Metilfolato, Metilcobalamina, Piridoxina.

Metilfolato

Para ser utilizado por nosso organismo o ácido fólico (vitamina do complexo B9) precisa ser convertido para sua forma ativa – L-5 Metil tetrahidrofolato de Cálcio (5-MTHF).
5-MTHF está envolvido em muitos processos do organismo, incluindo a redução de homocisteína, desintoxicação de muitas toxinas, produção de diversos neurotransmissores, está ligado diretamente com a função cognitiva, manutenção do humor e como coadjuvante no tratamento do câncer.
Em conjunto com a vitamina B12, como doador do grupo metila, participa da conversão do aminoácido homocisteína a metionina, sendo vital portanto para muitos processos, incluindo a síntese da serotonina, melatonina e DNA. Sinais e sintomas da deficiência de folato incluem: anemia, fadiga, irritabilidade, neuropatia periférica, hiper-reflexividade, pernas inquietas, diarreia, perda de peso, insônia, depressão, demência, distúrbio cognitivo e transtorno psiquiátrico.

Metilcobalamina

Metilcobalamina é uma forma ativa de vitamina B12. É uma vitamina hidrossolúvel, não-sintetizada pelo organismo humano, presente em alimentos de origem animal. Sua deficiência é muito frequente entre idosos, vegetarianos e indivíduos que adotam baixa dieta proteica ou apresentam problemas de absorção intestinal. Muitas vezes a deficiência pode permanecer assintomática por muito tempo, desencadeando uma deficiência crônica que, se mantida, pode levar a manisfestações neurológicas irreversíveis.
Por ser a forma ativa da vitamina B12, a metilcobalamina é mais biodisponível e melhor absorvida que a cianocobalamina, visto que não há necessidade de conversão pelo organismo, sendo retida de maneira mais eficaz pelo fígado e outros tecidos. Atua também como cofator para a síntese da metionina, pelo mecanismo de conversão da homocisteína em metionina, reduzindo assim os níveis de homocisteína no sangue.
A Metilcobalamina atua como doadora de grupos metil e participa na síntese de Sadenosilmetionina (SAM-e), nutriente que tem por propriedade aumentar o ânimo, a disposição e o humor. Este, por sua vez, é produzido a partir do aminoácido metionina e do ATP, é um doador de grupos metil, envolvido portanto na produção de importantes compostos no organismo.

Vitamina b6

A piridoxina é utilizada nos tratamentos e na prevenção dos estados de carência da
vitamina no organismo, no tratamento de certos distúrbios metabólicos, na
depressão e outros sintomas associados a STPM (Síndrome da Tensão PréMenstrual) e ao uso de anticoncepcionais. É uma vitamina hidrossolúvel, envolvida
principalmente no metabolismo dos aminoácidos e também no metabolismo
glicídico e lipídico, necessária também para a formação da hemoglobina . A
deficiência de piridoxina em humanos é rara, mas pode ocorrer em determinadas
situações, como por exemplo nos tratamentos com isoniazida. 


BENEFÍCIOS:
- Forma ativa da Vitamina B12 com maior biodisponibilidade;
- Proteção contra doenças Neurológicas;
- Essencial para formação de células sanguíneas e neurológicas;
- Tratamento dor neuropática;
- Prevenção de alguns tipos de anemias;
- Antidepressivo;
- Coadjuvante no tratamento de doenças cardiovasculares, distúrbio cognitivos;
- Desintoxicante;
- Reduz a ocorrência da deficiência do tubo neural.


REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Fava M, Mischoulon D. Folate in depression: efficacy, safety, differences in formulations, and clinical issues. J Clin Psychiatry. 2009; 70 Suppl 5:12-7.

Tarbet M, York J, Liday C. l-methylfolate (deplin®): A medical food for depression? Evidence-Based Practice. 2008; 11(7).

Scaglione F, Panzavolta G. Folate, folic acid and 5-methyltetrahydrofolate are not the same thing. Xenobiotica. 2014 May;44(5):480-8.