Vitamina D3, vitamina K2 e magnésio - Um texto do Dr. Carlos Bayma
OSTEOPOROSE É UMA DOENÇA PEDIÁTRICA DE CONSEQUÊNCIAS GERIÁTRICAS ou COMO INFARTO, AVC, CÁLCULOS URINÁRIOS E ARTROSE COMEÇAM NA INFÂNCIA
Por Carlos Bayma
Vitamina K2 tem várias ações. Mas vamos falar de uma, em particular. Envolve cálcio, ossos, dentes e artérias (como coronárias, cerebrais e carótidas).
Antes de tudo, o leite de vaca industrializado é uma fonte de cálcio que deveria ser dispensada. Cerca de 75% do cálcio do leite nem vai passar perto dos ossos. Mas, continue tomando leite, se quiser. Tem muitos malefícios. Você vai terminar por descobrindo. Espero que não seja tarde!
Nos vegetais, particularmente os verdes, é que encontramos o bom cálcio para o organismo. Mas, quem os consome com frequência?
Imagine que você é o CÁLCIO e vai para uma cidade estranha participar de uma festa. Você precisa ser recebido(a) por alguém nessa cidade e que vai lhe abrir as portas. Esse alguém é a VITAMINA D3. A Vitamina D3 o(a) recebe, mas não sabe onde é a festa e nem vai levá-lo(a) até lá.
A função de encaminhá-lo até o local da festa – nos OSSOS – é de outra “pessoa”: a VITAMINA K2. Sem essa vitamina você vai parar na festa ERRADA: artérias coronárias, carótidas e cerebrais (obstrução), rins (cálculos) e articulações (artrose).
Ao chegar ao local da festa, os OSSOS, mais uma “pessoa” se torna fundamental para sua permanência nela: o MAGNÉSIO. O Magnésio tem a função de mantê-lo(a) (você, o CÁLCIO) na festa (OSSOS) até o final. E traz consigo duas figuras hormonais: a CALCITONINA, que o(a) mantém na festa se divertindo (fazendo seu papel) e o PARATORMÔNIO, que deseja retirá-lo da festa certa e leva-lo(a) para as outras. O Magnésio impede que este último faça isso, pois sem você (CÁLCIO) na festa, fica sem graça (Osteoporose).
Resumindo: a Vitamina D3 abre as portas para o Cálcio, mas não o conduz até os Ossos. A função de levar o Cálcio até os Ossos é da Vitamina K2. E, por fim, manter o Cálcio nos Ossos é o que faz o Magnésio.
Portanto, se você...
.... toma apenas Cálcio e é deficiente em Vitamina D3, Vitamina K2 e Magnésio (fato muito comum hoje em dia), vai abrir as portas para a Osteoporose, Infarto, AVC, Pedra nos Rins e Artrose;
... toma Cálcio com Vitamina D3 (vários suplementos de Cálcio e D3 são propagandeados na mídia e vendidos nas farmácias da vida) e é deficiente em K2 e Magnésio, a situação pode ser até pior que a anterior: mais cálcio nas artérias, nos rins e nas articulações. E pouco nos Ossos.
... toma Cálcio e tem as vitaminas D3 e K2 em bons níveis, mas com deficiência de Magnésio, continua praticamente na mesma.
Apenas o CONJUNTO Cálcio, Vitamina D3, Vitamina K2 e Magnésio pode manter seus Ossos fortes e suas artérias livres de obstrução, seus rins, de cálculos e suas articulações, de artrose.
quarta-feira, 19 de abril de 2017
terça-feira, 18 de abril de 2017
VENENO MORTAL: VACINA DA GRIPE TEM MERCÚRIO SUPERIOR 25.000 VEZES O NÍVEL MÁXIMO PERMITIDO, E NÃO HÁ ENSAIOS CONTROLADOS!
VENENO MORTAL: VACINA DA GRIPE TEM MERCÚRIO SUPERIOR 25.000 VEZES O NÍVEL MÁXIMO PERMITIDO, E NÃO HÁ ENSAIOS CONTROLADOS!
Esta mensagem anda a circular pela Internet portuguesa, sob o título: “Eu não tomaria a vacina H1N1 pelo simples risco do síndrome GBS”
“– Neurologista Britânico
Um dos possíveis efeitos secundários da vacina H1N1 é o síndroma de Guillian-Barre, a síndrome que matou e incapacitou centenas da Americanos na campanha de vacinação H1N1 em 1979 com 500 casos confirmados deste síndroma, a vacina foi retirada do mercado 10 dias depois após vacinarem 48 milhões de pessoas, tendo feito mais vitimas que o vírus H1N1.
Esta síndrome ataca diretamente o sistema nervoso causando problemas de respiração, paralisia e até a morte.
Do que são feitas as vacinas?
Vários excipientes são usados na produção de vacinas. Estes incluem:
Thimerosal, um derivado de mercúrio utilizado como conservante, é uma causa comum de reações sensíveis ou alérgicas (Contact Dermat, 1989; 20: 173-6). Estudos em animais também mostraram que o mercúrio pode inibir a imunidade (Toxicol Appl Pharmacol, 1983; 68: 218-28). Desde o meado dos anos 90, os fabricantes sofrem pressão para remover esta substância química de suas vacinas, mas o progresso tem sido frustrantemente vagaroso. Uma revisão recente mostrou que alguns bebês que recebem vacinas contendo thimerosal são expostos a níveis cumulativos de mercúrio superiores àqueles considerados seguros (Pediatrics, 2001; 107: 1147-54).
Formalina é uma solução diluída de formol utilizada para inativar vírus e desintoxicar toxinas. Quase 50 estudos mostraram uma relação entre o contato com formol e a leucemia e câncer de cérebro, cólo e tecidos linfáticos(Neustaedter R, The Vaccine Guide, Berkley, CA: North Atlantic Books, 1996).
Sulfato de alumínio um adjuvante utilizado para melhorar a eficácia de uma vacina. Estudos mostram que vacinas que contêm alumínio causam mais reacões que outras. Também comuns são fenol, um desinfetante e corante; glicol etilênio, o ingrediente principal anti-congelante; clorato de benzetônio, um antiséptico; e metilparabeno, um conservante e antifungo conhecido por romper hormônios.
Foi revelado que as vacinas ainda podem conter um outro perigo. Em muitas vacinas produzidas no final dos anos 80 e início dos anos 90 foram utilizados produtos bovinos obtidos em países onde a BSE, encefalite bovina espongiforme (doença da vaca louca), era um risco substancial. Nos EUA, a FDA repetidamente pediu que as indústrias farmacêuticas não utilizassem produtos de gado criado em países onde a vaca louca seja um problema. Entretanto, de acordo com uma reportagem no New York Times (08.02.2001), cinco indústrias, inclusive a GlaxoSmithKline, a Aventis e a American Home Products, ainda estavam sando estes ingredientes no ano 2000 para fabricar nove vacinas amplamente utilizadas, incluindo as para paralisia infantil, difteria e tétano.
"As substâncias químicas são muito mais tóxicas
em vacinas combinadas em uma única aplicação
do que quando aplicadas separadamente"
(Dr.Harold Buttram)
"Thimerosal é um dos componentes mais tóxicos que eu conheço, eu não me lembro de nada que seja mais letal" (Dr. Boyd Haley, perito em Química da Universidade de Kentucky)
As análises de mercúrio realizadas em vacinas pelo The Forensic Food Lab - revelaram surpreendente alto nível de mercúrio tóxico em uma vacina contra a influenza (gripe) produzido pela GlaxoSmithKline (lote # 9H2GX). Os testes realizados via ICP-MS documentou mercúrio na vacina Flulaval em uma chocante 51 partes por milhão, ou mais de 25.000 vezes maior do que o nível máximo de contaminante inorgânico de mercúrio na água potável estabelecidos pela EPA.
Os testes foram realizados por meio de ICP-MS usando uma curva de calibração de mercúrio de 4 pontos para precisão. Mesmo assim, o nível extremamente elevado de mercúrio encontrado nesta vacina contra a gripe foi maior do que qualquer coisa que já testamos, incluindo o atum e peixes do oceano que são conhecidos por alto grau de contaminação por mercúrio. Na verdade, a concentração de mercúrio encontrado na vacina GSK contra gripe era 100 vezes maior do que o mais alto nível de mercúrio que já encontramos em peixes contaminados . E ainda vacinas são injetadas diretamente no corpo, o que os torna muitas vezes mais tóxico do que qualquer coisa ingerida por via oral. E ainda vacinas são injetados diretamente no corpo, o que os torna muitas vezes mais tóxico do que qualquer coisa ingerida por via oral.
Mercúrio consumido por via oral é facilmente bloqueado quando comemos alimentos comuns como morangos ou manteiga de amendoim, ambos que vincular cerca de 90% de mercúrio dietético. Aqui estão os resultados reais do que encontramos nas vacinas contra a gripe da GSK (lote # 9H2GX):
Médicos, farmacêuticos e meios de comunicação continuam a mentir sobre mercúrio em vacinas
A grande mídia abandonou completamente a ciência em sua propaganda para impulsionar a vacina contra a gripe, deixando inteiramente de mencionar qualquer um dos riscos associados às vacinas. De acordo com quase todas as histórias publicadas na grande mídia, vacinas contra gripe oferecem uma quase certa proteção contra a gripe enquanto tem risco absoluto zero (o risco nunca é mencionado).
Como você toma no fato cientificamente validados que existe mercúrio em concentrações muito elevadas em vacinas contra a gripe, tenha em mente que a maioria dos médicos, farmacêuticos e membros dos meios de comunicação continuam a encenar uma mentira elaborada que afirma que o mercúrio "já foi removido das vacinas . " Não importa o fato de que o uso do mercúrio é admitido sobre o pacote contendo o frasco da vacina. E agora,Notícias Natural tem cientificamente confirmado o teor de mercúrio das vacinas contra a gripe usando instrumentação de laboratório high-end. A existência de elevado mercúrio em vacinas contra a gripe é irrefutável. Qualquer um que reivindica o mercúrio foi removido de todas as vacinas ou é ignorante ou descontroladamente deliberadamente mentindo. E qualquer um que conscientemente se permitem ser injetado com o mercúrio é provavelmente já uma vítima do tipo de dano cerebral bem conhecido para ser causado por mercúrio.
"Não há ensaios controlados"
Chocantemente, na própria bula admite que ela nunca foi submetida a ensaios clínicos científicos:
Não há evidência de segurança e eficácia em mulheres grávidas
Ela também diz: ". A segurança e a eficácia de Flulaval não foram estabelecidas em mulheres grávidas, lactantes ou crianças " E ainda em todos os lugares , há uma farmácia Walgreens, CVS ou Wal-Mart promovendo vacinas contra a gripe para as mulheres grávidas. Não importa o fato de que a segurança contra a gripe nunca foi estabelecida em mulheres grávidas , e não importa o fato óbvio de que você nunca deve injetar mercúrio em mulher grávida em primeiro lugar! Quem precisa de prova científica quando você tem a propaganda da mídia e o governo para apoiá-la? Quem ousa questionar a validade científica da segurança da vacina contra a gripe para as mulheres grávidas é imediatamente atacado como sendo um adversário de todas as vacinas. Aparentemente, o único requisito para ser aceito pela comunidade vacina é acreditando em contos de fadas de médicos enquanto abandona todo o pensamento crítico e ceticismo científico.
Na indústria da vacina, simplesmente não é permitido ciência genuína. Não é de admirar que dois ex- virologistas Merck apresentaram provas, acusando a empresa Merck de fabricar conscientemente seus dados de eficácia da vacina para enganar o FDA.
Nunca testadas para o risco de câncer
Não vacinas contra a gripe causar câncer? A resposta honesta, científica é que essas fotos nunca são testados para isso. Como a inserção admite: ". Flulaval não foi avaliado o potencial carcinogénico ou mutagênica, ou para diminuição da fertilidade" Acredite ou não, a vacina Flulaval também adverte que ninguém deve ser dada este tiro se eles já recebeu outra vacina contra a gripe em algum momento anterior: "Não administrar Flulaval a ninguém ... após a administração anterior de qualquer vacina contra a gripe." E, no entanto, surpreendentemente, as pessoas são encorajadas a obter vacinas contra a gripe, ano após ano, embora o pacote inserir adverte diretamente contra qualquer um tomar uma série de vacinas contra a gripe.
Vacinas contra a gripe causam câncer? A resposta honesta, é que essas vacinas nunca são testadas para isso. Como a inserção prontamente admite: "Flulaval não foi avaliado para o potencial carcinogênico, mutagênico ou comprometimento da fertilidade.
"Acredite ou não, a vacina também adverte : "Não administrar Flulaval a alguém... Após administração anterior de qualquer vacina contra a gripe." "E, no entanto, surpreendentemente, as pessoas são encorajadas a tomar vacinas contra a gripe, ano após ano, embora a bula adverte diretamente .
Admissão de que vacinas contra a gripe contêm formaldeído e deoxicolato de sódio
A mesma inserção que admite essa vacina nunca foi provada ser segura em crianças ou mulheres grávidas também admite abertamente que ela contém produtos químicos neurotóxicos. Por inserção, cada dose de Flulaval contém até 25 mcg de formaldeído (uma neurotoxina) e até 50 mcg de desoxicolato de sódio. Este está no topo dos 25 mcg de mercúrio que você terá em cada dose. E lembre-se, este é o mercúrio que é injetado diretamente no seu corpo , para que você absorver 100% deste mercúrio (ao contrário de mercúrio que você come, onde a maior parte ele adere às fibras alimentares e é transportado para fora do seu corpo).
Admissão total que vacinas contra a gripe causam convulsões, e síndrome de Guillain-Barre
Você já se perguntou o que todos esses produtos químicos tóxicos e metais pesados causam nos seres humanos? Vacinas ao que parece, já são conhecidas por causar um grande número de efeitos devastadores na saúde. Previsivelmente, há uma campanha maciça em toda a grande mídia, Wikipedia, revistas médicas e agências de propaganda do governo (CDC, FDA, etc.) fingir que vacinas contra a gripe não tem qualquer risco nenhum . No entanto, a inserção admite abertamente que a vacina contra a gripe tem sido associada com uma longa lista, assustadora de efeitos adversos graves. Como essa inserção Flulaval:
"Além de relatórios em ensaios clínicos, os seguintes eventos adversos foram identificados durante a utilização pós-aprovação de Flulaval ... vômito, dor no peito, edema alérgico na boca, anafilaxia, laringite, cullulitis, fraqueza muscular, artrite, tonturas, parestesia, tremor, sonolência, convulsões, paralisia do nervo facial, ou cranial, encefalopatia, paralisia dos membros, insônia, dispneia.
Se você toma vacinas contra gripe, você está sendo envenenado por charlatães!
O resultado de tudo isso é que falta qualquer evidência científica da segurança e eficácia nas vacinas. Nós não sabemos se eles trabalham em tudo, nem o fabricante da vacina. Nem os médicos ou pessoal médico que os administram. Vacinas contra a gripe são injetadas em pessoas puramente como uma questão de fé cega nas mesmas empresas que já tenham sido condenadas por crimes de alta traição.
GlaxoSmithKline, por exemplo, não só os fabricantes da vacina Flulaval ... A empresa também cometeu vários crimes de alta traição e e foi apanhada subornado os médicos, em última análise, concordou em pagar um acordo penal de vários bilhões de dólares ao Departamento de Justiça dos EUA. Confiar em uma vacina feita por uma empresa de criminosos é muito parecido com a confiança na pureza da heroína que você comprar de um traficante de rua. Ambas têm pelo menos uma coisa em comum: Nenhuma jamais foi testada para a segurança.
Sabemos também que vacinas contra a gripe contêm produtos químicos neurotóxicos e metais pesados em concentrações alarmantes. Isso é fato científico irrefutável. Sabemos também que não há forma "segura" de mercúrio assim como não existe forma segura de heroína -. Todas as formas de mercúrio são altamente tóxicos quando injetados no corpo (acetato, metil, orgânico, inorgânico)
As únicas pessoas que discutir com isso são aquelas que já estão envenenadas com mercúrio e, portanto, incapazes de pensamento racional.
Compartilhe esta história, espalhe a verdade
Compartilhar com todas as pessoas que precisam saber a verdade sobre as vacinas contra a gripe.
Cada fato afirmado neste artigo é 100% verdadeiro e verificado. . Sou contra a utilização de metais pesados e produtos químicos tóxicos em vacinas. Eu também sou contra a comercialização descontrolada e fraudulenta . Se qualquer outro produto fosse comercializado com as mesmas mentiras e enganos das vacinas, eles seriam imediatamente acusados de fraude e falsidade ideológica pela FTC. Ao contrario da indústria de vacinas, que cometem fraudes rotineiras, e todo mundo finge que não está acontecendo.
Fontes:
http://www.libertar.in/2015/05/veneno-mortal-vacina-da-gripe-tem.html?m=1
http://portrasmidiamundial.blogspot.com.br/2015/05/a-vacina-da-gripe-tem-mercurio-superior.html
Esta mensagem anda a circular pela Internet portuguesa, sob o título: “Eu não tomaria a vacina H1N1 pelo simples risco do síndrome GBS”
“– Neurologista Britânico
Um dos possíveis efeitos secundários da vacina H1N1 é o síndroma de Guillian-Barre, a síndrome que matou e incapacitou centenas da Americanos na campanha de vacinação H1N1 em 1979 com 500 casos confirmados deste síndroma, a vacina foi retirada do mercado 10 dias depois após vacinarem 48 milhões de pessoas, tendo feito mais vitimas que o vírus H1N1.
Esta síndrome ataca diretamente o sistema nervoso causando problemas de respiração, paralisia e até a morte.
Do que são feitas as vacinas?
Vários excipientes são usados na produção de vacinas. Estes incluem:
Thimerosal, um derivado de mercúrio utilizado como conservante, é uma causa comum de reações sensíveis ou alérgicas (Contact Dermat, 1989; 20: 173-6). Estudos em animais também mostraram que o mercúrio pode inibir a imunidade (Toxicol Appl Pharmacol, 1983; 68: 218-28). Desde o meado dos anos 90, os fabricantes sofrem pressão para remover esta substância química de suas vacinas, mas o progresso tem sido frustrantemente vagaroso. Uma revisão recente mostrou que alguns bebês que recebem vacinas contendo thimerosal são expostos a níveis cumulativos de mercúrio superiores àqueles considerados seguros (Pediatrics, 2001; 107: 1147-54).
Formalina é uma solução diluída de formol utilizada para inativar vírus e desintoxicar toxinas. Quase 50 estudos mostraram uma relação entre o contato com formol e a leucemia e câncer de cérebro, cólo e tecidos linfáticos(Neustaedter R, The Vaccine Guide, Berkley, CA: North Atlantic Books, 1996).
Sulfato de alumínio um adjuvante utilizado para melhorar a eficácia de uma vacina. Estudos mostram que vacinas que contêm alumínio causam mais reacões que outras. Também comuns são fenol, um desinfetante e corante; glicol etilênio, o ingrediente principal anti-congelante; clorato de benzetônio, um antiséptico; e metilparabeno, um conservante e antifungo conhecido por romper hormônios.
Foi revelado que as vacinas ainda podem conter um outro perigo. Em muitas vacinas produzidas no final dos anos 80 e início dos anos 90 foram utilizados produtos bovinos obtidos em países onde a BSE, encefalite bovina espongiforme (doença da vaca louca), era um risco substancial. Nos EUA, a FDA repetidamente pediu que as indústrias farmacêuticas não utilizassem produtos de gado criado em países onde a vaca louca seja um problema. Entretanto, de acordo com uma reportagem no New York Times (08.02.2001), cinco indústrias, inclusive a GlaxoSmithKline, a Aventis e a American Home Products, ainda estavam sando estes ingredientes no ano 2000 para fabricar nove vacinas amplamente utilizadas, incluindo as para paralisia infantil, difteria e tétano.
"As substâncias químicas são muito mais tóxicas
em vacinas combinadas em uma única aplicação
do que quando aplicadas separadamente"
(Dr.Harold Buttram)
"Thimerosal é um dos componentes mais tóxicos que eu conheço, eu não me lembro de nada que seja mais letal" (Dr. Boyd Haley, perito em Química da Universidade de Kentucky)
As análises de mercúrio realizadas em vacinas pelo The Forensic Food Lab - revelaram surpreendente alto nível de mercúrio tóxico em uma vacina contra a influenza (gripe) produzido pela GlaxoSmithKline (lote # 9H2GX). Os testes realizados via ICP-MS documentou mercúrio na vacina Flulaval em uma chocante 51 partes por milhão, ou mais de 25.000 vezes maior do que o nível máximo de contaminante inorgânico de mercúrio na água potável estabelecidos pela EPA.
Os testes foram realizados por meio de ICP-MS usando uma curva de calibração de mercúrio de 4 pontos para precisão. Mesmo assim, o nível extremamente elevado de mercúrio encontrado nesta vacina contra a gripe foi maior do que qualquer coisa que já testamos, incluindo o atum e peixes do oceano que são conhecidos por alto grau de contaminação por mercúrio. Na verdade, a concentração de mercúrio encontrado na vacina GSK contra gripe era 100 vezes maior do que o mais alto nível de mercúrio que já encontramos em peixes contaminados . E ainda vacinas são injetadas diretamente no corpo, o que os torna muitas vezes mais tóxico do que qualquer coisa ingerida por via oral. E ainda vacinas são injetados diretamente no corpo, o que os torna muitas vezes mais tóxico do que qualquer coisa ingerida por via oral.
Mercúrio consumido por via oral é facilmente bloqueado quando comemos alimentos comuns como morangos ou manteiga de amendoim, ambos que vincular cerca de 90% de mercúrio dietético. Aqui estão os resultados reais do que encontramos nas vacinas contra a gripe da GSK (lote # 9H2GX):
Alumínio: 0,4 ppm Arsénio: de zero Cádmio: de zero Lead: de zero Mercury: 51 ppm Todos os testes foram realizados através de calibrado, high-end ICP-MS instrumentação como mostra a esses vídeos de laboratório.
Médicos, farmacêuticos e meios de comunicação continuam a mentir sobre mercúrio em vacinas
A grande mídia abandonou completamente a ciência em sua propaganda para impulsionar a vacina contra a gripe, deixando inteiramente de mencionar qualquer um dos riscos associados às vacinas. De acordo com quase todas as histórias publicadas na grande mídia, vacinas contra gripe oferecem uma quase certa proteção contra a gripe enquanto tem risco absoluto zero (o risco nunca é mencionado).
Como você toma no fato cientificamente validados que existe mercúrio em concentrações muito elevadas em vacinas contra a gripe, tenha em mente que a maioria dos médicos, farmacêuticos e membros dos meios de comunicação continuam a encenar uma mentira elaborada que afirma que o mercúrio "já foi removido das vacinas . " Não importa o fato de que o uso do mercúrio é admitido sobre o pacote contendo o frasco da vacina. E agora,Notícias Natural tem cientificamente confirmado o teor de mercúrio das vacinas contra a gripe usando instrumentação de laboratório high-end. A existência de elevado mercúrio em vacinas contra a gripe é irrefutável. Qualquer um que reivindica o mercúrio foi removido de todas as vacinas ou é ignorante ou descontroladamente deliberadamente mentindo. E qualquer um que conscientemente se permitem ser injetado com o mercúrio é provavelmente já uma vítima do tipo de dano cerebral bem conhecido para ser causado por mercúrio.
"Não há ensaios controlados"
Chocantemente, na própria bula admite que ela nunca foi submetida a ensaios clínicos científicos:
"Não houve estudos controlados que demonstrem adequadamente uma diminuição na doença influenza após a vacinação com Flulaval ", afirma o folheto informativo em minúsculo texto( que ninguém lê).
Este é impresso à direita na inserção, no entanto, ninguém na mídia nunca vai denunciar esta admissão .
Esta declaração, por si só, é uma confissão de que vacina contra a gripe é marketing,uma fraude. Vacinas contra a gripe são altamente propagandeada e promovida com a implicação de que não tem riscos, oferecendo proteção 100%.
Este é impresso à direita na inserção, no entanto, ninguém na mídia nunca vai denunciar esta admissão .
Esta declaração, por si só, é uma confissão de que vacina contra a gripe é marketing,uma fraude. Vacinas contra a gripe são altamente propagandeada e promovida com a implicação de que não tem riscos, oferecendo proteção 100%.
Não há evidência de segurança e eficácia em mulheres grávidas
Ela também diz: ". A segurança e a eficácia de Flulaval não foram estabelecidas em mulheres grávidas, lactantes ou crianças " E ainda em todos os lugares , há uma farmácia Walgreens, CVS ou Wal-Mart promovendo vacinas contra a gripe para as mulheres grávidas. Não importa o fato de que a segurança contra a gripe nunca foi estabelecida em mulheres grávidas , e não importa o fato óbvio de que você nunca deve injetar mercúrio em mulher grávida em primeiro lugar! Quem precisa de prova científica quando você tem a propaganda da mídia e o governo para apoiá-la? Quem ousa questionar a validade científica da segurança da vacina contra a gripe para as mulheres grávidas é imediatamente atacado como sendo um adversário de todas as vacinas. Aparentemente, o único requisito para ser aceito pela comunidade vacina é acreditando em contos de fadas de médicos enquanto abandona todo o pensamento crítico e ceticismo científico.
Na indústria da vacina, simplesmente não é permitido ciência genuína. Não é de admirar que dois ex- virologistas Merck apresentaram provas, acusando a empresa Merck de fabricar conscientemente seus dados de eficácia da vacina para enganar o FDA.
Nunca testadas para o risco de câncer
Não vacinas contra a gripe causar câncer? A resposta honesta, científica é que essas fotos nunca são testados para isso. Como a inserção admite: ". Flulaval não foi avaliado o potencial carcinogénico ou mutagênica, ou para diminuição da fertilidade" Acredite ou não, a vacina Flulaval também adverte que ninguém deve ser dada este tiro se eles já recebeu outra vacina contra a gripe em algum momento anterior: "Não administrar Flulaval a ninguém ... após a administração anterior de qualquer vacina contra a gripe." E, no entanto, surpreendentemente, as pessoas são encorajadas a obter vacinas contra a gripe, ano após ano, embora o pacote inserir adverte diretamente contra qualquer um tomar uma série de vacinas contra a gripe.
Vacinas contra a gripe causam câncer? A resposta honesta, é que essas vacinas nunca são testadas para isso. Como a inserção prontamente admite: "Flulaval não foi avaliado para o potencial carcinogênico, mutagênico ou comprometimento da fertilidade.
"Acredite ou não, a vacina também adverte : "Não administrar Flulaval a alguém... Após administração anterior de qualquer vacina contra a gripe." "E, no entanto, surpreendentemente, as pessoas são encorajadas a tomar vacinas contra a gripe, ano após ano, embora a bula adverte diretamente .
Admissão de que vacinas contra a gripe contêm formaldeído e deoxicolato de sódio
A mesma inserção que admite essa vacina nunca foi provada ser segura em crianças ou mulheres grávidas também admite abertamente que ela contém produtos químicos neurotóxicos. Por inserção, cada dose de Flulaval contém até 25 mcg de formaldeído (uma neurotoxina) e até 50 mcg de desoxicolato de sódio. Este está no topo dos 25 mcg de mercúrio que você terá em cada dose. E lembre-se, este é o mercúrio que é injetado diretamente no seu corpo , para que você absorver 100% deste mercúrio (ao contrário de mercúrio que você come, onde a maior parte ele adere às fibras alimentares e é transportado para fora do seu corpo).
Admissão total que vacinas contra a gripe causam convulsões, e síndrome de Guillain-Barre
Você já se perguntou o que todos esses produtos químicos tóxicos e metais pesados causam nos seres humanos? Vacinas ao que parece, já são conhecidas por causar um grande número de efeitos devastadores na saúde. Previsivelmente, há uma campanha maciça em toda a grande mídia, Wikipedia, revistas médicas e agências de propaganda do governo (CDC, FDA, etc.) fingir que vacinas contra a gripe não tem qualquer risco nenhum . No entanto, a inserção admite abertamente que a vacina contra a gripe tem sido associada com uma longa lista, assustadora de efeitos adversos graves. Como essa inserção Flulaval:
"Além de relatórios em ensaios clínicos, os seguintes eventos adversos foram identificados durante a utilização pós-aprovação de Flulaval ... vômito, dor no peito, edema alérgico na boca, anafilaxia, laringite, cullulitis, fraqueza muscular, artrite, tonturas, parestesia, tremor, sonolência, convulsões, paralisia do nervo facial, ou cranial, encefalopatia, paralisia dos membros, insônia, dispneia.
Se você toma vacinas contra gripe, você está sendo envenenado por charlatães!
O resultado de tudo isso é que falta qualquer evidência científica da segurança e eficácia nas vacinas. Nós não sabemos se eles trabalham em tudo, nem o fabricante da vacina. Nem os médicos ou pessoal médico que os administram. Vacinas contra a gripe são injetadas em pessoas puramente como uma questão de fé cega nas mesmas empresas que já tenham sido condenadas por crimes de alta traição.
GlaxoSmithKline, por exemplo, não só os fabricantes da vacina Flulaval ... A empresa também cometeu vários crimes de alta traição e e foi apanhada subornado os médicos, em última análise, concordou em pagar um acordo penal de vários bilhões de dólares ao Departamento de Justiça dos EUA. Confiar em uma vacina feita por uma empresa de criminosos é muito parecido com a confiança na pureza da heroína que você comprar de um traficante de rua. Ambas têm pelo menos uma coisa em comum: Nenhuma jamais foi testada para a segurança.
Sabemos também que vacinas contra a gripe contêm produtos químicos neurotóxicos e metais pesados em concentrações alarmantes. Isso é fato científico irrefutável. Sabemos também que não há forma "segura" de mercúrio assim como não existe forma segura de heroína -. Todas as formas de mercúrio são altamente tóxicos quando injetados no corpo (acetato, metil, orgânico, inorgânico)
As únicas pessoas que discutir com isso são aquelas que já estão envenenadas com mercúrio e, portanto, incapazes de pensamento racional.
Compartilhe esta história, espalhe a verdade
Compartilhar com todas as pessoas que precisam saber a verdade sobre as vacinas contra a gripe.
Cada fato afirmado neste artigo é 100% verdadeiro e verificado. . Sou contra a utilização de metais pesados e produtos químicos tóxicos em vacinas. Eu também sou contra a comercialização descontrolada e fraudulenta . Se qualquer outro produto fosse comercializado com as mesmas mentiras e enganos das vacinas, eles seriam imediatamente acusados de fraude e falsidade ideológica pela FTC. Ao contrario da indústria de vacinas, que cometem fraudes rotineiras, e todo mundo finge que não está acontecendo.
Fontes:
http://www.ronpaulforums.com/showthread.php?453262-Flu-Vaccine-has-25-000-times-higher-mercury-level-than-EPA-limit-for-water
http://portrasmidiamundial.blogspot.com.br/2015/05/a-vacina-da-gripe-tem-mercurio-superior.html
sexta-feira, 14 de abril de 2017
20 DORES NO CORPO QUE PODEM ESTAR LIGADAS ÀS EMOÇÕES!
A dor fala mais do que estamos vivendo do que se imagina.
Se você está sofrendo com algum tipo de dor, este post pode ajudar a encontrar a causa.
Não se assuste se essa causa não for uma inflamação ou lesão, mas um problema emocional.
Preparamos esta matéria com muito carinho.
Pois temos certeza de que ela vai ajudar muitas pessoas, que poderão se livrar de sua dor física a partir do instante que se curarem da dor interior.
Aprenda a decodificar a mensagem do seu corpo e seja mais feliz:
1. Dores musculares: revela que a pessoa está com dificuldades em aceitar mudanças.
A pouca flexibilidade na vida pode ser prejudicial, procure se adaptar às novas situações.
2. Dor de cabeça: você tem uma decisão a tomar?
Então se posicione!
A tensão provoca estresse. Procure relaxar e deixar a mente mais leve.
3. Dor de garganta: esta é uma dor bem comum e pode ser o indicador de que você está com problemas de perdoar, seja os outros ou até a si mesmo(a).
Reflita sobre o amor e a compaixão.
4. Dor nas gengivas: talvez seja a dificuldade de tolerar ou de tomar decisões.
A indecisão e o desconforto causado por ela são muito perigosos!
Cuidado!
Se você está sofrendo com algum tipo de dor, este post pode ajudar a encontrar a causa.
Não se assuste se essa causa não for uma inflamação ou lesão, mas um problema emocional.
Preparamos esta matéria com muito carinho.
Pois temos certeza de que ela vai ajudar muitas pessoas, que poderão se livrar de sua dor física a partir do instante que se curarem da dor interior.
Aprenda a decodificar a mensagem do seu corpo e seja mais feliz:
1. Dores musculares: revela que a pessoa está com dificuldades em aceitar mudanças.
A pouca flexibilidade na vida pode ser prejudicial, procure se adaptar às novas situações.
2. Dor de cabeça: você tem uma decisão a tomar?
Então se posicione!
A tensão provoca estresse. Procure relaxar e deixar a mente mais leve.
3. Dor de garganta: esta é uma dor bem comum e pode ser o indicador de que você está com problemas de perdoar, seja os outros ou até a si mesmo(a).
Reflita sobre o amor e a compaixão.
4. Dor nas gengivas: talvez seja a dificuldade de tolerar ou de tomar decisões.
A indecisão e o desconforto causado por ela são muito perigosos!
Cuidado!
5. Dor nos ombros: pode indicar uma sobrecarga emocional.
Não carregue tanto peso sozinho(a), distribua.
Além disso, não acumule problemas, resolva-os.
6. Dor de estômago: parece engraçado, mas é real.
Se você não "digeriu" bem alguma situação ruim, pode ter dores no estômago.
7. Dores na parte superior das costas: procure alguém para compartilhar os problemas e alegrias.
Este pode ser o indício de que você precisa de apoio emocional.
Não carregue tanto peso sozinho(a), distribua.
Além disso, não acumule problemas, resolva-os.
6. Dor de estômago: parece engraçado, mas é real.
Se você não "digeriu" bem alguma situação ruim, pode ter dores no estômago.
7. Dores na parte superior das costas: procure alguém para compartilhar os problemas e alegrias.
Este pode ser o indício de que você precisa de apoio emocional.
8. Dor na região lombar: pode ser sinal de falta de dinheiro ou de apoio emocional.
Seja otimista e reaja.
9. Dores no sacro e cóccix: há situações que precisam ser resolvidas e você está ignorando?
Pense bem.
10. Dor de cotovelo: outra parte do corpo que está bem relacionada à resistência a mudanças.
Ouse!
Se não for possível, pelo menos trabalhe sua mente para se ver livre do que está pressionando.
11. Dor nos braços: é pesado carregar algo ou alguém com muita carga emocional.
Veja se é necessário mesmo fazer isso.
Reflita sobre o assunto.
12. Dor nas mãos: mostra falta de conexão com as pessoas ao seu redor.
Procure fazer novos amigos e estreitar os laços de amizade com os mais antigos.
13. Dor nos quadris: se você anda com medo de agir, isso pode resultar em dor nos quadris.
Está pensando em novas ideias?
Posicione-se! Isso vai lhe dar grande alivio.
14. Dor nas articulações: músculos e articulações são flexíveis.
Seja como eles: procure novas experiências na vida - com responsabilidade.
15. Dor nos joelhos: provavelmente seja o orgulho.
O que acha de ser humilde e aceitar as diferenças e circunstâncias?
Sabemos que não é fácil.
No entanto, é necessário.
Você é mortal, como todos os outros - não perca tempo e viva em amor.
16. Dor de dente: pense positivo.
Se estiver em situações difíceis, tenha fé que tudo será resolvido.
Esta dor simboliza um fato que não está agradando a você.
17. Dor no tornozelo: seja mais tolerante com si mesmo(a).
Permita-se ser feliz e não cobre tanto.
O que acha que dar um toque especial na vida amorosa?
18. Dor que causa fadiga: viva novas experiências.
Livre-se do tédio!
19. Dor nos pés: um novo passatempo ou um animalzinho de estimação pode pôr fim à vida deprimida de qualquer pessoa.
Não permita pensamentos negativos, e os positivos farão você "voar".
20. Dores em várias partes do corpo: nosso corpo é formado por energia.
Se você estiver uma pessoa muito negativa, vai sofrer dores e ter uma queda na imunidade.
Cuidado!
11. Dor nos braços: é pesado carregar algo ou alguém com muita carga emocional.
Veja se é necessário mesmo fazer isso.
Reflita sobre o assunto.
12. Dor nas mãos: mostra falta de conexão com as pessoas ao seu redor.
Procure fazer novos amigos e estreitar os laços de amizade com os mais antigos.
13. Dor nos quadris: se você anda com medo de agir, isso pode resultar em dor nos quadris.
Está pensando em novas ideias?
Posicione-se! Isso vai lhe dar grande alivio.
14. Dor nas articulações: músculos e articulações são flexíveis.
Seja como eles: procure novas experiências na vida - com responsabilidade.
15. Dor nos joelhos: provavelmente seja o orgulho.
O que acha de ser humilde e aceitar as diferenças e circunstâncias?
Sabemos que não é fácil.
No entanto, é necessário.
Você é mortal, como todos os outros - não perca tempo e viva em amor.
16. Dor de dente: pense positivo.
Se estiver em situações difíceis, tenha fé que tudo será resolvido.
Esta dor simboliza um fato que não está agradando a você.
17. Dor no tornozelo: seja mais tolerante com si mesmo(a).
Permita-se ser feliz e não cobre tanto.
O que acha que dar um toque especial na vida amorosa?
18. Dor que causa fadiga: viva novas experiências.
Livre-se do tédio!
19. Dor nos pés: um novo passatempo ou um animalzinho de estimação pode pôr fim à vida deprimida de qualquer pessoa.
Não permita pensamentos negativos, e os positivos farão você "voar".
20. Dores em várias partes do corpo: nosso corpo é formado por energia.
Se você estiver uma pessoa muito negativa, vai sofrer dores e ter uma queda na imunidade.
Cuidado!
Fonte:
http://www.curapelanatureza.com.br/post/04/2017/20-dores-no-corpo-que-podem-estar-ligadas-emocoes
OVO
Coma OVOs cozidos, todos os dias!
Coma OVOs cozidos, todos os dias!
Existem substâncias no ovo (cozido,forma mais saudável de come-lo) que ajuda na redução da pressão arterial.
O ovo é anti hipertensivo.
O ovo é anti hipertensivo.
Previne doenças cardíacas(infarto e AVC) por ser rico em Betaína.
Previne degeneração macular, envelhecimento da visão e cegueira em diabéticos,por ser rico em Luteína e
Zeaxantina.
Além disso, é rico em diversos outros nutrientes: aminoácidos, vitaminas, ômega 3 entre outros benefícios.Zeaxantina.
GMS
Glutamato Monossódico (GMS): É este o assassino que se
esconde em nossos armários de cozinha. Um silencioso e difundido assassino que é pior à sua
saúde que álcool, nicotina e muitas outras drogas estão provavelmente escondidas em seu armário de
cozinha neste exato momento. "Ele" é o Glutamato Monossódico ou GMS (MSG, Monossodium
Glutamate do nome original em inglês), um realçador de sabor que é conhecido amplamente como
um aditivo na comida chinesa, mas que na verdade é adicionado a milhares de alimentos que você e
sua família regularmente comem, especialmente se você é como a maior parte dos norte-americanos e
come a maioria de sua comida como alimento processado ou em restaurantes. Glutamato
Monossódico é um dos piores aditivos alimentares no mercado e é usado em sopas enlatadas,
biscoitos, carnes, saladas, refeições congeladas e muito mais. É encontrado em restaurantes e
supermercados locais, na lanchonete da escola das crianças, e incrivelmente, mesmo na comida de
bebê e em fórmulas infantis. O Glutamato Monossódicoé mais do que somente um tempero como o
sal e pimenta, ele realça o sabor dos alimentos, fazendo o gosto de carnes processadas e refeições
congeladas ficar melhor e cheirar melhor, as saladas ficarem mais saborosas e comidas enlatadas
com gosto menos metálico. Enquanto o benefício do Glutamato Monossódicoà indústria de alimentos
está bem clara, este aditivo alimentar pode estar lentamente e silenciosamente fazendo grandes danos
para sua saúde. O que exatamente é o Glutamato Monossódico? Você pode lembrar quando o pó de
Glutamato Monossódicochamado "Accent" primeiramente veio aos mercados norte-americanos.
Bem foi há muitas décadas anterior a este, em 1908, que o glutamato foi inventado. O inventor foi
Kikunae Ikeda, um japonês que identificou a substância natural que incrementava o sabor, provinda
da alga marinha.
esconde em nossos armários de cozinha. Um silencioso e difundido assassino que é pior à sua
saúde que álcool, nicotina e muitas outras drogas estão provavelmente escondidas em seu armário de
cozinha neste exato momento. "Ele" é o Glutamato Monossódico ou GMS (MSG, Monossodium
Glutamate do nome original em inglês), um realçador de sabor que é conhecido amplamente como
um aditivo na comida chinesa, mas que na verdade é adicionado a milhares de alimentos que você e
sua família regularmente comem, especialmente se você é como a maior parte dos norte-americanos e
come a maioria de sua comida como alimento processado ou em restaurantes. Glutamato
Monossódico é um dos piores aditivos alimentares no mercado e é usado em sopas enlatadas,
biscoitos, carnes, saladas, refeições congeladas e muito mais. É encontrado em restaurantes e
supermercados locais, na lanchonete da escola das crianças, e incrivelmente, mesmo na comida de
bebê e em fórmulas infantis. O Glutamato Monossódicoé mais do que somente um tempero como o
sal e pimenta, ele realça o sabor dos alimentos, fazendo o gosto de carnes processadas e refeições
congeladas ficar melhor e cheirar melhor, as saladas ficarem mais saborosas e comidas enlatadas
com gosto menos metálico. Enquanto o benefício do Glutamato Monossódicoà indústria de alimentos
está bem clara, este aditivo alimentar pode estar lentamente e silenciosamente fazendo grandes danos
para sua saúde. O que exatamente é o Glutamato Monossódico? Você pode lembrar quando o pó de
Glutamato Monossódicochamado "Accent" primeiramente veio aos mercados norte-americanos.
Bem foi há muitas décadas anterior a este, em 1908, que o glutamato foi inventado. O inventor foi
Kikunae Ikeda, um japonês que identificou a substância natural que incrementava o sabor, provinda
da alga marinha.
DOENÇA
Por
que adoecemos?
Existem
duas explicações para isso.
Uma
delas está ligada diretamente ao
tratamento
preventivo oferecido às gestantes e às crianças ainda na fase de
amamentação, que são as VACINAS.
A
outra é a ALIMENTAÇÃO oferecida a essas crianças, logo após a
amamentação, às vezes até durante a amamentação.
São
alimentos industrializados, cheios de conservantes e centenas de
produtos químicos.
Além desses produtos, as crianças recebem leite
de vaca, seja durante o aleitamento ou depois, o que representa um
alto risco à saúde pelo fato do leite de vaca ser um veneno para o
ser humano.
O
conceito alimentar, do nascimento até a morte, faz parte do dia a
dia do ser humano no que diz respeito ao fornecimento de nutrientes
ao organismo, influenciando assim a sua qualidade de vida.
O QUE O CHUVEIRO TEM A VER COM SEUS NÍVEIS DE VITAMINA D?
O QUE O CHUVEIRO TEM A VER COM SEUS NÍVEIS DE VITAMINA D?
-
Do que adianta ficar 20 minutos tomando sol, se depois você passa sabonete no corpo inteiro
:(
O processo de transformação/sintetização pelo corpo pode demorar até 48 horas, mas pelo menos nas próximas 24 horas depois de tomar sol, quando tomar banho, passe sabonete somente nas partes íntimas e demais ultra-necessária (axilas, virilhas, lavar pé e mão,etc).
Veja abaixo um trecho de um interessante artigo do Dr. Mercola (link para o o texto completo no final desta publicação).
obs. traduzido com o google translator
-
O QUE O CHUVEIRO TEM A VER COM SEUS NÍVEIS DE VITAMINA D?
-
Primeiro, é importante entender que a vitamina D3 é um hormônio esteróide solúvel em óleo. É formado quando sua pele é exposta à radiação ultravioleta B (UVB) do sol (ou uma cama de bronzeamento seguro). Quando UVB atinge a superfície de sua pele, sua pele converte um derivado de colesterol em sua pele em vitamina D3.
-
Do que adianta ficar 20 minutos tomando sol, se depois você passa sabonete no corpo inteiro
:(O processo de transformação/sintetização pelo corpo pode demorar até 48 horas, mas pelo menos nas próximas 24 horas depois de tomar sol, quando tomar banho, passe sabonete somente nas partes íntimas e demais ultra-necessária (axilas, virilhas, lavar pé e mão,etc).
Veja abaixo um trecho de um interessante artigo do Dr. Mercola (link para o o texto completo no final desta publicação).
obs. traduzido com o google translator
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O QUE O CHUVEIRO TEM A VER COM SEUS NÍVEIS DE VITAMINA D?
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Primeiro, é importante entender que a vitamina D3 é um hormônio esteróide solúvel em óleo. É formado quando sua pele é exposta à radiação ultravioleta B (UVB) do sol (ou uma cama de bronzeamento seguro). Quando UVB atinge a superfície de sua pele, sua pele converte um derivado de colesterol em sua pele em vitamina D3.
No entanto, a vitamina D3 que é formada está na superfície de sua pele não penetrar imediatamente em sua corrente sanguínea. Ele realmente precisa ser absorvido da superfície de sua pele em sua corrente sanguínea.
A questão crítica então é: quanto tempo leva a vitamina D3 para penetrar sua pele e chegar ao seu sangue?
Se você está pensando em uma hora ou duas, como eu fiz até recentemente, você está errado. Porque a evidência nova mostra que faz exame de até 48 horas antes que você absorva a maioria da vitamina D que foi gerada expondo sua pele ao sol!
Portanto, se você tomar banho com sabão, você simplesmente lavar grande parte da vitamina D3 sua pele gerada e diminuir os benefícios de sua exposição ao sol. Assim, para otimizar o seu nível de vitamina D, você precisa atrasar a lavagem do corpo com sabão por cerca de dois dias completos após a exposição ao sol.
Agora, muitas pessoas não vão se banhar por dois dias inteiros.
No entanto, você realmente só precisa usar sabão debaixo de seus braços e sua área na virilha. , Por isso esta não é uma questão importante de higiene. Você só vai querer evitar ensaboar as áreas maiores do seu corpo que foram expostos ao sol.
VITAMINA K2.
Vitamina K2: o nutriente-chave para a saúde
Nos últimos anos temos encontrado cada vez mais evidências científicas dos benefícios da vitamina D. Embora a conhecêssemos bem, ainda não tínhamos ciência de como seus benefícios são extraordinários ao ponto de transformá-la na vitamina mais importante da década.
Porém, agora começam a surgir evidências de que outra vitamina tem recebido as luzes das pesquisas como sendo o nutriente perdido no combate desde a osteoporose até a doença cardíaca. Esse nutriente tão importante é a vitamina K2, que vem sendo considerada uma importante potencializadora da vitamina D quando usadas de forma combinada. Muitas das pesquisas têm enfocado na interação entre a vitamina K2 e a vitamina D3, particularmente em termos de fortalecimento ósseo e saúde cardiovascular.
De acordo com Dr. Cees Vermeer, um dos maiores pesquisadores em vitamina K, quase todas as pessoas são deficientes dessa vitamina, assim como da vitamina D.
A vitamina K2 que absorvemos da alimentação pode até ser suficiente para manter uma coagulação sanguínea adequada, porém não é o bastante para garantir a proteção contra:
– osteoporose;
– doença cardiovascular;
– varizes;
– câncer de pulmão, próstata e fígado;
– demência e outros problemas cerebrais;
– doenças infecciosas;
– cáries;
– e muitas outras.
Combinação vitamina D e vitamina K
Já não é novidade que a vitamina D desempenha um importante papel na absorção de cálcio promovendo uma melhora significativa nos ossos. Porém, as novas evidências indicam que é a vitamina K2 quem direciona o cálcio para ser absorvido pelo esqueleto, evitando que esse cálcio se deposite em locais inapropriados, tais como nas articulações (artroses), nas artérias (aterosclerose) e nos órgãos (cálculo vesicular, cálculo renal, catarata).
A vitamina K2 ativa uma proteína chamada osteocalcina, produzida pelos osteoblastos, que por sua vez é necessária para a assimilação do cálcio na matriz óssea. A osteocalcina evita ainda que o cálcio se deposite nas artérias.
Fica evidente a importância da vitamina K2 para nosso organismo, pois sem ela a ação da vitamina D poderia causar depósito de cálcio nas artérias ao invés de penetrar nos ossos.
Formas de vitamina K
Existem duas formas para a vitamina K: as vitaminas K1 e a K2.
1) Vitamina K1: Encontrada nos vegetais, vai direto para o fígado e ajuda na manutenção da coagulação sanguínea saudável.
2) Vitamina K2: É produzida por bactérias e está presente em grandes quantidades no seu aparelho digestivo, porém não é absorvido por ele com facilidade. A vitamina K2 vai direto para a parede dos vasos sanguíneos, ossos e outros tecidos, exceto o fígado.
Por sua vez, a vitamina K2 também apresenta algumas variações: MK 4, MK 7, MK 8 e MK 9. A forma mais importante para o nosso caso é a MK 7, uma forma com mais aplicações práticas.
A forma desejável de vitamina K2 é a da MK 7.
A MK 7 é extraída de um produto derivado da soja fermentada chamada natto. Você pode conseguir quantidades importantes de vitamina K2 consumindo natto, contudo, poucas pessoas toleram o cheiro e/ou a textura preferindo o uso na forma de suplemento. O consumo de queijos fermentados também é uma boa fonte de vitamina K2.
Vitamina K, vitamina D3 e doença cardiovascular
Quando o seu corpo é agredido ou lesado, ele responde através de uma reação inflamatória causada pela deposição de cálcio no tecido lesado. Quando isso ocorre no seu vaso sanguíneo, significa que você está tendo manifestações imperceptíveis de doença arterial coronariana, ou seja, a formação de placa na artéria que pode vir a causar um ataque cardíaco.
A vitamina D e vitamina K2 agem juntas para aumentar a proteína matrix GLA (ou MGP). Essa é a proteína responsável pela proteção dos seus vasos sanguíneos contra a calcificação.
A matriz GLA é tão importante que pode ser usada como referência da sua condição vascular e cardíaca através de medição laboratorial. E estudos científicos confirmam que o aumento de ingestão da vitamina K2 reduz o seu risco de doença coronariana.
Veja outros dados importantes:
– Em 2004, o estudo Rotterdam foi o primeiro a demonstrar o efeito da vitamina K2 na extensão de sobrevida das pessoas. As pessoas que tiveram uma alta ingestão de vitamina K2 tiveram 50% menos risco de morte por doença coronariana e menos calcificação das artérias do que as pessoas que tiveram pouca ingestão dessa vitamina.
– Em um estudo subsequente com 16 mil pessoas seguidas por 10 anos, os pesquisadores observaram que cada 10 mcg adicional de vitamina K2 representava uma significativa redução de 9% em eventos cardíacos.
– Estudos feitos com animais mostraram que vitamina K2 não só previne o endurecimento das artérias, como também pode reverter a calcificação de artérias altamente calcificadas pela ativação do MGP.
– Pessoas com calcificações severas tinham alta porcentagem de osteocalcina inativa, o que indica uma deficiência geral de vitamina K2.
Será então que a suplementação de cálcio não está aumentando o seu risco de ataque cardíaco?
Se você está fazendo uso de suplementação de cálcio e vitamina D3, mas está com deficiente da vitamina K2, você pode estar piorando as coisas, de acordo com recente metanálise ligando o cálcio aos ataques cardíacos.
Nesse estudo observou-se que os indivíduos que estavam ingerindo suplemento de cálcio estavam mais propensos a terem ataque cardíaco. Mas, é importante destacar que isso não significa que o cálcio seja o causador dessa situação.
Nessa metanálise observou-se ainda que os indivíduos que ingeriram somente cálcio quando comparados com outros que ingeriram além do cálcio o magnésio, a vitamina D3 e vitamina K2, podiam apresentar efeitos adversos como a formação de placas de aterosclerose nas artérias coronarianas causando os ataques cardíacos.
Portanto, se você vai tomar cálcio, você deve equilibrá-lo com vitamina D3 e vitamina K2. Além disso, não se esqueça de suplementar também o magnésio, a sílica, o Ômega 3 e exercícios resistidos.
O mito do cálcio
Países com a maior taxa de consumo de cálcio, como por exemplo, os Estados Unidos, o Canadá e a Escandinávia, apresentam as maiores incidências de osteoporose. Esse é o chamado paradoxo do cálcio.
Isso acontece porque se consome o cálcio de forma errada sem levar em consideração a necessidade de vitamina K2, que é responsável, como vimos anteriormente, por direcionar o cálcio para os lugares corretos. Caso isso não aconteça, esse cálcio acaba indo para as artérias, rins, vesícula, articulações ou olhos, gerando problemas como aterosclerose, cálculos, artroses e cataratas.
Osteoporose: ossos densos, mas não são necessariamente fortes.
Um dos métodos mais usados para diagnosticar a osteoporose é através do DEXA, um exame que faz um Raio-X de corpo inteiro, medindo especialmente a densidade óssea ou o grau de mineralização dos ossos.
Entretanto, ossos fortes são mais do que ossos densos, e isso é o motivo pelo qual remédios como os bisphosphonatos têm falhado tanto.
Nossos ossos são feitos de minerais e matriz de colágeno. Os minerais dão aos nossos ossos a rigidez e a densidade, mas é o colágeno que lhes dá a flexibilidade. Sem uma boa flexibilidade, eles ficam com rachaduras e propensos a se quebrarem facilmente.
Isso quer dizer que densidade não é igual à resistência.
Pela boa quantidade de incorporação de minerais que apresentam, os remédios aumentam muito a densidade óssea. Mas, na verdade, esses ossos ficam com rachaduras e propensos a fraturas. Essas medicações destroem os osteoclastos que interferem no processo normal de remodelação óssea.
O melhor modo de refazer os seus ossos é através de exercícios, terapias nutricionais, hormônios como a progesterona e as vitaminas D3 e K2. Por isso, opte por essas opções se você quer garantir uma boa saúde para os seus ossos e consequentemente uma maior disposição para as suas atividades!
Referências bibliográficas:
– WEBER, P. Vitamin K and Bone Health. Nutrition 17 (10), 880-887, 2000.
– RUCKER, R. B. Improved Functional Endpoints for Use in Vitamin K Assessment: important implications for bone disease, The American Journal of Clinical Nutrition 65, 883-884, 1997.
– KANEKI, M., HOSOI. T., et al. Pleiotropic actions of vitamin K: protector of bone health and beyond?. Nutrition 22 (7-8), 845-852, 2006. (Address: Department of Anesthesia and Critical Care, Massachusetts General Hospital, Harvard Medical School, Charlestown, Massachusetts, USA).
– GELEIJNSE, J.M., VERMEER, C., GROBBEE, D.E., SCHURGERS L.J, KNAPEN, M.H.J., VAN DER MEER, I.M., HOFMAN, A., WITTEMAN, J.C.M. Dietary intake of menaquinone is associated with a reduced risk of coronary heart disease: the Rotterdam Study. J Nutr 134, 3100-3105, November 2004.
– DANIELS, S. Vitamin K2, but not K1, effective for heart health benefits: Study.NutraIngredients.com, February 12, 2009
– VERMEER, C., SHEARER, M.J., ZITTERMAN, A., BOLTON-SMITH, C., SZULC, P., HODGES, S., RAMBECK, W., WEBER, P. Beyond deficiency: Potential benefits of increased intakes of vitamin K for bone and vascular health. Eur J Nutr 43 (6), 325-335, December 2004.
– COCKAYNE, S., ADAMSON, J., LANHAM-NEW, S., SHEARER, M.J., GILBODY, S., TORGERSON, D.J.Vitamin K and the prevention of fractures: Systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Arch Intern Med 166, 1256-1261, 2006.
– SCHURGERS, L. J., TEUNISSEN, K.J.F., HAMULYAK, K., KNAPEN, M.H.J., HOGNE, V., VERMEER, C.Vitamin K-containing dietary supplements: Comparison of synthetic vitamin K1 and natto-derived menaquinone-7. Blood, 2006.
- https://ivandeliosanctus.com.br/produtos-naturais/vitaminas/vitamina-k2-60-capsulas
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