PREVENÇÃO.

Sobre o tipo sanguíneo deveríamos ter uma tabelinha na porta da geladeira com o tipo sanguíneo dos familiares .
Recebi e estou repassando:

PREVENÇÃO É MELHOR QUE CURA*

       PRESSÃO
       ARTERIAL

▶120/80 Normal
▶130/85 Normal
(Requer Controle)
▶140/90 Alta
▶150/95 Muito Alta


Batimento Cardíaco por Minuto
🔺72 bpm (padrão)
🔺60 a 80 bpm (Normal)
🔺40 a 180 bpm (anormal)
       -----------------

TEMPERATURA
Grau Celsius
🔺36' à 36.7'
Temp. Normal
🔺37.3' à 37.8'
Febril/Atenção
🔺37.8' acima
Febre/Grave

       -----------------

Compatibilidade de grupos sanguíneos

Qual é o teu tipo sanguíneo e quão comum é ?

O+ (1 em cada 3)
A+ (1 em cada 3)
B+ (1 em cada12)
AB+ (1 em cada 29)
O- (1 em cada15)
A- (1 em cada 16)
B- (1 em cada 67)
AB- (1 em cada 167)
*O mais raro!

Compatibilidade de grupos sanguíneos

✅ Tipo O-
Recebe do O-

✅ Tipo O+
Recebe  O+, O-

✅ Tipo A-
Recebe  A-, O-

✅ Tipo A+
Recebe do A+, A-, O+, O-

✅ Tipo B-
Recebe do B-, O-

✅ Tipo B+
Recebe do  B+, B-, O+, O-

✅ Tipo AB-
 Recebe do AB-, B-, A-, O-

✅ Tipo AB+
Recebe do AB+, AB-, B+, B-, A+,  A-, O+, O-

Esta é uma informação importante, que pode salvar vidas!

Efeito da água
sob o organismo
Sabemos que a água é importante mas você nunca soube o horário correto para beber!

Você sabia ?
Beber água no horário correto maximiza a efetividade do corpo humano;

1 copo de água depois de acordar  Ajuda a ativar os Órgãos internos...

1 copo de água 30 Minutos Antes da refeição Ajuda a  digestão.

1 copo de água Antes de tomar Banho ajuda a Baixar a pressão arterial.

1 copo de água
Antes de dormir evita AVC ou ataque do coração.

'Quando alguém compartilha algo importante contigo, tire benefício disto e compartilhe com mais pessoas.