terça-feira, 10 de maio de 2016

Materna da Nestlé: Conheça os Aditivos Insanos do Suplemento Pré-Natal.

Materna da Nestle Conheca os Aditivos Insanos do Suplemento Pre-Natal

Na expansão dos suplementos dietéticos do mercado, aglutinantes e materiais inorgânicos são tudo, menos universais. Quase qualquer coisa constituída em um comprimido ou capsula tem alguns ingredientes extras, não nutricionais. Isso não quer dizer que todos os aditivos são preocupantes. A celulose vegetal e a sílica são bastante comuns em marcas de qualidade, e não representam um problema. Os fabricantes responsáveis ​​que se preocupam com seus clientes geralmente orientam claramente sobre os produtos químicos estranhos e as toxinas conhecidas. Neste caso, há o Materna, um suplemento pré-natal trazido até nós pela Nestlé. Os aditivos presentes no Materna vão te surpreender.
Mais estranho que a ficção
Se eu lhe disser que há uma corporação  multinacional maciçamente rica, com sede nas colinas da Suíça, fabricando vitaminas para as mulheres grávidas que continham substâncias conhecidas ou suspeitas de serem cancerígenas, mutagênicas, imunossupressores, desreguladores endócrinos, você poderia pensar que eu estava tentando armar um roteiro. Infelizmente, não é ficção, eu apenas estou relatando minhas últimas descobertas.
Eu soube pela primeira vez do Materna ao fazer a pesquisa para o meu próximo livro. Acontece que a Nestlé possui enorme faixa de alimentos, suplementos, e empresas de bebidas no mercado, e eu continuava encontrando produtos com ingredientes estranhos em sua lista. Isso era especialmente preocupante depois de ver que eles se consideram a “Companhia Líder em Nutrição, Saúde e Bem-estar.” Claro, aditivos estranhos em suplementos são bastante comuns. Este post de Mike Adams explica como algumas grandes marcas falham em cuidar de seus clientes, mas o que eu encontrei neste suplemento de pré-natal da Nestlé é particularmente insano.
Polissorbato 80
A seção 11 da ficha de dados de segurança do material para este produto químico nos diz que “pode ​​causar efeitos reprodutivos  adversos com base em dados de teste animal“, e “pode ​​causar câncer“, bem como “afetar o material genético“. Ele também afirma que “não havia dados humanos encontrados“.
Lauril Sulfato de Sódio
Este detergente/emulsionante é geralmente relegado para o uso em produtos de limpeza industriais, cosméticos e outros produtos não consumíveis. Alguém na Nestlé decidiu que seria bom adicionar lauril sulfato de sódio às suas vitaminas pré-natais. Embora haja uma séria falta de estudos a longo prazo sobre os efeitos cumulativos da ingestão repetida, há dados que sugerem que ele é prejudicial para os órgãos e sistema endócrino.
Crospovidona
Como sintético, polímero de vinil insolúvel, a crospovidona é quimicamente estável e não é facilmente metabolizada. Isto leva a acumulação rápida no corpo, particularmente no fígado, rins e baço, implicando que pode afetar adversamente a função imune ao longo do tempo.
FD & C vermelho # 40 de alumínio lago
Achei que este composto tinha um nome excessivamente longo, então, eu encontrado o seu nome real.  Ácido 6-hidroxi-5-((2-metoxi-5-metil-4-sulfofenil)azo)-2-naftalenossulfônico  é o corante mais amplamente utilizado. Tem sido relacionado com a hiperatividade em crianças e o crescimento de tumores no sistema reticuloendotelial (parte do sistema imunitário). Considerando a falta de dados publicados relativos ao metabolismo, as ligações preocupantes que acabamos de mencionar, e a natureza não-essencial do corante, ele não tem lugar em suplementos ou em qualquer outra coisa consumida por organismos vivos.
Estearato de magnésio e ácido esteárico
O estearato de magnésio é criado quando um íon magnésio está ligado ao ácido esteárico. A Sociedade Britânica de Imunologia estudou o ácido esteárico e encontrou que ele tem uma “ação imunossupressora” nas células T (parte do sistema imunitário). Estamos percebendo um padrão aqui?
Dióxido de titânio
Não há dados de segurança a longo prazo sobre este ingrediente, mas o Centro Canadense de Saúde e Segurança no Trabalho classificou-o como “possivelmente cancerígeno para os seres humanos.” Este é o mais completamente explorado no post por Mike Adams que eu mencionei anteriormente.
Benzoato de sódio
Este bem conhecido “conservante” formará prontamente o benzeno (um conhecido agente cancerígeno), quando combinado com a vitamina C ou E. A Nestle, aparentemente, acredita que isso o torna perfeito para a adição de vitaminas pré-natais. Pode ser encontrado em uma grande variedade de alimentos processados, bem como em produtos cosméticos e produtos de cuidados orais. Os possíveis efeitos da exposição a longo prazo incluem o esgotamento de nutrientes e imunossupressão.

BHT
O hidroxitolueno butilado (BHT) pode ou não ser cancerígeno, dependendo de qual estudo você gostaria de favorecer. Eu não vi quaisquer estudos que mostram porque ele precisa ser adicionado a qualquer coisa comestível, dada a incerteza.
Aditivos bônus
Existem também vários ingredientes que são indesejáveis ​​devido à probabilidade de vir a partir de fontes transgênicas (óleo de soja, amido de milho, amido modificado) e outros que são simplesmente não testados (silicato de sódio).
Melhores intenções?
Para uma empresa usar 3 ou 4 destes compostos em um produto é parte do processo: vamos nos perguntar por que a Nestlé achou melhor adicionar todas as substâncias acima mencionadas a uma vitamina pré-natal. Eu não sou muito teórico, mas eu não posso desver o que eu vi quando pesquisei a empresa e seus produtos. Como fabricantes de tudo, desde fórmula infantil à suplementos nutricionais médicos, eles têm um modelo de negócio verdadeiramente do “berço à sepultura”. Não que haja algo de intrinsecamente errado com isso, é tudo sobre a qualidade dos produtos. A Nestlé Clinical Nutrition tem uma ampla gama para aqueles que lutam contra o câncer (link abaixo), e os ingredientes são horríveis. Desde o uso de produtos químicos cancerígenos, imunossupressores apenas discutidos e as misturas carregadas de açúcar feitas para recém-nascidos e para hospitalizados, que não ajudam, pergunto, o que a “Companhia Líder em Nutrição, Saúde e Bem-estar” está realmente fazendo. Não vamos esquecer quantos doces de baixa qualidade que eles vendem já que estamos no assunto. Só os desinformados ou os tolos poderiam acreditar que a Nestlé está operando com as melhores intenções.

Ações a tomar
Como mulher, você pretende orientar claramente que “o primeiro médico recomendou o multivitamínico pré-natal/pós-parto” (Materna) e que ela procure uma nutrição mais pura. Lembre-se, as mães grávidas estão compartilhando seu fluxo sanguíneo com seus bebês em desenvolvimento. Como pessoa, sua melhor defesa contra aditivos bizarros é consumir alimentos integrais reais o mais rápido possível, assim como escolher suplementos que são o mais próximo possível da realidade quanto possível. A título de exemplo, a chlorella fornece vitaminas A, D, K, ferro, beta-caroteno, clorofila, proteínas, e mais, sem qualquer necessidade de encapsulamento, aglutinantes ou materiais inorgânicos. Como sociedade, nossa melhor defesa contra o que quer que a agenda corporativa insana da Nestlé esteja adotando é educar a nós mesmos e nossos amigos/família ao passo que boicotamos completamente todos os produtos da Nestlé. É mais fácil dizer do que fazer, eles possuem coisas que você nunca ouviu falar. Mas é de igual importância, para o mundo e para as gerações futuras, como a derrubada da Monsanto.
Fonte:
http://www.noticiasnaturais.com/2016/05/materna-da-nestle-conheca-os-aditivos-insanos-do-suplemento-pre-natal/

7 ESTÁGIOS DAS DOENÇAS – ACUMULO DE TOXINAS


7 ESTÁGIOS DAS DOENÇAS - ACUMULO DE TOXINAS

OS 7 ESTÁGIOS DAS DOENÇAS – O ACUMULO DE TOXINAS

COMO OCORREM AS DOENÇAS?

Alterações bioquímicas e morfológicas pelo depósito de toxinas endógenas e exógenas levam à degeneração e à morte celular.

O PRINCÍPIO DE TODAS AS DOENÇAS – O ACUMULO DE TOXINAS

Segundo o Dr. John Henry Tilden, todas as doenças têm um roteiro de sete estágios, que ele formulou no início do século XX e que foi bem detalhada pelo Dr. Gabriel Cousens no seu livro sobre a cura do diabetes e que pode ser lido na sequência:

ESTÁGIO 1: ENERVAÇÃO ou INTOXICAÇÃO

Enervação é a redução da energia nervosa, pela qual as funções normais de manutenção e eliminação do corpo são debilitadas, sobretudo a eliminação de toxinas endógenas e , ou seja, criadas de dentro (por meio de processos metabólicos normais) e de fora (que nos dias de hoje incluem as 65.000 toxinas no nosso meio-ambiente, criadas pelo homem e as excitotoxinas, aditivos alimentares e toxinas geradas pelo ato de cozinhar e processar alimentos). A pessoa nesse estágio é geralmente inativa, vive num ambiente tóxico e consome toxinas que não são eliminadas pelo organismo no tempo adequado.

ESTÁGIO 2: TOXEMIA ou INTOXICAÇÃO GENERALIZADA

A estagnação do primeiro estágio leva a um acúmulo de toxinas no corpo, substâncias que começam a saturar o sangue, a linfa e as células. O estágio 2 caracteriza-se pela letargia e, no caso do diabetes, já temos células que estão desenvolvendo pré-condições para serem insensíveis à sinalização da insulina por estarem intoxicadas. Entre as fontes comuns de toxemia estão diversas toxinas endógenas e exógenas, que hoje podem ser reconhecidas como pré-condições para o diabetes.
Algumas toxinas endógenas: Internas
– Resíduos metabólicos, subprodutos tóxicos no âmbito celular;
– Resquícios desperdiçados da atividade celular;
– Células mortas;
– Sofrimento e excessos emocionais e mentais e;
– Excessos, fadiga e sofrimento físico.
Algumas toxinas exógenas: Externas
– Alimentação artificial;
– Alimentos naturais prejudicados por cozimento, refinação e adição de conservantes;
– Combinações inadequadas de alimentos, resultando em toxinas endógenas;
– Uso de medicamentos, ervas processadas e suplementos;
– Uso de álcool, tabaco e todas as formas de drogas;
– Poluentes ambientais, comerciais e industriais e;
– Ar e água impuros.

ESTÁGIO 3: IRRITAÇÃO ou pré-INFLAMAÇÃO

O corpo fica irritado pelo acúmulo de toxinas no sangue, na linfa e nos tecidos, e o espaço intersticial entre as células começa a parecer um depósito de lixo tóxico. As células e os tecidos onde ocorre o acúmulo são irritados pela natureza tóxica desses resíduos, resultando em inflamação.

ESTÁGIO 4: INFLAMAÇÃO

O corpo enervado agora sofre as consequências da toxemia. As células ficaram irritadas, e, após as alterações celulares e a degeneração do corpo, ocorre a inflamação propriamente dita. O processo inflamatório produz as famosas “ites”. Na pele, dermatite. Na garganta, amigdalite e, depois, faringite, esofagite. No estômago, temos a gastrite. No intestino delgado, ileíte. No cólon, colite. No coração, pode haver cordite. No fígado, hepatite. Ou seja, você pode ter uma inflamação (uma “ite”) em qualquer parte do corpo. Ou várias partes do corpo…

ESTÁGIO 5: ULCERAÇÃO ou INFLAMAÇÃO CRÓNICA

A úlcera pode ser vista como consequência da degeneração do corpo. Qualquer tecido pode sofrer ulceração, mas as de pele são as mais conhecidas. Os tecidos são destruídos. O corpo cria úlceras, formando uma saída para o acumulo tóxico e a pessoa sofre a multiplicação e piora dos sintomas, acompanhadas da intensificação da dor.

ESTÁGIO 6: ENRIJECIMENTO

Enrijecimento significa endurecimento ou formação de cicatrizes nos tecidos. O enrijecimento resulta de inflamação crónica de longa data com acessos de inflamação aguda. A inflamação crónica debilita ou torna a circulação mais lenta, e, como algumas células não resistem, são substituídas por cicatrizes. É assim que perdemos células saudáveis – pela inflamação crónica e morte das células. A aterosclerose é uma forma de enrijecimento. Com pouca ou nenhuma circulação, acúmulo de toxinas e pouco oxigênio, criamos as condições para o sétimo estágio da doença: proliferação de fungos ou cancro.

ESTÁGIO 7: PROLIFERAÇÃO DE FUNGOS

Quando as condições internas se deterioram a ponto de inviabilizar os processos aeróbicos (que precisa de ar ou oxigênio), as células podem voltar a uma forma mais rudimentar de sobrevivência. Alterações bioquímicas e morfológicas pelo depósito de toxinas endógenas e exógenas levam à degeneração e à morte celular. As células podem se manter por processos anaeróbicos (dividindo o oxigênio existente em matéria orgânica), os mesmos usados por muitas bactérias. Quando as células mudam de forma e função dessa maneira, o oncologista lhe dá a má notícia: cancro.
Fontes.
Do livro: O LIVRO VERMELHO DA SAÚDE

Coca-cola, você conhece o que está ingerindo?

A Coca Cola verde já invadiu os supermercados. Encontramos em posição de destaque logo na entrada do supermercado do nosso bairro... Então, vamos às comparações:

A Coca Cola com stevia tem 18 g de açúcar ao invés dos 37 g da Coca Cola normal. Mas, isso ainda representa uma quantidade absurda de açúcar. São 72% da recomendação máxima de ingestão de açúcares por dia em uma dieta de 2.000 kcal, segundo a referência da Organização Mundial da Saúde.

"De brinde" aumentam-se os aditivos alimentares (salientados em vermelho) os quais são compostos por sódio, consequentemente, a quantidade de sódio da Coca Cola com stevia é também maior do que a Coca Cola normal.

E o corante caramelo IV, que era a nossa dúvida se manteriam ou não na versão "mais saudável", continua...

É... verde ou vermelho, pouco importa, pelo visto.



domingo, 8 de maio de 2016

ORGÂNICOS.

QUANTIDADE DE SUPLEMENTO NUTRICIONAL.

"Regra: A quantidade de um suplemento nutricional que cura uma doença indica grau de deficiência do paciente. Portanto, não é uma megadose da vitamina, mas sim uma megadeficiência do nutriente com que estamos lidando."
Andrew W Saul

Cloreto de Magnésio PA : Cápsulas ou em Solução?


O cloreto de magnésio PA é um sal muito higroscópico, e absorve a umidade do ambiente, e fica facilmente "molhado" se deixado exposto ao ar.
Para preparar cápsulas do cloreto de magnésio, e evitar que ao longo do tempo as cápsulas fiquem "molhadas" e alterem sua composição, os fabricantes acrescentam antiumectantes (secantes) para evitar esse problema.
Se for usado como exemplo o produto da Vitalab (Ref #1), 2 cápsulas contém 75mg de magnésio elementar, que corresponde à 800mg de cloreto de magnésio. Como 2 cápsulas pesam 1000mg (1grama), isso indica que 200mg restantes são compostos por aditivos antiumectantes como celulose microcristalina e dióxido de silício, além da presença da água constar na lista de ingredientes do produto!
Ou seja, 20% das cápsulas constituem de aditivos químico para preservar por maior tempo a integridade das cápsulas.
Por esse motivo, se prefere comodidade, procure usar as formas queladas do magnésio, faz poucos dias criei um guia de como escolher a forma e dosagem de magnésio dependendo do seu caso! (Ref #2)
Ou passa a usar o cloreto de magnésio PA preparado em solução e armazenado na garrafa de vidro.

TIPOS DE MGANESIO.

Os benefícios do magnésio são indiscutíveis. Ele é um mineral essencial absolutamente necessário para a função normal do corpo, amplamente pesquisado, e muito seguro quando tomado nas doses recomendadas (exceto em casos de doença renal). Há diversos tipos de magnésio disponíveis, o que acaba criando alguma confusão na hora de decidir qual deles tomar. Alguns tipos são excelentes, outros nem tanto, e a escolha depende do objetivo final. Os níveis de absorção de suplementos de magnésio variam de 4% a 50%.
Sais de magnésio - são minerais (ou sais) encontrados na natureza, tais como o cloreto de magnésio, um componente da água do mar. Exemplos: cloreto, carbonato, óxido, hidróxido, fosfato, sulfato.
Complexos ácidos de magnésio - produzidos em laboratório são formados por ácidos ligados ao magnésio. Exemplos: ascorbato, aspartato, citrato, fumarato, gluconato, glutamato, lactato, malato (ou dimalato), pidolato.
Quelatos de magnésio - o magnésio é ligado a um aminoácido formando um ácido biológico. Devido aos processos químicos complexos necessários para produzir o quelato em laboratório, estes suplementos costumam ter um preço mais alto. Exemplos: glicinato, lisinato, orotato, taurato, treonato.
De modo geral os complexos ácidos e quelatos são mais facilmente absorvidos pelo organismo, independente de sua solubilidade, pois utilizam caminhos metabólicos proteicos para assegurar a sua biodisponibilidade. Dentre os sais, o cloreto de magnésio tem solubilidade extremamente alta, segundo as pesquisas, se igualando na absorção (ou até superando) com as formas mais complexas de magnésio.
*American Journal of Therapeutics 2001. Bioavailability and pharmacokinetics of magnesium after administration of magnesium salts to humans.

ACHEI QUE ERA SUCO.




SUCO NATURAL DE CAIXINHA?
Cuidado, o suco de frutas industrializado, causa tanto mal como o refrigerante ao organismo.
Em alguns a quantidade de açúcar por litro, chega a 400 gramas, sendo uma BOMBA Glicêmica.
Não consuma sucos industrializados, a sua saúde irá agradecer.

Valeriana.

A valeriana (Valeriana officinalis) é uma planta medicinal também conhecida como ervade­amassar, erva­dos­gatos e erva­de­São­Jorge. Pertence a família Valerianaceae.

 Benefícios da valeriana
A valeriana ajuda as pessoas a adormecerem mais rápido e melhora a qualidade do sono. Pesquisadores acreditam que a planta aumenta a quantidade de ácido gamaaminobutírico (GABA) no cérebro, um neurotransmissor que ajuda a regular as células nervosas e apresenta um efeito similar – porém mais fraco – ao que é causado por drogas convencionais como o alprazolam (Xanax) e o diazepam (Valium), que também funcionam através do aumento da quantidade de GABA no cérebro, melhorando o sono. As partes medicinais da planta se concentram na raiz e rizoma, que é um bom relaxante para os músculos e esqueleto, como também é um sedativo que ajuda a tratar a ansiedade, tensões e insônia. Durante a Primeira Grande Guerra (1914­-1918), foi administrada a soldados e civis traumatizados pelos horrores da guerra. Na Europa, o extrato de valeriana é o sedativo natural mais comum, sendo que na Alemanha, é utilizado para tratar crianças incontroláveis e hiperativas. Também é usada em forma cataplasma em áreas dolorosas no corpo e como erva de banho para dores reumáticas. Na culinária, folhas jovens podem ser consumidas. A espécie Valeriana edulis possui raiz comestível, porém não é muito saboreada. O chá não deve ser fervido.

Contraindicações e efeitos colaterais da valeriana
 Doses grandes podem fazer algumas pessoas se sentirem deprimidas, enjoadas, com dores de cabeça e letárgicas. Deve ser utilizada em pequenas doses e por curtos períodos de tempo. Não deve ser utilizada durante a gravidez e por pessoas com pressão baixa ou hipoglicemia.

Curiosidades
 A valeriana é uma planta perene nativa da Europa que cresce até 2 metros de altura. Muito cultivada para decorar jardins, possui pequenas folhas de cor verde escura e flores pequenas, de cor branca, roxa ou rosa­claro, que florescem durante o verão. O nome popular da planta deriva do latim valere, que significa “estar com saúde”. Gatos adoram o cheiro da planta e em função disso algumas pessoas enchem uma bola de meia com a erva para servir de brinquedo para os gatos.

ENXOFRE ORGÂNICO (SULPHUR ORGÂNICO): O MINERAL DA BELEZA E SAÚDE!

O metilsulfonilmetano - sigla MSM - é uma forma orgânica de enxofre (sulphur orgânico) que aparece na natureza em todos os organismos vivos biologicamente activos.
É obtido das águas dos oceanos e sua fórmula química é CH3SO2CH3. É um pó cristalino, inodoro e branco, altamente solúvel em água quente e em solventes orgânicos.
O nível natural de MSM no sistema circulatório de um homem adulto é de aproximadamente 0,2 mg/kg. Adultos normais excretam 4 mg a 11 mg de MSM por dia pela urina.
A concentração mínima de MSM deve ser mantida no corpo para preservar a estrutura e função normais. Baixas concentrações de MSM podem causar fadiga, depressão, stress físico e mental bem como uma série de doenças degenerativas.
******* Além do cálcio, do magnésio e do fósforo o enxofre é o terceiro mais importante mineral no corpo humano. ********
Uma pessoa em crescimento contém aproximadamente 140 gramas de enxofre. Aproximadamente metade dessa quantidade é encontrada no tecido muscular, pele e ossos.
A deficiência de enxofre biológico pode resultar num menor funcionamento das células, tecidos e órgãos no corpo. O enxofre inorgânico é pobremente assimilado ao contrário do enxofre orgânico que é extremamente importante para a saúde de todos os organismos vivos.
BENEFÍCIOS DO ENXOFRE ORGÂNICO EFEITO SINERGÉTICO
Aumenta a acção de muitas vitaminas e outros nutrientes, entre eles vitamina C, coenzima Q 10, todas as vitaminas do complexo B, vitamina A, D e E, aminoácidos, selénio, cálcio, magnésio e muitos outros. O MSM melhora a captação desses nutrientes e prolonga a vida deles.
✤ ANTIOXIDANTE O MSM é um potente antioxidante, capaz de se ligar e inativar radicais livres que são moléculas instáveis e átomos com elétrons desemparelhados. Os radicais livres não são nocivos. Actualmente, a vida sem radicais livres é impossível. Eles são necessários para a produção de energia. O fígado produz radicais livres durante a quebra de substâncias nocivas e o sistema imunológico do organismo usa esses radicais livres para matar vírus e bactérias. Porém a superprodução de radicais livres pode ser prejudicial à saúde e é aí que entra a ação do MSM, combatendo os radicais livres "extras" que o corpo produz.
✤ DESINTOXICAÇÃO MSM é conhecido por dissolver muitos compostos orgânicos e inorgânicos. MSM reage com toxinas, inativando-as e promovendo a excreção delas. Além disso, MSM aumenta a permeabilidade da membrana da célula, tornando mais fácil a entrada de nutrientes na célula. MSM aumenta drasticamente a habilidade da célula em excretar produtos sem utilidade para o organismo.
✤ DOENÇAS NEUROLÓGICAS O cérebro é extremamente sensível aos efeitos de materiais tóxicos e compostos orgânicos. Muitos desses compostos tendem a se acumular em células nervosas. Distúrbios neurológicos como Alzheimer e mal de Parkinson, podem ser tratados. MSM é um dos poucos antioxidantes que podem facilmente atravessar a barreira hematoencefálica. Exerce um efeito preventivo e reparador nos danos das células e restaura a elasticidade e permeabilidade das membranas.
✤ ALERGIAS MSM alivia os sintomas de um grande número de alergias, incluindo alergias à comida, alergias de contacto, alergias respiratórias, etc. A maior propriedade antialérgica do MSM é provavelmente devida à habilidade de bloquear a ligação do hospedeiro com o alergênico.
✤ DOENÇAS AUTO-IMUNES MSM tem se mostrado eficaz no combate de inflamações resultantes de reações auto-imunes. Por exemplo, pessoas que sofrem de artrite geralmente têm sido beneficiadas com o uso de MSM. Muitos estudos têm mostrado que o suplemento de MSM reduz a degeneração e inflamação das articulações.
✤ PARASITAS Uma das mais surpreendentes descobertas sobre o MSM mostra sua acção antiparasitária contra giárdia, trichomonas, nematodes, enterobius e outros distúrbios intestinais. A maior propriedade antiparasitária do MSM é provavelmente devida à habilidade de bloquear a ligação do hospedeiro e parasita.
✤ DIABETES O enxofre contido na vitamina B (biotina) é a parte crítica da glucoquinase a enzima envolvida na utilização do açúcar glucose. O enxofre é também componente da insulina, hormônio secretado pelo pâncreas que é essencial ao metabolismo dos carboidratos. A falta de enxofre na dieta pode causar uma diminuição da insulina biologicamente ativa.
✤MÚSCULOS DORIDOS E CÂIMBRAS Especialmente combinado com a VITAMINA C MSM tem demonstrado habilidade para reduzir ou eliminar a incidência de músculos doloridos e câimbras nas pernas e costas. MSM apresenta sucesso no tratamento de pacientes geriátricos que têm câimbras durante a noite ou após longos períodos de inatividade. Muitas pessoas com músculos e juntas doloridos têm obtido melhora após o uso de MSM por algum tempo. Muitos casos têm sido relatados de pessoas que sofrem da síndrome do túnel carpal e que foram curadas usando MSM.
✤DÔR Muitos estudos revelam que MSM tem mostrado uma maior eficácia que codeína/aspirina! Pode também levar alívio às pessoas que sofrem de enxaqueca.
✤ CONSTIPAÇÃO E ACIDEZ ESTOMACAL Um estudo revela que pelo menos 75% dos indivíduos que tomam um ou mais antiácidos ou receptores antagonistas da histamina (H2) tornaram-se capazes de reduzir ou eliminar essas medicações após uma semana de administração de MSM. Em outro estudo, vinte e uma pessoas com histórico de constipação tomaram 500 mg de MSM juntamente com 1 g de ácido ascórbico. Todas as pessoas que apresentavam função anormal do cólon voltaram ao normal enquanto MSM fazia parte de suas dietas.
✤ DISFUNÇÃO PULMONAR Em primeiro lugar, MSM aumenta a elasticidade das células do pulmão e a permeabilidade das membranas, permitindo mais ar para ser respirado e mais oxigénio para passar através das membranas para o fluxo sanguíneo. Em segundo lugar, MSM previne e corrige a coagulação das células vermelhas do sangue, permitindo uma maior absorção de oxigênio pelo sangue.
✤ STRESS Muitas pessoas usando MSM têm relatado se sentir melhor e mais fortes. PELE O enxofre é chamado de "mineral da beleza" pois mantém a pele macia e jovem e os cabelos brilhantes. O enxofre é necessário para a produção de colágeno e queratina, proteínas necessárias para a saúde e manutenção da pele, unhas e cabelos. Várias experiências mostram que todos os tipos de desordens dermatológicas, das quais geralmente alergias são relatadas, podem ser tratadas com MSM.
Dosagens orais de Enxofre Orgânico (Sulphur orgânico) tem mostrado eficácia no tratamento de acne, rosácea e pele sêca, escamosa e comichão. Quando usado topicamente na forma de loção, MSM pode ser utilizado no tratamento de acne, psoríase, eczema, dermatite, caspa, sarna, erupção cutânea de fralda e certos tipos de infecções por fungos. Escaras resultantes de cirurgias ou queimaduras também respondem bem à aplicação tópica. Escaras novas podem melhorar quase 100%, ficando quase invisíveis. Já as velhas podem melhorar notoriamente.
É recomendável tomar o Enxofre (sulphur) orgânico MSM com àgua meia hora antes das refeições.

sexta-feira, 6 de maio de 2016



Infelizmente, esses são os "complementos" mais comuns que os pais de crianças do berçário levam para ser fornecido junto à mamadeira ou como lanche nas escolas de educação infantil.
Essa realidade da prática diária vai ao encontro de dados brasileiros os quais demonstram uma introdução precoce de alimentos ou de nutrientes que não deveriam ser consumidos por crianças pequenas. Não deveriam ser consumidos por nenhum ser humano.
Neste caso, todos os produtos possuem açúcar em sua composição. Em muitos deles, inclusive, o açúcar está presente em maior quantidade. Açúcar o vilão da sua saúde.
O Ministério da Saúde informa que a adição de açúcar é desnecessária e deve ser evitada nos 2 primeiros anos de vida. o açúcar deve ser evitado em qualquer idade.
Para nós, quanto mais tarde se introduzir o açúcar, melhor.  O ideal é que o açúcar nunca faça parte de sua alimentação. Açúcar fonte de todas as doenças que existem.
 Pois já foi comprovado que a criança nasce com preferência para o sabor doce. Assim, depois de oferecida uma versão do alimento adoçada, mais difícil será para a criança se interessar por outros sabores. Portanto, essa atitude vai fazer com que a criança se desinteresse pelos cereais, verduras e legumes, interferindo negativamente na formação dos seus hábitos alimentares.
Além disso, produtos como esses contribuem para o excesso de peso, formação de cáries e todas as outras doenças que conhecemos.

DICAS.

quinta-feira, 5 de maio de 2016

GORDURA TRANS.


Depois de absolver a gordura saturada, vamos falar sobre a gorduraverdadeiramente maléfica: a Gordura trans. Dentre todas os que citei no começoda semana, este macronutriente é o qual você realmente precisa ficar longe! Agordura trans pode ser tanto “natural” – quando são formadas por um processonatural de hidrogenação que ocorre na primeira parte do estômago dos animais
ruminantes, ou quando são produzidos através de um processo industrial. Asubstância é largamente utilizada pela indústria para melhorar o aspecto e aconsistência dos alimentos e aumentar sua durabilidade. Pura maquiagem,amigos. Nosso organismo é incapaz de eliminar este tipo de gordura e, por isso,ela fica depositada em nosso corpo. Compostos por ácidos graxos trans, esses
óleos e gorduras hidrogenados assumem um papel importante, pois interferemno metabolismo dos ácidos graxos essenciais, que possuem propriedades físicas,químicas e metabólicas comparáveis aos ácidos graxos saturados. Nos alimentosde origem vegetal, os ácidos graxos são praticamente inexistentes, ou presentesem quantidades muito pequenas em óleos e gorduras vegetais. Já em produtos
de origem animal, especialmente nos leites e derivados, a quantidade de ácidosgraxos trans pode chegar em até 5% do total de ácidos graxos presentes natotalidade da gordura. A maior contribuição, entretanto, dos ácidos graxos transna dieta origina­se do consumo de óleos e gorduras hidrogenadas.
Recentemente, outras importantes implicações nutricionais dos ácidos graxostrans têm sido extensivamente estudadas. Ocorre umaumento de LDL (colesterol ruim), e uma diminuição de HDL (colesterol bom).
Este fato contribui para o desenvolvimento das doenças cardiovasculares. Além disso, o consumo excessivo de gordura trans pode aumentar a obesidadeabdominal e também o processo inflamatório no organismo. Ou seja, quantomais fast foods, mais bolachinhas e porcarias você ingerir, maior a chance deSeu sistema imune se tornar cada vez mais fraco e, por consequência, maisdoenças irão ocorrer com frequência, afetando sua qualidade de vida!