FALTA DE VITAMINAS, MINERAIS.

Reconheça os sintomas: ALGUNS DELES

*Falta de Potássio
prisão-de-ventre 
olhos fundos e sem brilho
tonturas
sono durante o dia
tornozelos inchados
hemorragias nasais
câimbras
insônia
dores de cabeça

*Falta de Sódio
indigestão
vômitos
gases no estômago
endurecimento das artérias
catarros
pés frios
pele seca
tristeza
melancolia

*Falta de Cálcio
dentes cariados
hemorragias
ossos moles
pessimismo
nostalgia
órgãos genitais doloridos

*Falta de Magnésio
olhos amarelados
desmaios
nevralgias
acidez (azia)

*Falta de Ferro
dores nas costas
secura na boca e na garganta
palidez

*Falta de Fósforo
impotência
falta de desejo sexual
dormências dos membros
nervoso
cansaço

*Falta de Enxofre
mau hálito
zumbido nos ouvidos
debilidade

*Falta de Silício
queda dos cabelos
tosse contínua
suores abundantes
sede noturna

*Falta de Manganês
palpitação
olhos vermelhos
falta de concentração
dificuldade para respirar

*Falta de Iodo
memória fraca
descamação da pele
gosto gorduroso na boca
saliva fétida

A deficiência de sais minerais está diretamente relacionada ao estilo de vida da pessoa, especialmente, à alimentação que costuma fazer. 

A mesa carente de hortaliças é a principal causadora desse tipo de deficiência. 

Saiba, pois, onde encontrar os sais minerais necessários à supressão dos sintomas e correta reposição para um organismo mais saudável: