Usos Surpreendentes dos Óleos Essenciais-

Usos Surpreendentes dos Óleos Essenciais Os óleos essenciais têm uma infinidade de usos surpreendentes para tudo, desde o cuidados com a pele à limpeza e auxílio ao combate de várias doenças. O que são óleos essenciais? Os óleos essenciais são essências aromáticas puras, altamente concentradas, voláteis de árvores, arbustos, ervas, sementes, gramíneas, resinas e flores. Eles podem ser claros, âmbar, amarelo, verde, rosa e até mesmo azul escuro e sua consistência varia de água como de um rio a quase sólida (como vetiver). Cada óleo essencial vem de partes específicas da planta que eles são extraídos. Embora os óleos essenciais são naturais, eles são muito concentrados e devem ser usados ​​com cautela. Algumas coisas para manter em mente: A maioria dos óleos essenciais não devem ser usados ​​em concentrações elevadas ou "puros" diretamente sobre a pele (com exceção de lavanda, tea tree, camomila alemã, rosa, sândalo e gerânio). Sempre diluir os óleos essenciais com óleos carreadores (amêndoa doce, jojoba, gergelim, semente de uva, etc), a menos que você tenha certeza de que é seguro para uso sem diluição. Para testar se você é sensível a um óleo particular, combine 1 ou 2 gotas a uma colher de chá de óleo do carreador em um pequeno recipiente. Esfregue uma pequena quantidade em seu pulso ou na dobra do seu braço e aguarde 24 horas. Não use óleos essenciais não diluídos em animais de estimação, especialmente gatos, como certos óleos podem ser tóxicos para eles. Redobre a atenção se você tem uma condição de saúde grave ou está grávida. Informe-se sobre as propriedades e contraindicações de cada óleo antes de usá-lo. Agora que nós sabemos disso, vamos aos usos! Acabar com mofo: Em um frasco de spray, misture 2 colheres de chá de óleo de tea tree com 2 xícaras de água. Pulverize sobre áreas problemáticas e não enxágue. Outra opção é misturar 1/2 xícara de vinagre branco destilado com 10 gotas de óleo essencial de lavanda. Limpador multiuso: Misture 2 colheres de chá de óleo de tea tree antimicrobiano com 2 xícaras de água em um frasco de spray para um grande limpador multiuso. Louça / chão / balcão mais limpos: Encha sua pia ou um balde com 1 1/2 litros de água quente, adicione um pouco de sabão sem perfume, e 5-10 gotas de óleo de sua escolha. Boas escolhas: limão, tea tree, e hortelã. Lavanderia: Misture 3-5 gotas de seu óleo essencial favorito com um detergente sem cheiro antes de cada ciclo de lavagem. Boas escolhas: alfazema ou olíbano. Você também pode fazer seu próprio amaciante adicionando 20-30 gotas de seu óleo essencial favorito para uma jarra de um litro de vinagre branco. Use 1/3 xícara por ciclo. Manter traças longe de roupas: embeba uma bola de algodão com algumas gotas de óleo essencial de patchouli e coloque-as em seu armário. Purificadores de ar: Combine 1 colher de chá de óleo essencial para 1 xícara de água em um borrifador. Pulverize conforme necessário. Antes de usar as roupas, verifique se não há manchas. Use o seu perfume favorito toda a sua casa, ou usar fragrâncias diferentes para cada quarto para variar. Repelir ratos: Para um repelente natural, adicione 2 colheres de chá de hortelã-pimenta para 1 xícara de água e spray em áreas onde você acha que ratos poderiam frequentar. Beleza Banho calmante (banheira): Há um óleo essencial para quase todas doenças. Uma maneira de aproveitar os benefícios deles é adicionar 5-10 gotas de óleo de escolha para um banho quente. Para um relaxamento profundo, tente 5 gotas de lavanda, 1 gota de camomila romana, e uma gota de neroli. Outra opção é fazer seus próprios sais de banho, adicionando 1 colher de chá de óleo essencial para cada 1 xícara de sal marinho ou sal amargo (encontrado em farmácias) ou bicarbonato de sódio. Banho hidratante dos pés: Adicionar 5-8 gotas de óleo de alecrim ou hortelã-pimenta em uma grande bacia de água quente para aliviar a dor e estimular a circulação. Para controlar a transpiração e odor, adicione 2 gotas de óleo de cipreste ou tea tree. Combate à queda de cabelo: Adicione algumas gotas de óleo essencial de alecrim no frasco de shampoo ou condicionador para aumentar a circulação do couro cabeludo. Massagem: Use óleos carreadores leves, como vegetais, girassol, nozes ou como base para um óleo de massagem. Use óleos orgânicos e prensados a frio sempre que possível para evitar os transgênicos e pesticidas. Adicione algumas gotas de hortelã-pimenta para dores musculares, gengibre para a parte inferior das costas e articulações, ou óleo de abacate para um banho de pés de luxo. Tratar a acne: Use um pouco de óleo de tea tree sobre a área. Saúde Congestionamento: Adicione algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta a uma bacia de água (filtrada) quente e respire o vapor para combater o congestionamento. Eucalipto também funciona bem. Dores de cabeça: Misture uma pequena quantidade de óleo de hortelã-pimenta a óleos carreadores, aplique sobre a ponta dos dedos e massageie as têmporas. Caso a hortelã-pimenta seja muito forte, adicione lavanda para propriedades extras calmantes. Dor de dente: Para alívio temporário da dor antes de ir ao dentista, misture 2 gotas de óleo essencial de cravo com um quarto colher de chá de azeite de oliva, embebeda uma bola de algodão com a mistura e coloque-a ao lado do dente. Insônia: Em um frasco de spray ou borrifador, misture algumas gotas de óleo de lavanda em água e borrife em seu travesseiro antes de dormir. Queimaduras: Aplique óleo essencial de lavanda em queimaduras para aliviar a dor e parar a progressão das mesmas. Verifique, primeiro para garantir que você não tem sensibilidade. Para aliviar queimaduras, adicione algumas gotas de óleo de lavanda em um banho frio. Para tornar o banho ainda mais relaxante, encha uma meia de nylon ou meia-calça com aveia e a mergulhe na banheira. TPM: Diluir rosa de otto ou óleo essencial de gerânio em óleos carreadores e aplique no pescoço e nos ombros, ou adicione os óleos à um banho quente. Lista de Óleos Essenciais e suas Propriedades A Arborvitae ou Tuia: antiviral, anticâncer, antifúngico, etc B Basil ou Manjericão: ótimo para infecções, cicatrização, cozinhar, etc Bergamot ou Bergamota: cólica, artrite, estresse, etc Birch ou Bétula: cartilagem, músculos, Síndrome do chicote, etc Black Pepper ou Pimenta Preta: cozinhar, combate ao vício do tabagismo, desintoxicante, etc C Cardomom ou Cardamomo: gases, diarreia, asma, etc Cassia ou Cássia: gripe, cólica, diarreia, etc Cedarwood ou Cedro: tensão, tuberculose, infecções do trato urinário, aterramento, etc Chamomile, Roman ou Camomila Romana: problemas de pele, inflamação, insônia, stress, etc Cilantro ou Coentro: cozinhar, infecções, insônia, etc Cinnamon Bark ou Casca de canela: ótima para infecções, mofo e até mesmo a baixa libido, e muito mais Clary Sage ou Salva: ondas de calor, insônia, equilíbrio hormonal, etc Clove ou Cravo: cândida, desintoxicante, tumores, etc Coriander ou Coentro: dor muscular, lesão da cartilagem, digestivo, cravos, etc Cypress ou Cipreste: esporão ósseo, túnel do carpo, varizes, etc D-F Dill ou Aneto ou Endro: colesterol, constipação, cólicas, gases, etc Eucalyptus ou Eucalipto: tosse, asma, circulação, refrigeração, etc Fennel ou Erva-doce : problemas digestivos, coágulos sanguíneos, lactação (aumento), etc Fir, White ou Abeto Branco: capsulite adesiva ou ombro congelado, entorses, fortalecimento, etc Frankincense ou Olíbano: é anti-inflamatório, estimula da função do cérebro, combate desordens autoimunes e mal de Alzheimer, combate o câncer, pois provoca a apoptose (morte celular programada) de células cancerígenas, etc. Foi dado de presente a Jesus Cristo em seu nascimento por um dos três Reis magos. G-J Geranium ou Gerânio: agitação, contusões, SARM, fadiga, etc Ginger ou Gengibre: problemas digestivos, falta de libido, vertigem, etc Grapefruit ou Toranja: desejo de comer doces, ressacas, perda de peso, etc Hawaiian Sandalwood ou Sândalo havaiano: mal de Alzheimer, câncer, reparação de cartilagem, verrugas, etc Helichrysum: protetor solar, problemas de pele, colesterol, etc Jasmine ou Jasmim: suporta o equilíbrio hormonal e emocional. Juniper Berry ou Baga de Zimbro: acne, eczema, diurético, etc L Lavender ou Lavanda ou Alfazema: óleo universal. Perfeito para queimaduras, insônia, aliviar o stress, picadas de insetos, combate a fungos etc Lemon ou Limão Siciliano: para aumentar a energia, problemas de digestão, limpeza, etc Lemongrass ou Capim-limão: pulgas, fadiga mental, UTIs, etc Lime ou Limão Taiti: limpa, desintoxica, energiza, etc M Marjoram ou Manjerona: cura emocional, tônico muscular, difteria, etc Melaleuca ou Tea Tree: tratamento de feridas, fungos e micoses, limpeza, acne etc Melissa ou Erva-cidreira: feridas calmantes, infecções virais, etc Myrrh ou Mirra: combate o câncer, doença de Hashimoto, feridas, etc O-P Orange, Wild ou Laranja Selvagem: Ansiedade, digestão, menopausa, etc Oregano ou Orégano: antibiótico poderoso, combater infecções, aumentar a imunidade, etc Patchouli: repelente de insetos, picadas de insetos, problemas de pele, etc Peppermint ou Hortelã-pimenta: para uma boa digestão, alergias, cozinhar, etc R-T Roman Chamomile ou Camomila Romana: problemas de pele, inflamação, insônia, stress, etc Rose ou Rosa: afrodisíaco, hera venenosa, autoaceitação, cicatrizes, etc Rosemary ou Alecrim: alcoolismo, problemas respiratórios, o cabelo saudável, etc Sandalwood ou Sândalo: Mal de Alzheimer, esclerose múltipla, verrugas, etc Sandalwood, Hawaiian ou Sândalo, Havaiano: de Alzheimer, câncer, a reparação da cartilagem, etc Spearmint ou Hortelã: fortalece a saúde digestiva e emocional. Antibacteriano, antiespasmódico, estimulante, e muito mais. Tangerine ou Tangerina: ansiedade, digestão, imunidade, etc Tea Tree (Melaleuca): combate às infecções, piolhos, vírus, micose, etc Thyme ou Tomilho: infecções, eczema, parasitas, etc V-Y Vetiver ou Vétiver: calmantes (especialmente para transtorno de déficit de atenção com hiperatividade), aterramento, e até mesmo um repelente de cupins White Fir ou Abeto branco: capsulite adesiva ou ombro congelado, entorses, tônico, etc Wild Orange ou Laranja selvagem: ansiedade, medo, digestão, menopausa, etc Wintergreen: osteófitos, problemas articulares, caspa, etc Ylang Ylang: amor próprio, cura, paciência, etc. Observe as quantidades e se o óleo é orgânico ou não, os orgânicos são livres de agrotóxicos e possuem maiores quantidades de nutrientes, os óleos da Herbia e Cativa são orgânicos, e a Bioessência possui as duas linhas. Onde comprar? Seguem alguns links de lojas para a compra dos mesmos: Natue, Bioessencia on-line, Holis, Beleza do Campo, Herbia, Cativa, Bela Vida Natural Sugiro a obtenção inicial dos óleos: de Tea Tree, para várias aplicações, o de Hortelã-pimenta para uso em cosméticos e cremes dentais caseiros e de Lemongrass ou Patchouli ou Eucalipto para aromatizar casa, roupas... Você tem um favorito para o uso de óleos essenciais? Compartilhe! Referências: http://www.care2.com/greenliving/18-uses-for-essential-oils.html?page=1 http://www.care2.com/greenliving/18-uses-for-essential-oils.html?page=2 http://www.care2.com/greenliving/18-uses-for-essential-oils.html?page=3 http://www.care2.com/greenliving/18-uses-for-essential-oils.html?page=4 http://www.aromaweb.com/essentialoils/#essentialoilprofiles