SUCO DE CAIXINHA

Você sabe o porquê os sucos de caixinha são verdadeiros venenos? Pois então vou contar uma historinha!

O alimento industrializado com baixo teor de gordura tem um gosto muito ruim. Então, a indústria começou a acrescentar carboidrato em forma de HFCS (High Frutose Corn Syrup), o xarope de milho com alta concentração de frutose. 

Ele custa no mínimo 50% menos do que o açúcar e adoça muito mais, numa escala onde o açúcar adoça 100%, o xarope adoça 130%, e aí começa o problema. Hoje, este elemento é colocado em praticamente todos os alimentos industrializados que comemos, inclusive pães, molhos e principalmente os sucos!

O HFCS foi inventado no Japão em 1966 como alternativa barata ao açúcar. Detalhe que ele nunca foi usado pelo Japão, mas começou a ser usado durante a crise do governo Nixon, em 1975 foi introduzido no mercado americano por metade do preço do açúcar, numa tentativa burra do governo de combater a crise baixando o custo dos alimentos, mas e a saúde do povo??

A frutose é o açúcar das frutas, quando ingerida com as fibras das frutas, não é um problema, porém no momento que ingerimos este açúcar isolado das fibras, é altamente tóxico. Além de engordar, ainda causa uma série de doenças.

Portanto evite sempre os alimentos e bebidas industrializadas que contém frutose ou HFCS. Os suquinhos naturais de caixinha nunca, mas nunca mesmo deveriam ter sido dados a você, e você não deve em hipótese alguma oferecer aos seus filhos.

Faça uma experiência: coloque um suco natural na geladeira, ou mesmo fora dela, e mantenha por mais de uma semana. Certamente vai estragar. Agora compare com os 6 meses de validade que você encontra nos sucos de supermercado, em tese sem conservantes.

Fruta foi feita para ser ingerida na hora. No momento em que você faz um suco que utiliza uma fruta inteira, é como se você tivesse ingerindo a fruta, ou seja, sem problemas. No momento em que você toma só o suco industrializado, esses de caixinha ou garrafinha, é importante saber que eles não têm nada de natural, muito menos de saudável.

Peço que compartilhem com as pessoas que amam e pratiquem isso, pois isso muda a vida das pessoas. Uma criança que não tem contato gustativo com açúcares, HFCS e alimentos industrializados até os seus 6 anos, provavelmente nunca terá paladar pros mesmos, e também não passará pelos problemas relacionados com sobrepeso e obesidade.