Corantes: dióxido de titânio. Quer saber mais?

Corantes: dióxido de titânio. Quer saber mais?

O Dióxido de Titânio é permitido em medicamentos, alimentos e cosméticos. Na União Europeia, a letra E (seguida de um número), é utilizado para todos os aditivos aprovados para aplicação em alimentos.

Nesta classificação, os corantes compreendem a faixa E100 até E199 e o dióxido de titânio é o E171.

Mas qual a preocupação com este corante em específico?

Estudo recente da Universidade de Binghamton e da Universidade Estadual de Nova York, evidenciou que a capacidade das células do intestino delgado de absorver nutrientes como o ferro, zinco e ácidos graxos diminui após exposição crônica (3 refeições em 5 dias) à nanopartículas de dióxido de titânio, este composto inerte e insolúvel é usado como aditivo alimentar e também como branqueador ou pigmentador de tintas, plásticos e papel;.

Portanto é encontrado na goma de mascar, chocolate, leite, requeijão, tortas confeitadas, donuts, filtro solar, tintas, sabão de coco e glicerina até na pasta de dente.

A exposição aguda, ou seja, 1 refeição (4h de exposição do trato digestivo) não provocou alterações evidenciadas neste estudo.

Vale mencionar que a Dunkin Donuts parou de usar açúcar em pó com nanopartículas de dióxido de titânio em 2015, em resposta à pressão do grupo de defesa As You Sow.

Outro estudo

Outro estudo, feito em 2008, comprovou através de instilação nasal em cobaias animais, ser possível detectar nanopartículas de dióxido de titânio no cérebro, particularmente no bulbo olfativo e no hipocampo, estrutura com função primordial na memória; demonstrando seu efeito citotóxico em células neuronais de modelos animais.

A IARC (International Agency for Research on Cancer) atribuiu ao E171 a categoria 2B = possivelmente carcinogênico em humanos.

Devido à sua elevada estabilidade, pode permanecer no corpo e ambiente por longos períodos de tempo. Outra preocupação é que essas nanopartículas não são filtradas por estações de tratamento de esgoto, podendo desta forma contaminar a água e afetar a saúde de animais e de outras pessoas.

Mais de 98% dos produtos que utilizam pigmento branco levam dióxido de titânio em sua composição.

Para evitar a exposição exagerada ao dióxido de titânio, recomenda-se evitar ao máximo alimentos processados e ultra processados, especialmente doces e guloseimas.

Olhar o rótulo pode ajudar, ainda que muitas vezes pode vir designado apenas como “corante”; por outro lado, ao encontrar um produto cujo rótulo vem descrito vários aditivos e corantes é hora de ligar sinal de alerta e buscar um produto similar com menos aditivos ou até trocar por uma opção in natura do alimento.
Conhecimento é saúde!

1. http://www.binghamton.edu/us/story/417/food-additive-found-in-candy-chewing-gum-could-alter-digestive-cell-structu
2. TITANIUM DIOXIDE IARC – Monographs on the Evaluation of Carcinogenic Risks to Humans.
3. Eileen D. Kuempel PhD and Avima Ruder PhD. Titanium Dioxide (TiO2) IARC – Monographs on the Evaluation of Carcinogenic Risks to Humans.
4. http://exame.abril.com.br/ciencia/aditivo-presente-em-doces-e-chiclete-afeta-celulas-digestivas/
5. https://draandreiaguarnieri.com.br/corantes-dioxido-de-titanio-quer-saber-mais/

OLHANDO PARA O SEU INTERIOR!

SINTOMAS DE ATAQUE DE PÂNICO

PRESSÃO BAIXA (HIPOTENSÃO)

PRESSÃO BAIXA (HIPOTENSÃO)
Falta pressão do sangue nas artérias (veias grossas, veias mestras) e a pessoa fica sem animo, sonolenta, tonta e pode em casos mais graves provocar desmaio.
Causas:
– intoxicação do sistema nervoso.
– más digestões.
– problemas renais.
– infecções internas do corpo.
– glândulas que não funcionam bem como as suprarrenais (que estão acima dos rins).
Tratamento:
É preciso limpar o sangue e normalizar a digestão (veja os títulos “Sangue Sujo” e “Má Digestão”).
– fazer a pele, os rins e os intestinos funcionarem bem, aplicando argila sobre eles.
– tomar banhos frios rápidos.
– “ usar malte (açúcar de cereais) com as frutas no jejum e jantar” .
– alimentação crua de frutas e verduras, principalmente cenoura, pepino, beterraba, suco de uva natural e aveia, trigo tostado e moído, centeio.
– comer diariamente azeitonas.
– combater infecções internas e externas.
– colocar sal debaixo da língua.
– tomar suco puro de uva.
Plantas indicadas:
Agrião, alfafa, aveia (preparada do modo que mais gostar), canela, bolsa-de-pastor (chá), lima da pérsia (a casca da fruta), salsa (chá das folhas e raízes), cardo- santo (chá das sementes), vinho natural. Comer espinafre.

Dr Lair Ribeiro - QUEM RETIROU A VESÍCULA DEVE TOMAR " Sais Biliares ".

Receita: Como fazer Tintura-Mãe

Receita: Como fazer Tintura-Mãe

As tinturas-mãe são definidas como preparações líquidas resultantes da ação dissolvente de um veículo alcoólico sobre drogas de origem vegetal ou animal.
As tinturas-mãe de drogas vegetais são obtidas pela maceração em álcool de diferentes títulos, da planta fresca, da planta fresca estabilizada ou, raramente, da planta seca.
Correspondem a 1/10 de seu peso em droga desidratada, com algumas exceções como a calêndula e o mirtilo que correspondem a 1/20.
O título alcoólico das tinturas-mãe são geralmente de 45º ± 5 como é o caso da camomila e da aveia, ou de 65º ± 5, como é o caso da calêndula e da noz-vômica. Esse é o padrão farmacêutico. Em casa, para seu uso você pode fazer com alcool de cereais a 60% (Você compra alcool DE CEREAIS e dilui na proporção 60% alcool e 40% agua potável - com isso vai ter o alcool a 60% - o ideal seria ter um alcoometro para medir, mas isso só se você fizer em grande quantidade, ou com o tempo quiser aprimorar sua técnica)
Para a preparação das tinturas-mãe devem ser observados alguns cuidados na hora da colheita, levando-se em consideração a parte da planta a ser utilizada. Por exemplo, no caso das folhas, deve-se colher após o seu desenvolvimento completo, antes da floração. Ou seja a erva tem que ser sempre de excelente procedência. Se for usar plantas frescas, colhidas por você, limpe com cuidado, rasure o melhor que puder (pique em pedaços), porque quanto mais rasurado, maior o contato do alcool e melhor o resultado final. Se for comprar erva seca, compre sempre pacotes fechados, com data de validade.
Para suas primeiras experiências use 50% de erva e 50% de alcool (peso/volume). Ou seja você rasura bem a erva, e cobre-a totalmente com o alcool a 60%, veda bem o vidro (que deverá ser Âmbar) e deixa em ambiente escuro, por 30 dias. Após esse tempo, você filtra e poderá usar. Experimente com plantas fáceis de testar o resultado. Quebra pedra, guaçatonga, barbatimão, flores de calêndula
A tintura pronta tem que estar isenta de contaminantes vísiveis (fungo, pelos, etc), ter aspecto agradável, odor caracteristico (não pode ter "cheiro ruim") e cor compatível com a erva. Ex. barbatimão apresenta tintura de apecto vinho-avermelhado, quebrapedra é de verde intenso, calêndula amarelo escuro. Por exemplo a tintura de calendula pode ser adicionada a cremes e usado como hidratante. Barbatimão e guaçatonga são excelentes como bactericidas em gargarejos (10 gotas de tintura em 1/2 copo de agua), quebra pedra é bom diurético (20 gotas em 1/2 copo de agua 2x dia).

Esquema 2:

Você vai precisar de:

• Erva Seca
• Álcool Cereal
• Proveta
• 2 Vidros (Tipo de Azeitona, a tampa não pode ser de plástico)
• Etiquetas
• Vidro Âmbar

Para esterilizar os vidros.
Ferver por 15 minutos, enquanto ferve os vidros, ligar o forno e deixá-lo bem quente. Após ferver os vidros, colocá-los sobre um pano de prato (este pano deve ser de uso exclusivo para Fitoterapia) dentro de uma forma, com a boca virada para baixo. Levar para o forno desligado e quente, tirar e fechar o vidro quando o forno esfriar.

Etiquetar os Vidros:
01 com o nome da Erva concentração 30%
01 com o nome da Erva concentração 70%

Preparar o Álcool: Exemplo para 2 litros de Tintura.

70%

700 ml de álcool cereal
300 ml de água Mineral ou filtrada.

30%
300 ml de álcool cereal
700 ml de água Mineral ou filtrada.
1ª Etapa:

Colocar 1/5 de erva seca no vidro com etiqueta 30% e completar o vidro com o álcool 30%.
Colocar 1/5 de erva seca no vidro com etiqueta 70% e completar o vidro com o álcool 70%.
Deixar em maceração por 6 dias no escuro. Não deixar passar muita luz, pode guardar os vidros em sacos de pão, dentro de um armário.
2ª Etapa:
Separa o líquido do bagaço.
3ª Etapa:
Colocar o líquido de 30% no bagaço de 70% e o 70% no bagaço de 30%.
4ª Etapa:

Juntar os dois líquidos e dividir nos bagaços.

5ª Etapa:

Deixar macerar por mais 8 dias. No escuro novamente.


6ª Etapa:

Coar e guardar em vidros âmbar ( esterelizado) longe da luz. Depois de pronto, 2 anos de validade.

Atenção: Não deixar passar mais de 25 dias da 1ª a 6ª Etapa. Após 25 dias começa a ação enzimática. Da 2ª a 4ª Etapa não precisa macerar.

Fonte:

https://remediosnaturaisgratis.blogspot.com/2013/01/receita-como-fazer-tintura-mae.html

http://desconstruindoarazao.blogspot.com/2009/06/fazendo-tintura-mae.html

VENTOSATERAPIA.

A Ventosaterapia é uma técnica da Medicina Tradicional Chinesa, que tem como objetivo regular e estimular o fluxo sanguíneo e a oxigenação na região estimulada. 
As marcas que a Ventosa deixa na pele servem como avaliação. 
Essa técnica traz inúmeros benefícios como: relaxamento, analgesia, estimula a regeneração, troca celular e desintoxicação!
Este mapa mostra a coluna vertebral e as áreas correspondentes aos órgãos e vísceras
. A cor, temperatura, umidade que a Ventosa deixa na pele servem como método de Avaliação para o Terapeuta de Medicina Tradicional Chinesa!

OS SETE CENTROS DA "MÁQUINA HUMANA" (2)

 OS SETE CENTROS DA "MÁQUINA HUMANA" (2) 🌟🌹🌟

"Muito se tem falado do Caminho Iniciático. Agora
permito-me explicar mais detalhadamente, o Caminho
da Liberação.
Temos que começar a elaborar nossas próprias
energias. Sabemos que o ser humano é uma máquina que tem sete centros:
- dois superiores
- e cinco inferiores.
Estes cinco centros não trabalham com seu próprio
hidrogênio, pelo que a máquina humana anda mal,
trabalha muito mal.
Sabemos muito bem, que destes cinco centros
inferiores, os quatro primeiros roubam a energia do quinto, que é o centro sexual. Por isso ninguém pode chegar à castidade, se não organiza primeiramente sua máquina humana; que estes centros ou cilindros trabalhem devidamente, cada um com sua própria energia. Assim poderemos fabricar o hidrogênio 12, que é o do centro sexual."

Início do capitulo "A Primeira Montanha", da obra gnóstica "Síntese das Três Montanhas" do V.M. Rabolu

(*) Os sete centros da máquina humana são:
* Inferiores:
- Motor,
- Instintivo,
- Intelectual,
- Emocional,
- Sexual.
* Superiores:
- Mental Superior,
- Emocional Superior.

Pdf da obra:
http://www.gnosesul.com.br/sintese.pdf…

Página:
https://www.facebook.com/S%C3%ADntese-das-Tr%C3%AAs-Montanhas-VM-Rabolu-618615511925738/

POR QUE EXISTE A VELHICE?...

POR QUE EXISTE A VELHICE?...

"Por que existe a VELHICE?...

Simplesmente porque as GLÂNDULAS SEXUAIS entram em decadência. Ao entrarem em decadência, entram em decadência todas as GLÂNDULAS ENDÓCRINAS e então se desencadeia todo o processo da decrepitude e da VELHICE. Porém, se houvesse um SISTEMA que permitisse que as GLÂNDULAS SEXUAIS não se degenerassem, não entrassem em decadência, poder-se-ia conservar todo o SISTEMA NERVOSO em perfeita atividade, e então não haveria VELHICE e decrepitude, isto é óbvio.

Segundo os famosos médicos Dr. Arnold Krum Heller e Dr. Brown Sequard, é possível conservar as GLÂNDULAS SEXUAIS durante toda a vida, por meio deste SUTIL ARTIFÍCIO(*). Isto significa que um homem que praticasse tal sistema poderia chegar a idade de 90 a 100 anos, sem perder a capacidade de copular, gozando livremente do prazer sexual, que é um prazer legítimo do homem, que não é um pecado, que não é um tabu e que não deve ser um motivo de vergonha ou de dissimulo.

Mediante a TRANSFORMAÇÃO da ENTIDADE DO SÊMEN em ENERGIA, processam-se TRANSFORMAÇÕES PSICOLÓGICAS EXTRAORDINÁRIAS."
(*) Aclaração:
- Sutil Artifício - "O ARTIFÍCIO consiste no seguinte: CONEXÃO DO LINGAM (FALO), COM O ÚTERO, SEM A EJACULAÇÃO DA ENTIDADE DO SÊMEN.
O dr. Heller dava a fórmula em latim:
“INMISIO MIEMBRO VIRIL IN VAGINA FEMINA SINE EYACULATIUM SEMINIS."

Trecho de "Sexologia Transcendental"
- Samael Aun Weor

Imagem do Dr. Henrich Arnold Krum Heller (V.M. da Medicina; Huiracocha)
(viveu:15.04.1876 a 19.04.1949)
Nasceu em Salchendorf, Alemanha, viveu vários anos no México e Morreu em Marburg, Alemanha
Ocupação Médico Militar, escritor e esoterista, fundador da Fraternidade Rosacruz Antiga na América Latina (F.R.A.)
Género literário Esoterismo, Ocultismo, Gnosticismo, Magia, Rosacrucismo

Página: https://www.facebook.com/Gnose-Gnosis-Gnosticismo-414477999332898/

REFORMA DA PREVIDÊNCIA. ?????????

BRASÍLIA - O governo quer o fim do monopólio do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) na cobertura dos chamados benefícios de risco não programados (como auxílio-doença, acidente de trabalho e salário-maternidade) e já prepara um projeto de lei para abrir esse mercado ao setor privado. O volume que o INSS gasta com esse tipo de benefício chega a R$ 130 bilhões por ano, o equivalente a 22% da despesa anual do instituto.

  A concorrência na gestão dos benefícios de risco foi aberta com a reforma da Previdência, aprovada pela Câmara dos Deputados e encaminhada ao Senado na semana passada. A medida já estava prevista no texto enviado pelo governo e não enfrentou resistência dos parlamentares. O INSS teria exclusividade apenas sobre as aposentadorias e parte das pensões.

A mudança afetaria parte das pensões, que poderia ser enquadrada como benefício de risco não programado e, portanto, administrada pelo setor privado. Enquadra-se neste caso a morte de um trabalhador por evento inesperado, como doença grave ou acidente de trabalho. Não se considera nesta classificação a pensão por morte de um aposentado.

A proposta altera um artigo da Constituição (201, parágrafo 10) e permite que uma lei complementar de autoria do Executivo discipline “a cobertura de benefícios de riscos não programados, inclusive os de acidente do trabalho, a ser atendida concorrentemente pelo Regime Geral de Previdência Social e pelo setor privado”. 


MUITO ALÉM DA
APOSENTADORIA

O INSS administra não só a previdência dos trabalhadores da iniciativa privada, mas também uma série de benefícios não programados.

Alíquota menor

Hoje, a Constituição já traz a possibilidade de concorrência entre o INSS e seguradoras, mas somente no caso de acidentes de trabalho. No entanto, não houve iniciativa dos governos passados de enviar um projeto ao Congresso para pôr a medida em prática.

Segundo integrantes do governo a par das discussões, as empresas vão poder optar se querem contratar o serviço do INSS — que continuará existindo — ou de uma seguradora. Para quem migrar parte dos benefícios ao setor privado, a alíquota previdenciária patronal de 20% — que cobre aposentadoria, pensão e todos os benefícios não programados — será reduzida.

Além do pagamento do empregador, o trabalhador também arca com uma contribuição mensal ao INSS, mas o percentual varia de acordo com a faixa de renda. O montante pago por trabalhadores e empresas é destinado a aposentadorias e demais benefícios.

As regras de acidente de trabalho também vão mudar e o Fator Acidentário de Prevenção (FAP), criado em 2010, será extinto. O FAP é um multiplicador aplicado sobre as alíquotas de 1%, 2% ou 3%, que variam conforme o risco da atividade.

Ele penaliza ou dá desconto às empresas, dependendo do índice de ocorrência de acidentes ou doenças ocupacionais. Quem fica acima da média do setor, paga mais. Quem fica abaixo, tem benefício. Se não houver nenhum acidente, por exemplo, há desconto substancial na alíquota.

Quem fica acima da média do setor, paga mais. Quem fica abaixo, tem benefício. Se não houver nenhum acidente, por exemplo, há desconto substancial na alíquota.

O mecanismo foi criado para incentivar os empregadores a investir em ações de prevenção, mas tem distorções, segundo técnicos do governo. Quando a nova sistemática estiver em vigor, não fará sentido o FAP continuar existindo, disse um técnico.

Na visão do governo, com abertura e competição no mercado, as empresas vão investir na prevenção de acidentes e no ambiente de trabalho para ter acesso a seguros mais baratos. O custo do produto dependerá do perfil do cliente e do potencial de risco.

As seguradoras, por sua vez, vão focar em ações de reabilitação para permitir que o trabalhador volte à atividade o mais rápido possível. No INSS, falta esse tipo de iniciativa.

Quando o novo modelo estiver funcionando, o trabalhador que tiver um acidente de trabalho, quebrar uma perna enquanto estiver exercendo sua profissão, por exemplo, terá de procurar uma seguradora caso seu empregador tenha optado pela cobertura do setor.

Ele não deverá mais procurar a agência do INSS. O mesmo valeria para gestantes e dependentes de trabalhadores que morrem em acidentes no caso do requerimento de pensão por morte.

Integrantes do governo garantem que os trabalhadores não ficarão desprotegidos porque os benefícios estão previstos na Constituição e não poderão ser alterados. Além disso, o projeto de lei vai prever critérios para garantir o atendimento aos segurados, como o tipo de seguradora que poderá oferecer o produto, patrimônio e reserva para emergência, como ocorre com os bancos.

A regulação e a fiscalização ficarão a cargo da super agência a ser criada com a fusão da Superintendência de Seguros Privados (Susep) e a Superintendência Nacional de Previdência Complementar (Previc), que cuida dos fundos de pensão.

Projeto de lei em 2020
Por isso, o governo enviará primeiro o projeto da nova agência, o que deve ocorrer nos próximos meses. A proposta que mudará o funcionamento dos benefícios de risco será encaminhada no início de 2020. Ela ainda está sendo formatada. No caso dos trabalhadores autônomos, a tendência é que eles fiquem com o INSS.

Em 2018, o valor médio pago a segurados por benefícios de risco foi de R$ 1.353,15.

Na semana passada, o instituto anunciou a meta de zerar os pedidos de benefícios em análise, como aposentadorias e pensões, até o fim do ano. Há 1,3 milhão de processos com prazo superior a 45 dias.

Para Ana Carla Abrão, sócia da consultoria Oliver Wyman, a medida deve gerar resistências no Congresso, mas, se o mercado for bem regulado, com regras claras de fiscalização, todos sairão ganhando:

- Diante da deterioração do serviço público, não vejo razão para o INSS continuar como única alternativa. No momento em que você abre o mercado e que as empresas vão concorrer para ofertar um seguro menor, perícias mais eficazes, haverá ganho para todos.

Segundo Paulo Tafner, especialista em Previdência, a medida segue padrão internacional, adotado em países como Estados Unidos, Canadá, Inglaterra e Áustria. Ele explicou que a tendência é segregar a poupança previdenciária (aposentadoria e pensão) dos benefícios de risco:

— Não vejo problemas para o segurado. Os benefícios continuarão existindo, e o INSS terá  que se tornar mais eficiente para competir no mercado. 

Será??? Em tese é lindo,porém na prática será um desastre.

Pânico.

Ataque de pânico é o início abrupto de um período circunscrito breve de intenso desconforto, ansiedade ou medo, acompanhado por sintomas somáticos e/ou cognitivos. O transtorno de pânico é a ocorrência de ataques de pânico repetidos, normalmente acompanhados de medo sobre futuros ataques ou de mudanças comportamentais para evitar situações que poderiam predispor aos ataques. O diagnóstico é clínico. Ataques de pânico isolados podem não precisar de tratamento. O transtorno de pânico é tratado com medicamentos, psicoterapia (p. ex., terapia de exposição, terapia cognitivo-comportamental) ou ambos.

Os ataques de pânico são comuns, afetando até 11% da população em um único ano. Muitas pessoas se recuperam sem tratamento; algumas desenvolvem transtorno de pânico.

O transtorno de pânico é incomum, afetando 2 a 3% da população em período de 12 meses. O transtorno de pânico geralmente se inicia no final da adolescência ou no início da idade adulta, afetando aproximadamente duas vezes mais mulheres do que homens.

Sinais e sintomas

Ataque de pânico envolve o início súbito de medo intenso ou desconforto acompanhado de pelo menos quatro dos treze sintomas listados em Sintomas de ataque de pânico. Os sintomas geralmente atingem o pico em 10 min e se dissipam em minutos depois disso, dessa forma, deixando pouco para a observação do médico. Embora desconfortável — algumas vezes extremamente — os ataques de pânico não são perigosos do ponto de vista médico.

Sintomas de ataque de pânico

Cognitivos

Medo de morrer Medo de enlouquecer ou de perder o controle Sensações de irrealidade, estranhamento (desrealização) ou desligamento de si mesmo (despersonalização)

Somático

Dor ou desconforto no peito Tontura, sensação de instabilidade ou de desmaio Sensação de sufocação Ondas de calor ou calafrios Náuseas ou desconforto abdominal Sensações de anestesia ou parestesia Palpitações ou aceleração da frequência cardíaca Sensação de falta de ar ou asfixia Sudorese Tremores

Ataques de pânico podem ocorrer em qualquer transtorno de ansiedade, quase sempre em situações ligadas à característica central do transtorno (p. ex., uma pessoa com fobia de cobras pode entrar em pânico ao ver uma cobra). Esses ataques de pânico são denominados esperados. Ataques de pânico inesperados são aqueles que ocorrem de forma espontânea, sem nenhum gatilho aparente.

Muitas pessoas com transtornos de pânico antecipam e se preocupam sobre outros ataques (ansiedade antecipatória) e evitam lugares ou situações em que tiveram pânico previamente. Muitas vezes, as pessoas com transtornos de pânico se preocupam quanto a ter um problema cardíaco, pulmonar ou cerebral perigoso e, repetidamente, visitam seu médico de família ou um departamento de emergência procurando ajuda. Infelizmente, nesses contextos, a atenção geralmente foca nos sintomas clínicos gerais e o diagnóstico correto, às vezes, não é feito.

Muitas pessoas com transtorno de pânico também têm sintomas de depressão maior.

Diagnóstico

• Critérios clínicos

O transtorno de pânico é diagnosticado depois que distúrbios físicos que podem mimetizar ansiedade são descartados e quando os sintomas preenchem os critérios estipulados no Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5). Os pacientes devem ter ataques de pânico recorrentes (a frequência não é especificada) em que ≥ 1 ataque foi seguido de um ou ambos dos seguintes por ≥ 1 mês:

• Preocupação persistente sobre ter ataques de pânico adicionais ou preocupações com suas consequências (p. ex., perda de controle, enlouquecer)
• Resposta comportamental desadaptativa aos ataques de pânico (p. ex., evitar atividades comuns como exercício físico ou situações sociais para tentar prevenir novos ataques)

Tratamento

• Frequentemente, antidepressivos, benzodiazepínicos ou ambos
• Quase sempre, medidas não medicamentosas (p. ex., terapia de exposição, terapia cognitivo-comportamental)

Algumas pessoas se recuperam sem tratamento, particularmente, quando continuam a confrontar as situações nas quais os ataques de pânico ocorreram. Para outras, sobretudo sem tratamento, o transtorno de pânico segue um curso crônico e flutuante.

Os pacientes devem ser avisados de que o tratamento geralmente ajuda a controlar os sintomas. Se comportamentos de esquiva não se desenvolveram, tranquilização, educação sobre ansiedade e encorajamento para continuar a retornar e a permanecer em lugares em que os ataques de pânico ocorreram podem ser tudo o que é necessário. Entretanto, em transtorno de longa duração que envolva ataques frequentes e comportamentos de esquiva, o tratamento provavelmente exigirá tratamento medicamentoso combinado com psicoterapia mais intensiva.

Drogas

Muitos medicamentos podem evitar ou reduzir bastante a ansiedade antecipatória, a esquiva fóbica e o número e a intensidade dos ataques de pânico:

• Antidepressivos: As diferentes classes — ISRS, inibidores da recaptura de serotonina-noradrenalina (IRSN), moduladores da serotonina, tricíclicos (TCA) e inibidores da monoaminoxidase (IMAO) — são similarmente eficazes. Entretanto, ISRS e IRSN têm a vantagem potencial de provocar menos efeitos colaterais em comparação com outros antidepressivos.
• Benzodiazepínicos: esses ansiolíticos — ( Benzodiazepínicos) agem mais rapidamente do que os antidepressivos, porém, têm mais chance de causar dependência física e alguns efeitos colaterais como sonolência, ataxia e problemas de memória. Para alguns pacientes, o uso prolongado de benzodiazepínicos é o único tratamento eficaz. Para alguns pacientes, o uso a longo prazo de benzodiazepínicos é o único tratamento eficaz.
• Antidepressivos com benzodiazepínicos: Esses medicamentos são, às vezes, utilizados inicialmente em combinação; o benzodiazepínico é retirado lentamente após o antidepressivo tornar-se eficaz (embora alguns pacientes só respondam ao tratamento de combinação).

Os ataques de pânico costumam recorrer quando os medicamentos são suspensos.

Psicoterapia

Diferentes formas de psicoterapia são eficazes.

A terapia de exposição, na qual o paciente confronta o que teme, ajuda a diminuir o medo e as complicações ocasionadas pela esquiva apreensiva. Por exemplo, pacientes que temem desmaiar são solicitados a rodar em uma cadeira ou a hiperventilar até que se sintam zonzos ou como se fossem desmaiar, aprendendo assim que não desmaiarão durante uma crise.

A terapia cognitivo-comportamental inclui ensinar os pacientes a reconhecerem e controlarem seus pensamentos distorcidos, crenças falsas e a modificar seu comportamento de modo que seja mais adaptativo. Por exemplo, se pacientes descrevem aceleração da frequência cardíaca ou falta de ar em certas situações ou lugares e temem ter ataque cardíaco, são ensinados o seguinte:

• Não evitar essas situações
• Entender que suas preocupações são infundadas
• Responder, ao contrário, com respiração lenta e controlada ou outros métodos que promovam relaxamento

Tratamentos alternativos.

Vitamina d3 10.000 UI + vitamina k2 mk7 all trans 120 mcg.

Aminoácidos essenciais.

Florais:

energia dos 7 chakras,

bem estar rescue,

sintoma de desânimo,

tristeza e depressão,

controle do pânico

medo e insegurança.

Complexo B,

Levedo de cerveja,

Ômega 3, 12.00 mg,

Cloreto de magnésio pa,

Magnésio L-treonato,

Coq10,

Vitamina e,

Zinco,

Valeriana.

Todo Dia Buscando a Sabedoria Hiperbórea

Caro ouvinte, se você possui uma verdade e ela é inabalável e imutável. Se essa verdade dogmática é muito importante para você e todo o resto só pode ser maldição ou mentira, Pode ir fazer outra coisa. Vai lá. Agora, se tu quer ouvir uma conversa muito louca bicho. Regrada a uma trilha sonora psicodélica, seres espirituais, illuminattis, maçonaria, metafísica, metapolítica, terra plana, mitologia nórdica, portais e dimensões paralelas. Isso aqui é pra você. No podcast de hoje entrevistei o Shaul. Líder interino da Sabedoria Hiperbórea no Brasil. Venha conhecer a religião ocultista Nacional Socialista. Annunaki Hiperbóreos https://www.youtube.com/user/MegaPhfs Zecharia Sitchin http://www.sitchin.com //////////////////////////////////////////////////////////////////////// Todo Dia Podcast é o Podcast da mentira porque sai de segunda à sexta-feira. Esse "à" é com crase mesmo? Crase? Ou Craze? Como que escreve? Num sei. Desculpa cara. Se quiser escuta aí. Cotidiano, ideias e opiniões sem nenhuma responsabilidade. YouTube: http://www.youtube.com/c/tododiapodcast SoundCloud: http://www.soundcloud.com/tododiapodcast Twitter: http://twitter.com/tododiapodcast Instagram: https://www.instagram.com/stratoscope2 E-mail: tododiapodcast@gmail.com

INWO ILLUMINATI CARD GAME(1995) by Steve Jackson.

INWO ILLUMINATI CARD GAME(1995) by Steve Jackson.

-ABSOLUTAMENTE COMPLETO EM FORMATO DIGITAL-

Disponibilizo aqui gratuitamente para todos do grupo, um link com todas as 526 cartas, e com direito as expansões INWO ASSASSINS com 125 cartas e o INWO SUBGENIUS com 100 cartas (estes cartões, Assassins e o SubGenius da INWO são extremamente raros e fora de catálogo).

O link está com o arquivo compactado no formato ZIP, para baixar, imprimir, montar e jogar, melhor do que isso somente se o jogo, que está absolutamente completo, estivesse em português, mas pra quem sabe inglês, sera um prato cheio rsrs

Dentro da pasta do arquivo estão:
- 3 pastas com as cartas.
- 2 arquivos em PDF, com todas as informações e instruções do jogo(em inglês).

Link no 4Shared: http://www.4shared.com/get/Yx9RJF8Kce/INWO_CARDS.html



Mais informações sobre a Expansão Assassins do INWO CARD GAME:

http://www.fishpond.com/Toys/Illuminati-New-World-Order-1995-INWO-Assassins-Expansion-POP-collectible-card-game-CCG-Factory-Sealed-Display-box-Steve-Jackson-Games/9999291242563

A última expansão do INWO, lançado em 01 de janeiro de 1998, baseia-se na Igreja do SubGenius . http://www.sjgames.com/inwo/subgenius/

http://www.semchorar.com.br/videos/jogo-illuminati-inwo-completo-traduzido-526-cartas-pt-br.html

O link das traduçoes das cartas.

http://paradigmatrix.net/veu/sociedades-secretas/illuminati/cartas-illuminati/jogo-de-cartas-illuminati-nova-ordem-mundial-inwo-introducao/

http://www.warehouse23.com/products/illuminati-1