Vitamina D3, vitamina K2 e magnésio

⁠⁠⁠Vitamina D3, vitamina K2 e magnésio - Um texto do Dr. Carlos Bayma

OSTEOPOROSE É UMA DOENÇA PEDIÁTRICA DE CONSEQUÊNCIAS GERIÁTRICAS ou COMO INFARTO, AVC, CÁLCULOS URINÁRIOS E ARTROSE COMEÇAM NA INFÂNCIA

 
Por Carlos Bayma
Vitamina K2 tem várias ações. Mas vamos falar de uma, em particular. Envolve cálcio, ossos, dentes e artérias (como coronárias, cerebrais e carótidas).
Antes de tudo, o leite de vaca industrializado é uma fonte de cálcio que deveria ser dispensada. Cerca de 75% do cálcio do leite nem vai passar perto dos ossos. Mas, continue tomando leite, se quiser. Tem muitos malefícios. Você vai terminar por descobrindo. Espero que não seja tarde!
Nos vegetais, particularmente os verdes, é que encontramos o bom cálcio para o organismo. Mas, quem os consome com frequência?
Imagine que você é o CÁLCIO e vai para uma cidade estranha participar de uma festa. Você precisa ser recebido(a) por alguém nessa cidade e que vai lhe abrir as portas. Esse alguém é a VITAMINA D3. A Vitamina D3 o(a) recebe, mas não sabe onde é a festa e nem vai levá-lo(a) até lá.
A função de encaminhá-lo até o local da festa – nos OSSOS – é de outra “pessoa”: a VITAMINA K2. Sem essa vitamina você vai parar na festa ERRADA: artérias coronárias, carótidas e cerebrais (obstrução), rins (cálculos) e articulações (artrose).


Ao chegar ao local da festa, os OSSOS, mais uma “pessoa” se torna fundamental para sua permanência nela: o MAGNÉSIO. O Magnésio tem a função de mantê-lo(a) (você, o CÁLCIO) na festa (OSSOS) até o final. E traz consigo duas figuras hormonais: a CALCITONINA, que o(a) mantém na festa se divertindo (fazendo seu papel) e o PARATORMÔNIO, que deseja retirá-lo da festa certa e leva-lo(a) para as outras. O Magnésio impede que este último faça isso, pois sem você (CÁLCIO) na festa, fica sem graça (Osteoporose).
Resumindo: a Vitamina D3 abre as portas para o Cálcio, mas não o conduz até os Ossos. A função de levar o Cálcio até os Ossos é da Vitamina K2. E, por fim, manter o Cálcio nos Ossos é o que faz o Magnésio.
Portanto, se você...
.... toma apenas Cálcio e é deficiente em Vitamina D3, Vitamina K2 e Magnésio (fato muito comum hoje em dia), vai abrir as portas para a Osteoporose, Infarto, AVC, Pedra nos Rins e Artrose;
... toma Cálcio com Vitamina D3 (vários suplementos de Cálcio e D3 são propagandeados na mídia e vendidos nas farmácias da vida) e é deficiente em K2 e Magnésio, a situação pode ser até pior que a anterior: mais cálcio nas artérias, nos rins e nas articulações. E pouco nos Ossos.
... toma Cálcio e tem as vitaminas D3 e K2 em bons níveis, mas com deficiência de Magnésio, continua praticamente na mesma.
Apenas o CONJUNTO Cálcio, Vitamina D3, Vitamina K2 e Magnésio pode manter seus Ossos fortes e suas artérias livres de obstrução, seus rins, de cálculos e suas articulações, de artrose.