem o substitui. O cobre controla as enzimas que tornam o ferro transportável, e quando essas enzimas perdem o cobre, o ferro para de chegar ao sangue, mesmo quando os estoques de ferro do corpo estão cheios. O problema começa com uma incompatibilidade química. O ferro sai das células no estado ferroso, Fe2+, bombeado através de um único exportador chamado ferroportina. Mas a transferrina, a proteína que transporta o ferro pela corrente sanguínea, só consegue se ligar ao ferro no estado férrico, Fe3+. Algo precisa oxidar o ferro no instante em que ele sai da célula, convertendo Fe2+ em Fe3+, ou ele não poderá ser carregado em seu transportador. Essa etapa de oxidação é feita por uma classe de enzimas dependentes de cobre chamadas ferroxidases, e sem cobre elas não funcionam. Existem duas dessas ferroxidases, e elas desempenham duas funções diferentes. A hefaestina está localizada na parede do intestino e processa o ferro dietético à medida que ele sai das células intestinais para a circulação.  A ceruloplasmina flutua no plasma, transporta mais de 95% do cobre no sangue e processa o ferro que está sendo mobilizado no armazenamento. Ambas contêm cobre em seus sítios ativos e ambas são inúteis sem ele. Quando o cobre está baixo, o portão de oxidação para e o ferro se acumula dentro da célula sem ter para onde ir. De acordo com o PubMed, Vulpe et al. (1999, Nature Genetics) mostraram isso diretamente: camundongos sem hefaestina funcional absorvem ferro em suas células intestinais normalmente, mas não conseguem exportá-lo; portanto, o ferro se acumula nessas células e é eliminado quando o revestimento intestinal se renova. Os animais desenvolvem anemia apesar de terem ferro, porque o ferro fica preso no lado de fora. É isso que torna a deficiência perigosa em humanos, porque a anemia direciona a investigação para o caminho errado. O sangue parece ter pouco ferro utilizável, então é tratado como deficiência de ferro, e os suplementos de ferro não fazem efeito porque o problema nunca foi a falta de ferro. Pior ainda, o quadro da medula óssea, com sideroblastos em anel e excesso de ferro armazenado, é frequentemente confundido com um distúrbio primário da medula óssea. De acordo com o PubMed, Halfdanarson et al. (2008, European Journal of Haematology) revisaram 40 pacientes com anormalidades sanguíneas por deficiência de cobre e descobriram que a condição é rotineiramente diagnosticada erroneamente e pode se disfarçar de síndrome mielodisplásica, com anemia e neutrófilos baixos sendo os achados mais comuns, e danos neurológicos frequentemente presentes em conjunto. Raramente o cobre desaparece por causa da dieta. Por exemplo, causas comuns são cirurgia bariátrica ou outras cirurgias gastrointestinais, má absorção e altas doses contínuas de zinco, que expulsam o cobre pelo intestino ao longo de meses. Na série da Mayo Clinic, um quarto dos pacientes havia se submetido à cirurgia de perda de peso e outro terço a outras cirurgias gastrointestinais, portanto, a população em risco é maior e menos exótica do que parece. A ligação entre cobre e ferro também explica o inverso: na aceruloplasminemia, uma perda genética de ceruloplasmina, o ferro não pode ser mobilizado adequadamente e, em vez disso, se acumula nos tecidos, confirmando que a enzima está realizando um trabalho real de manipulação do ferro e não permanecendo passivamente no sangue A suplementação de ferro pode ser colocada quando o ferro é realmente o fator limitante. A questão é que o ferro e o cobre formam um único sistema de transporte e, quando uma anemia não responde ao ferro, ou quando há bastante ferro nos estoques, mas o sangue ainda apresenta deficiência, o cobre é a variável que uma avaliação padrão tende a ignorar. O corpo não consegue transportar ferro sem ele e não lhe dirá que o cobre acabou até que o fluxo de ferro já tenha parado. Osaki, Johnson & Frieden, J Biol Chem, 1966 Vulpe et al., Nat Genet, 199

O melhor horário para tomar creatina: depois do almoço, com o estômago cheio, todos os dias, porque é assim que ela é melhor absorvida. Também esclareço que quem toma antes do treino não está usando aquela dose no exercício, e sim a reserva acumulada nas semanas anteriores E ainda trago uma informação que tranquiliza muita gente: a creatina pode elevar a creatinina no exame de sangue, mas isso é apenas o resultado natural do seu metabolismo, e não um sinal de doença renal.

A chanana (Turnera subulata).

Muita gente sofre há anos com inflamações intestinais sem saber que, às vezes, a resposta está crescendo na calçada. A chanana (Turnera subulata) é uma das plantas mais potentes para quem tem Crohn, colite, colite ulcerativa, síndrome do intestino irritável ou até doença celíaca.

O chá de capim-cidreira, capim-santo ou capim-limão (Cymbopogon citratus) contém diversos compostos bioativos, principalmente citral, geraniol e mirceno, presentes no seu óleo essencial.

O chá de capim-cidreira, capim-santo ou capim-limão (Cymbopogon citratus) contém diversos compostos bioativos, principalmente citral, geraniol e mirceno, presentes no seu óleo essencial. Essas substâncias possuem efeito relaxante leve sobre o sistema nervoso central, podendo ajudar a reduzir ansiedade, tensão e favorecer o sono. Por causa dessa ação calmante, quando o chá é consumido junto com medicamentos sedativos — como alguns ansiolíticos, benzodiazepínicos, hipnóticos ou certos antidepressivos — pode ocorrer potencialização do efeito sedativo, aumentando a sonolência, a redução da atenção e até a sensação de fraqueza. Outro ponto importante é que o capim-cidreira também pode exercer leve efeito hipotensor e vasodilatador, contribuindo para o relaxamento dos vasos sanguíneos. Por isso, quando a planta é utilizada junto com medicamentos usados para controle da pressão arterial, como anti-hipertensivos ou diuréticos, pode ocorrer uma soma de efeitos. Em algumas pessoas isso pode levar a queda excessiva da pressão, provocando sintomas como tontura, sensação de cabeça leve ou mal-estar. Além disso, alguns compostos presentes na planta podem interferir discretamente em enzimas hepáticas responsáveis pelo metabolismo de medicamentos, o que pode alterar a velocidade com que certos fármacos são processados no organismo. Por esse motivo, embora o chá seja considerado seguro quando usado com moderação, pessoas que utilizam medicamentos para dormir, para ansiedade ou para controle da pressão devem ter cautela e, idealmente, consumir o chá em horários diferentes dos remédios ou sob orientação profissional.

O açafrão, também conhecido como cúrcuma, possui algumas contraindicações e precauções que devem ser consideradas antes do seu uso, especialmente em formas mais concentradas como chás ou suplementos.

O açafrão, também conhecido como cúrcuma, possui algumas contraindicações e precauções que devem ser consideradas antes do seu uso, especialmente em formas mais concentradas como chás ou suplementos. É importante estar atento às possíveis interações medicamentosas e condições de saúde pré-existentes para evitar efeitos adversos. Contraindicações:Alergia:Pessoas com alergia conhecida à curcumina ou ao açafrão devem evitar o seu consumo. Problemas de coagulação:O açafrão pode aumentar o risco de sangramento, especialmente em pessoas que já utilizam medicamentos anticoagulantes ou antiagregantes plaquetários. Problemas biliares:Pacientes com obstrução das vias biliares ou cálculos biliares devem evitar o uso de açafrão, pois ele pode estimular a produção e movimentação da bile, potencialmente agravando a condição. Úlceras estomacais e hiperacidez:O açafrão pode aumentar a acidez do estômago e irritar a mucosa, sendo contraindicado para pessoas com úlceras ou histórico do problema. Gravidez e amamentação:O açafrão pode estimular contrações uterinas, sendo contraindicado durante a gravidez, e seu uso em mulheres em período de amamentação deve ser feito sob orientação médica. Crianças:O uso de açafrão em crianças deve ser feito com moderação e preferencialmente com orientação médica, devido à falta de estudos sobre sua segurança nessa faixa etária.

O mercado de peptídeos na internet virou uma máquina de tirar o dinheiro dos consumidores por meio de falsas promessas de milagres .

O mercado de peptídeos na internet virou uma máquina de tirar o dinheiro dos consumidores por meio de falsas promessas de milagres . Embora os peptídeos sejam moléculas científicas científicas (como a insulina e os compostos do Ozempic), uma enorme onda de publicações no Instagram e no TikTok transformaram essas substâncias no maior "hype" do momento. Isso abriu espaço para um verdadeiro festival de prejuízos financeiros além de golpes estruturados. ENTENDA Em termos simples, as proteínas são a forma ingerida na alimentação, os peptídeos são os fragmentos menores formados na digestão das proteínas e são utilizados por exemplo para a produção de alguns hormônios como insulina, glucagon, GH, que regulam o metabolismo, o crescimento e outras funções como neurotransmissores e neuromoduladores, alguns peptídeos têm ação antimicrobiana e modulam a resposta imune. Os peptídeos são feitos a partir de aminoácidos . Os aminoácidos são as unidades absorvidas e usadas pelo corpo para quase tudo , como construir e reparar tecidos : músculos, pele, cabelo, órgãos, ossos, trato digestivo. »: Aminoácidos: unidades básicas. Peptídeos: cadeias curtas de aminoácidos. Proteínas: cadeias longas e complexos de aminoácidos Quando faltam proteínas na dieta, o corpo usa os aminoácidos e pequenos peptídeos que conseguiram absorver para suprir a prioridade do momento : reparar tecidos, produzir enzimas, hormônios, proteínas do sangue e outras funções exclusivas. Os peptídios pertencem a um conjunto de aminoácidos e ao organismo distribuídos conforme a necessidade no momento , a disponibilidade e o estado nutricional geral . Em situação de ingestão insuficiente de proteína/energia, o organismo tende a direcionar aminoácidos e peptídeos para: Manutenção de órgãos orgânicos: coração, fígado, rins, cérebro e sistema imunológico. Produção de proteínas funcionais essenciais: enzimas, hormônios, proteínas do sangue (como albumina e hemoglobina), anticorpos. Reparo de tecidos críticos: mucosa intestinal, sistema imunológico, pele como barreira, vasos sanguíneos. Em outras palavras: se uma pessoa ainda não vem com proteína suficiente , o melhor investimento costuma ser melhorar a dieta antes de pensar em suplementos . O colágeno não é “melhor” que carne, ovos, leite, iogurte, feijão, feijão ou outras boas fontes de proteína de peixe. Peptídeos menores, são vendidos com apelo esportivo ou estético, podem até ser bem absorvidos, mas isso não quer dizer que direto para o músculo ou para a pele. "Peptídeos não têm GPS, e no corpo, um tecido específico não tem CEP para a entrega desses nutrientes.” Há estudos bem conduzidos, com esses peptídeos, incluindo estudos planejados duplo-cegos controlados por placebo mostrando pequenas melhorias de recuperação de força, redução de fadiga e modulação de miostatina; outro estudo relatou que, na imobilização, o ingrediente se comportava de modo semelhante ao leite na preservação de massa muscular. Ou seja, guarde seu dinheiro para investir em uma alimentação saudável . Elimine o que não faz bem e foque no básico: comida de verdade , como legumes, ovos, carnes, leite, frutas, verduras, e iogurte. Porque é isso que o corpo realmente precisa.

AÇUCAR ESCONDIDO.

Você não precisa comer doce para consumir açúcar em excesso. Ele está escondido onde você menos espera. Molho industrializado, pão integral e iogurte natural podem conter muito açúcar. A indústria usa 56 nomes diferentes para disfarçar esse ingrediente. Cada exposição gera pico de insulina, criando resistência ao longo dos anos. Esta é a porta de entrada para o envelhecimento acelerado. Leia o rótulo. A resposta está nos ingredientes, não nas calorias. Fontes: - Lustig RH, Schmidt LA, Brindis CD. "The toxic truth about sugar." Nature, vol. 482(7383), pp. 27-29. 2012. DOI: 10.1038/482027a - DiNicolantonio JJ, O'Keefe JH, Lucan SC. "Added fructose: a principal driver of type 2 diabetes mellitus and its consequences." Mayo Clinic Proceedings, vol. 90(3), pp. 372-381. 2015. DOI: 10.1016/j.mayocp.2014.12.019 - Kearns CE, Schmidt LA, Glantz SA. "Sugar Industry and Coronary Heart Disease Research." JAMA Internal Medicine, vol. 176(11), pp. 1680-1685. 2016. DOI: 10.1001/jamainternmed.2016.5394