O Número que pode Realmente Prever seu Risco de Ataque Cardíaco (Dica: Não é o Valor do seu Colesterol).

Não deveria acontecer nada com você. Os seus números de colesterol estão perfeitos. Talvez você até use estatinas para mantê-lo baixo…

Mas agora você está esticado numa cama de hospital, ouvindo de algum médico que você teve um ataque cardíaco.

Isso acontece mais frequentemente do que você imagina. Cerca de 75% das pessoas que tem infartos do miocárdio e chegam ao Pronto Socorro estão com o colesterol normal.

O problema é que as pessoas e os seus médicos continuam acreditando no “mito do colesterol”. O mantra que você escuta e acaba acreditando é algo assim – mantenha o seu colesterol baixo e você nunca terá a preocupação com um ataque cardíaco.

Porém, os estudos têm mostrado que reduzir o seu colesterol usando estatinas não previne de ataque cardíaco ou derrames. Há muito mais informação para predizer ataque cardíaco do que os números do seu colesterol.

Há um elo perdido importante nessa estória, e que muitos médicos não querem enxergar. Mas no momento em que você entende isso, vai compreender como pode ser possível evitar doença cardiaca, e mesmo o ataque cardíaco mortal, antes deles ocorrerem.

O segredo do colesterol que pode salvar a sua vida

Nestes anos de pratica médica, tenho visto que a causa de ataque cardíaco e derrame não é somente colesterol elevado. Só para você entender, tenho uma paciente com quase 700mg/dl de colesterol total e 400 mg/dl de LDL colesterol, e está ótima, vibrante nos seus 85 anos. E há muitos estudos que suportam essa posição.

Um estudo clássico que foi publicado em 2009 no American Heart Journal mostrou que 75% dos 135 mil pacientes que foram hospitalizados por um ataque cardíaco apresentavam valores de colesterol dentro dos parâmetros de normalidade.

Metade deles tinham o colesterol que era considerado ideal. Isso surpreende muitas pessoas, mas na verdade, desde 1979, os cientistas já sabiam que só o fato de se ter o LDL colesterol elevado não era o ÚNICO fator envolvido em doença cardiovascular.

Claramente, o LDL colesterol precisa ser modificado de alguma forma para ser perigoso. O LDL colesterol não é ruim por si só. Quando ele fica oxidado, através de inflamação silenciosa, aí sim torna-se lesivo.

Então, quanto de LDL colesterol você tem não é importante, mas quanto dele está oxidado. Há mais de 5.000 estudos publicados mostrando que o LDL oxidado é o real marcador e preditor de ataque cardíaco.

Antioxidantes combatem a oxidação

Para combater a oxidação do LDL colesterol, os antioxidantes são a solução. Porém, para se ter benefícios, é necessário dosagens corretas, como em um estudo aonde se usou 800 ui de vitamina E por dia, havendo redução de 75% de risco de infarto do miocárdio. Usar uma estratégia antioxidante de qualidade é essencial para esses resultados!

Referências bibliográficas:

• BMJ. 2013;346:e8707
• World Nutrition March. 2014, 5, 3, 284-299
• BMJ 2016;353:i1246
• Science Daily. April 12, 2016
• Scand Cardiovasc J. Dec2013;47(6):377-82
• Scientific American. April 19, 2017
• http://www.drrondo.com/numero-risco-ataque-cardiaco-colesterol/?utm_source=Mailee&utm_medium=email&utm_campaign=20170905+-+Efeitos+Colaterais+que+n%C3%A3o+Podem+ser+Ignorados%21&utm_term=&utm_content=20170905+-+Efeitos+Colaterais+que+n%C3%A3o+Podem+ser+Ignorados%21

Panela de Teflon: Você pode Estar Pondo a sua Saúde a Perder

Sabe aquela alimentação super saudável que você tem procurado fazer? Por acaso você já parou pra pensar no tipo de utensílio que tem usado para prepará-la?

Pode ser que você esteja colocando tudo a perder!

Que tipo de panela você tem usado? Se for de teflon, sinto informar que está correndo riscos!

Por incrível que pareça, sempre que se procura o máximo de conveniência, acaba se esquecendo da saúde humana, e um exemplo disso são os utensílios antiaderentes revestidos com teflon.

Quando aquecidos, eles têm se mostrado uma fonte primária de um derivado tóxico de fluoreto, conhecidos como produtos químicos perfluorados – no caso o ácido perfluorooctanoico (PFOAs) – usados para criar revestimentos antiderrapantes e resistentes ao calor em utensílios de cozinha.

Com o aquecimento, essas substâncias são facilmente absorvidas pelo seu corpo. Elas foram associadas a um número crescente de preocupações com a saúde, como doença da tireóide, infertilidade em mulheres e problemas de desenvolvimento e reprodução em animais de laboratório.

Como o PFOA danifica sua tireóide e saúde

Um estudo realizado com cerca de 4 mil adultos, entre 1999 e 2006, avaliou a exposição a utensílios que continham PFOA e a manifestação de problemas de tireoide. A pesquisa descobriu que quanto maior a concentração dessa substância, maior a manifestação de alterações tireoidianas, que podem levar a doenças cardíacas, infertilidade, fraqueza muscular, osteoporose e, em casos extremos, coma ou morte.

Além de potencialmente prejudicar sua tireoide, esses produtos químicos desagradáveis também foram associados a nascimentos de bebes de baixo peso segundo a Agência de Proteção Ambiental dos EUA (EPA).
Além destes riscos de desenvolvimento, o PFOA compromete a reprodução humana, tendo sido associado a um aumento de 60% a 154% na chance de infertilidade!

O PFOA está também associado a tumores, especialmente o câncer de próstata, em trabalhadores de indústrias que lidam com esse produto, além de outros tipos de câncer, como fígado, pâncreas, testículo e mama.

Segundo estudo de sete anos de pesquisa, mesmo em níveis de exposição muito baixos, os cientistas correlacionaram PFOA também com: Colite ulcerativa e colesterol elevado.

Então, que utensílios usar?

1) Use cerâmica ou vidro, que são fáceis de limpar, e não há absolutamente nenhum risco de exposição a substâncias químicas nocivas.

2) Evite:

• Panelas antiaderentes de Teflon e tipos similares
• Sacolas de pipoca de microondas
• Embalagem para alimentos gordurosos

Referências bibliográficas:

• EPA.gov Health Advisories for PFOA and PFOS
• C8 Science Panel Research Studies
• Environmental Health Perspectives January 7, 2010
• Environmental Working Group August 20, 2015
• Environmental Science and Technology Letters August 9, 2016
• http://www.drrondo.com/panela-de-teflon-faz-mal/?utm_source=Mailee&utm_medium=email&utm_campaign=20170905+-+Efeitos+Colaterais+que+n%C3%A3o+Podem+ser+Ignorados%21&utm_term=&utm_content=20170905+-+Efeitos+Colaterais+que+n%C3%A3o+Podem+ser+Ignorados%21

Drogas Antipsicóticas: Efeitos Colaterais que não Podem ser Ignorados!

Estudo mostra que entre as 10 medicações que tem a violência como efeito colateral, 5 delas são antidepressivos. Drogas usadas para Distúrbio de Atenção também estão nesta lista. As drogas antipsicóticas são realmente um perigo!

Quando esses efeitos colaterais serão levados a sério? Quantas pessoas têm que se matar e quantas pessoas têm que morrer antes que uma droga seja considerada muito perigosa para ser prescrita?

Em um artigo intitulado “Antidepressivos e Violência: Problemas na Interface de Medicina e Direito”, David Healy, professor britânico de psiquiatria na Universidade de Cardiff e uma autoridade sobre efeitos colaterais de drogas psiquiátricas, escreve:

“É provável que os sistemas jurídicos continuem a ser confrontados com casos de violência associados ao uso de drogas psicotrópicas, e pode cair nos tribunais para exigir o acesso aos dados atualmente indisponíveis. O problema é internacional e requer uma resposta internacional”.

Recentemente, a Associação Americana de Psiquiatria (APA) emitiu uma declaração pedindo aos médicos e aos pacientes que reconsiderem a prática de usar medicamentos antipsicóticos como a primeira linha de tratamento para:

• Demência em idosos
• Problemas comportamentais em crianças, ou
• Insônia em adultos

Os antidepressivos, em particular, têm uma história bem estabelecida de causar efeitos colaterais violentos, incluindo suicídios e homicídios. Em um recente artigo na Scientific American, o autor afirma:

“Mais uma vez, os antidepressivos foram ligados a um episódio de violência horrível. O New York Times relata que Aaron Alexis, que alegadamente atingiu 12 pessoas, morrendo em uma instalação da Marinha em Washington, DC, no início desta semana, recebeu uma receita para o antidepressivo Trazodone em agosto”.

A droga em questão, trazodona, tem sido associada a:

“Nova ou piora da depressão, pensando em prejudicar ou se matar, ou planejar ou tentar fazê-lo, preocupações extremas, agitação, ataques de pânico, dificuldade em adormecer ou ficar dormindo, comportamento agressivo, irritabilidade, agir sem pensar, agitação severa e frenética Excitação anormal”.

Os medicamentos para Distúrbio de Atenção foram responsáveis por reações adversas em cerca de 23 mil visitas de emergência em 2011, segundo estatística americana. Isso significa um aumento de mais de 400% nessas emergências de Pronto Socorro.

Muito destas medicações são rotineiramente dadas para usos não especificados na bula, como distúrbios do sono, problemas comportamentais e até demência, apesar do fato que está comprovado que eles não servem para nada no tratamento de todas estas condições.

Os mais perigosos de todos os medicamentos psiquiátricos são os antipsicóticos. Não deixe o nome te enganar; você não tem de ser psicótico para receber um deles.

E veja, são dados para pacientes em qualquer faixa etária, até as crianças. Os pacientes mais prováveis de ficarem usando estas drogas antipsicóticas são pessoas de terceira idade, especialmente as da terceira idade em casas de repouso e outras instituições (assim chamadas) de “cuidados de saúde”.

Agora, você sabe como isto funciona. As pessoas de terceira idade não entram em uma instituição de “cuidados de saúde” porque elas estão saudáveis. Estão ali porque estão doentes. Também estão assustadas, desorientadas, solitárias e provavelmente já estejam tomando mais do que alguns medicamentos.

Difíceis de manejar? Talvez, mas tudo do que precisam é um pouco de cuidado com “amor e carinho”, que os estudos têm demonstrado que tem o poder de acalmar até os pacientes mais agressivos.

Mas já que a maioria das instituições de “cuidados de saúde” são tão carentes de funcionários e que os médicos e as enfermeiras não conseguem fornecer muito “amor e carinho” – mesmo que quisessem – a maioria dos pacientes só recebe drogas. Essas drogas antipsicóticas que os transformam de pessoas de terceira idade carentes em zumbis complacentes.

Não, este não é o uso aprovado para estas drogas. E não, isto não é raro, é comum demais. Um quarto de todas as pessoas de terceira idade nas instituições de cuidados de saúde, incluindo 40% dos pacientes de demência, estão tomando antipsicóticos neste momento.

Estas drogas “funcionam” porque são como lobotomias em pílulas. Um estudo recente até descobriu que elas apodrecem o cérebro por dentro, matando as células críticas que você precisa para o pensamento, a memória e a função cognitiva em geral.

Quanto maior o período que você as toma, mais células cerebrais você perde, e se você perder o suficiente, você estará encarando a burrice, a perda de memória, o declínio cognitivo e até a demência (que ajuda a explicar o porquê dos pacientes com demência que tomam antipsicóticos PIORAREM em vez de melhorarem.)

Você acha isto ruim? Pode apostar que é, mas um pouco de danos ao cérebro não é nada em comparação com o outro grande risco destas drogas.

MORTE!

As drogas antipsicóticas podem mais que DOBRAR o seu risco de morte, especialmente a morte cardíaca súbita. Elas podem também dobrar o seu risco de quedas e até dobrar o seu risco de pneumonia, e nas pessoas de terceira idade, tanto uma queda quanto uma pneumonia podem tornar-se fatais em uma fração de segundo.

Mas nada disto é novidade. Nós sabemos sobre estes riscos há anos. Nós até sabemos sobre a ineficácia destes medicamentos há anos.

Sabemos tudo isto, mas continua-se a prescrevê-las como nunca de qualquer forma. A própria Associação de Psiquiatria, diz que já extrapolaram com uma droga, isto diz muita coisa!

É claro, isto vem “somente” SETE ANOS após um estudo principal ter descoberto que 80% de todas as pessoas de terceira idade que tomam antipsicóticos não os necessitam, e acho que até esta seja uma estimativa conservadora… Na verdade, eles praticamente NUNCA são necessários.

Se lhe for oferecido um destes medicamentos por seu médico, corra para longe o mais rápido que você puder (ou pelo menos antes que um enfermeiro cuidador te agarre).

É claro, é uma coisa saber tudo isto agora, quando você está em casa em boas condições. É bem diferente manter isto em mente quando você estiver recuperando-se de uma doença ou um ferimento em um hospital ou uma casa de repouso onde a Enfermeira “Sargenta” está pronta para drogá-lo até você ficar calado, ao primeiro sinal de problemas.

Como Evitar Drogas Antipsicóticas

1. Não engula qualquer pílula que o médico ou a enfermeira lhe dê. Saiba os nomes dos medicamentos, para que são e o porquê de você tomá-los. Saiba se eles estão sendo usados por algo que esteja na bula ou não. E se você não estiver contente com o que você sabe, não tome.
2. Não deixe ninguém tomar uma decisão sobre você ou os seus medicamentos a não ser que o seu médico de escolha de cuidados primários aprove por escrito.
3. Não espere até você estar dentro de um hospital ou uma instituição de cuidados de saúde para ser ativo. Se você esperar até isto, você já esperou demais. Em alguns casos, você pode não ter os miolos suficientes para lembrar de tudo isto. Em outros, você pode estar bem, mas eles não lhe darão ouvidos mesmo assim.

É por isto que é crítico discutir isto antecipadamente com a sua família, os seus entes queridos e outros cuidadores em potencial, incluindo o seu médico pessoal.

Tenha esta conversa hoje!

Referências bibliográficas:

• BBC News. March 8, 2016
• Arch Intern Med. Jan 22;2007;167(2):188-94.
• Archives of Internal Medicine. Jun 13, 2011
• Psychcentral.com, Prescriptions for 2011
• MSNBC. Jun 13, 2011
• European Neuropsychopharmacology. Feb 8, 2016
• BMJ Open. Dec 14, 2015
• Brain Behav Immun. 2011 Nov;25(8):1725-34.
• The Douglas Report. Dec 2013; vol. 13 nº 8
• American Journal of Geriatric Psychiatry. Dec 2006; 14(12): 1032-1040
• PLoS ONE. 2010; 5(12): e15337
• Scientific American September 20, 2013
• New York Times September 17, 2013
• Medline Plus, Trazodone
• PLoS Med 2006. 3(9): e372
• Choosingwisely.org
• http://www.drrondo.com/drogas-antipsicoticas-efeitos-colaterais/?utm_source=Mailee&utm_medium=email&utm_campaign=20170905+-+Efeitos+Colaterais+que+n%C3%A3o+Podem+ser+Ignorados%21&utm_term=&utm_content=20170905+-+Efeitos+Colaterais+que+n%C3%A3o+Podem+ser+Ignorados%21

BATATAS.

Associação Brasileira de Cardiologia na Vanguarda do Atraso

Certamente você dormiu feliz em saber que com tanta luta em termos de dieta e atividade física, seus exames de colesterol estavam normais, mas acordou triste por saber que a partir de agora você passa a estar com os seus valores de colesterol fora da normalidade…

É como se você tivesse se tornado deficiente de estatinas, pois daqui para frente, sem o uso dessas medicações é impossível ter esses valores normais de colesterol.

Mas o que aconteceu?

Como você se tornou deficiente de estatina?

Tenha medo…

Como uma porcentagem de brasileiros (12,5% da população) apresenta colesterol elevado, e as medidas terapêuticas não estão respondendo como deveriam, a Sociedade Brasileira de Cardiologia, reduziu ainda mais os valores mínimos para o colesterol. Através da sua última atualização das Diretrizes Brasileiras de Dislipidemias e Prevenção de Aterosclerose, por entenderem que o grande vilão é o colesterol, esses valores passaram a ser:

• LDL (colesterol ruim) de 70 mg/dl para 50 mg/dl
• Colesterol total de 200 mg/dl para 190 mg/dl
• HDL (colesterol bom) de 60 mg/dl para 40 mg/dl

Além disso, não há mais necessidade de jejum de 12h para a realização do exame.

Resultado:

Com isso, de um dia para outro, você não pode mais viver sem estatinas, pois é praticamente impossível se ter esses valores sem medicação, pois só com dieta, especialmente a que se aconselha.

O Brasil passa a ser o país mais rígido do planeta com essas diretrizes. Avaliando os pesquisadores que fizeram parte do estudo, dos 18 deles, somente 5 não estão correlacionados com vínculos em laboratórios médicos que tenham algum interesse.
Quanto ao suporte dietético, se prega grãos, soja, adoçantes artificiais, leite e iogurte desnatado, clara de ovos, molhos sem gordura para temperar, e margarina leve (o que será que isso significa?).

Além disso, gordura saturada boa e proteína animal (carne vermelha), ovos (gema), nozes e sementes passam a ser alimentos ocasionais e em pouca quantidade. Essa alimentação é a mesma que foi altamente criticada e descreditada pela comunidade médica internacional na recente divulgação da posição atual da American Heart Association em relação as gorduras.

Não há evidências para sustentar seus números baixos de colesterol. Mesmo que os números mais baixos de colesterol fossem benéficos, é preciso observar o efeito geral da droga, que reduz uma importante enzima hepática, a coenzima Q10. Uma vez que a maioria raramente recebe isso como suplemento quando está usando estatinas, muitos realmente terão um aumento no risco cardíaco como resultado dessa deficiência de vitamina induzida por drogas.

Há muita confusão sobre o problema do colesterol.

No entanto, devido à desinformação nos meios de comunicação e ao empurrão de drogas pelas corporações multinacionais, a maioria das pessoas se preocupa com o seu colesterol sendo muito alto e não tem ideia sobre os perigos do colesterol baixo, especialmente quando feito artificialmente com drogas.

O que você precisa saber em primeiro lugar é que o colesterol é bom para você. Está presente em cada célula em seu corpo onde ajuda a produzir membranas celulares, hormônios, vitamina D e ácidos biliares para ajudá-lo a digerir gordura.

O colesterol também ajuda na formação de suas memórias e é vital para a função neurológica, razão pela qual a descoberta de que o colesterol baixo está ligado à perda de memória não é de todo surpreendente.

Na verdade, quando seus níveis de colesterol são muito baixos, uma série de coisas negativas acontecem em seu corpo.

6 fatos chocantes sobre os perigos do colesterol baixo

Fato 1 – Reduzir seus níveis de colesterol pode piorar doença cardíaca.
Uma revisão dos estudos médicos sobre colesterol e mortalidade em pacientes cardíacos, mostra que reduzir os níveis de colesterol levou a morte – e não sobrevivência, como querem que você pense.

Fato 2 – Colesterol baixo pode desencadear o tipo mais mortal de derrame. É chamado derrame maciço, e isso acontece quando os vasos sanguíneos cerebrais estão tão frágeis que se rompem. Valores de colesterol abaixo de 200 são bandeira vermelha para esse tipo de derrame.

Fato 3 – Colesterol baixo aumenta o seu risco de câncer.
Sim, um novo estudo na verdade correlaciona níveis de LDL com aumento do risco de desenvolver câncer. Há diversos estudos que mostram isso, e a grande maioria dos cânceres correlacionados com colesterol baixo.

Fato 4 – Colesterol baixo compromete a função cerebral. Ele está correlacionado com depressão. E medicações que reduzem o colesterol têm mostrado causar perda de memória.

Fato 5 – Colesterol baixo está correlacionado com Alzheimer. O eminente pesquisador Iwo J. Bohr publicou recentemente uma grande revisão de estudos correlacionados. Ele pontua que pacientes com Doença de Alzheimer tipicamente tem colesterol baixo e sugere que o modo de prevenir a doença pode ser consumir uma alimentação rica em colesterol.

Fato 6 – Colesterol baixo está correlacionado com suicídio. E isso não é porque as pessoas estão se alimentando com aipo e tofu! A razão real provavelmente é que colesterol baixo literalmente o deixa alucinado.

Referências bibliográficas:

• Annals of Internal Medicine. 1998;128(6):478-487
• The Journal of the American Medical Association. 1997;278:313-321
• Annals of Internal Medicine. October 3, 2006; 145(7): 520-530
• Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology. June 30, 2008
• J. of the Am College of Cardiology. July 31, 2007; 50:409-418
• Neurology Today. 2007. 7(15), 27-28
• Annals of Internal Medicine, 2013. 158(7), 526
• Scientific American Mind, 2016. 27(4), 72-72
• Side Effects of Cholesterol-Lowering Statin Drugs. (2016). WebMD.
• Journal of Lipid Research. Retrieved 17 July 2016
• O Estado de São Paulo. 12/08/17. A13
• http://www.drrondo.com/associacao-brasileira-cardiologia-vanguarda-atraso/

Superbactérias: a Ameaça mais Fatal à sua Vida

Hoje, estamos rapidamente a caminho de volta para este mundo – um mundo onde está tudo bem em um dia e no próximo você presencia a morte por infecções incuráveis de seus amigos, da sua família, dos seus vizinhos e mais. Tudo por causa das superbactérias.

Eu sei que isto soa como uma visão escura de um futuro distante e inimaginável, mas não é. Este é o mundo de um amanhã muito próximo – o mundo que está se desdobrando diante de nós agora mesmo na medida em que as bactérias comuns aprendem a resistir aos antibióticos e se tornam superbactérias intratáveis.

E alguns destes germes estão há apenas uma mutação ou duas de virar bichos do apocalipse, capazes de matarem centenas de milhares ou até milhões de pessoas.

Não podemos ignorar a ameaça por mais do que uma geração. Este problema está tão grande e tão real que precisamos acordar dessa hibernação.

Baseado nos números das avaliações, as principais três ameaças mortais neste momento são:

• Clostridium Difficile (conhecida como c. diff, um germe fecal fatal)
• CRE (um bicho comum nas UTIs)
• Cepas resistentes a drogas da DST (doença sexualmente transmitida) gonorreia.

Porém, até então o que se faz é a assim chamada contenção, ou a ideia de que você pode prevenir a infecção prevenindo a exposição. Se ouve conselhos sobre reduzir os antibióticos, lavar as mãos, blá, blá, blá, blá, blá.

Agora, eu não disse que sejam MAUS conselhos. Claro, devemos reduzir as drogas. E você absolutamente deve lavar as suas mãos, especialmente no hospital (e certifique-se de que qualquer médico ou enfermeira que chegue perto de você tenha lavado as mãos antes de tocar em você).

Será que você já está exposto?

É isto mesmo, gente. Há uma boa chance que haja um assassino certificado – uma superbactéria resistente às drogas – morando no seu corpo agora mesmo, filando dos seus intestinos.

Você está alimentando-a… Mantendo-a aquecida… E dando-a tudo que ela precisa para sobreviver.

Considere aquela Clostridium Difficile: a fonte principal de exposição são os hospitais, mas um estudo novo, de Londres, descobriu que dois terços de todas as pessoas adoecidas por este bicho na verdade são infectadas em outros lugares.

Em outras palavras, enquanto as pessoas podem estar adoecidas no hospital, na verdade elas já podiam ter o bicho dentro delas muito antes de serem admitidas aos hospitais.

Então, a Clostridium Difficile e outros bichos estão por aí, todas à sua volta e talvez até DENTRO de você, neste momento – mas tente não se preocupar muito. Mesmo que você já tenha sido exposto, você não adoecerá – afinal, não por enquanto – porque você tem algo melhor que as drogas para te proteger

Como derrotar as superbactérias

Você tem um estômago cheio de BACTÉRIAS BOAS.

Você tem de 1,5 a 2,5kg destes germes BONS vivendo no seu intestino. Enquanto eles estiverem felizes, eles estão no controle – e eles tem o poder de manter os germes ruins, até as superbactérias como a Clostridium Difficile – completamente sob controle, e assim elas nunca terão a chance de causar danos a você.

É precisamente por causa disto que você pode pegar uma superbactéria no corrimão da escada rolante no shopping mais próximo, mas não adoecer disto.

Mas os bichos bons não MATAM os ruins, só os mantêm em cheque. Isto significa que os ruins ainda estão ali, esperando pela oportunidade, como um vilão de um filme de James Bond, fazendo seus complôs de um esconderijo secreto.

Contanto que você mantenha as bactérias boas contentes, tudo que as ruins podem fazer é manter perfil baixo e fazer complôs. Mas quando você toma um antibiótico, você destrói todos os bichos bons, e este é o momento em que os ruins têm a sua chance.

Já que estes últimos conseguem resistir às drogas, eles sobrevivem. E já que todos os bons já se foram, os ruins não só sobrevivem, como também PROLIFERAM !

Daqui a pouco, você estará lutando pela sua vida.

Como sobreviver ao ataque bacteriano iminente

Há três passos que você precisar tomar, começando hoje, para dar ao seu corpo o poder para derrotar as superbactérias.

Passo 1 – Este é o passo mais crítico porque é o passo que a maioria das pessoas pula. Se você estiver saudável e se sentindo ótimo… talvez até invencível… Por que mudar qualquer coisa?

Mas é exatamente o momento em que você não deve baixar a guarda.

As bactérias boas que o seu corpo necessita para combater a infecção estão sob ataque constante por tudo, desde os antibióticos “escondidos” nos seus alimentos e água até os alimentos processados sem valor nutricional, que podem destruí-las tão eficientemente quanto qualquer droga.

Então, deixe de lado os alimentos sem valor nutricional e se abasteça com fontes de probióticos de qualidade – especialmente o leite e queijo crus e frescos. E já que está com a mão na massa, tenha a certeza de incluir um suplemento probiótico à sua dieta.

Isto não é mais opcional; é questão de sobrevivência.

É claro, você pode ter o melhor equilíbrio gastrointestinal e um sistema imune forte e ainda assim adoecer. E quando isto ocorrer, você precisa ir para o próximo passo…

Passo 2 – Caso apresente uma infecção rotineiramente que normalmente é tratada com antibióticos, veja realmente se há necessidade disso.

Algumas delas, como as infecções respiratórias, são quase sempre virais e irão embora sozinhas. A bronquite, por exemplo, quase nunca é causada por bactéria – mas os médicos prescrevem antibióticos para ela 73% das vezes, de acordo com as pesquisas mais recentes.

O mesmo vale para as infecções comuns de ouvido, nariz e garganta. Os médicos prescrevem antibióticos para garganta em quase dois terços de todas as dores de garganta, apesar do fato que menos que 1 em 10 casos seja realmente causado por bactéria estreptocócica.

Mas se você ainda estiver doente após alguns dias até uma semana, ou se o médico confirmar que seja uma infecção bacteriana para valer que requer antibióticos, então talvez aí seja a hora de ingerir os medicamentos.

Passo 3 – Toda vez que você tomar um antibiótico, você tem de aumentar a sua ingestão de probióticos. O seu médico pode ajudá-lo a planejar isto, mas você provavelmente terá de dobrar o seu suplemento probiótico usual, ou talvez até mais.

Além disto, ponha alguns outros probióticos na sua mistura – especificamente os bichos benéficos, conhecidos por seu combate às bactérias resistentes às drogas, como a s. boulardii, que conhecidamente elimina a Clostridium Difficile.

Dê uma força ao seu organismo e comece agora a combater as superbactérias que entram no seu caminho!

Referências bibliográficas:

• Clinical Infectious Diseases. May 2011;52(10):1227-30
• JAMA Internal Medicine. Sep 16, 2013
• The Douglas Report. Nov 2014
• The Lancet Infectious Diseases. Oct 15, 2015
• New England Journal of Medicine. 2014; 370:1198-208
• Food Safety News. Feb 24, 2011
• http://www.drrondo.com/superbacterias-ameaca-fatal-vida/?utm_source=Mailee&utm_medium=email&utm_campaign=20170829-Dilata%C3%A7%C3%A3o+de+Pupila%3A+o+Exame+que+Voc%C3%AA+pode+Fazer+em+Casa&utm_term=&utm_content=20170829-Dilata%C3%A7%C3%A3o+de+Pupila%3A+o+Exame+que+Voc%C3%AA+pode+Fazer+em+Casa

Espelho Inteligente Símbolo Compensador André Phillipe (S.C.A.P) Diâmetro 8cm

Descrição

O Gráfico Radiônico Símbolo Compensador André Phillipe (S.C.A.P.) neutraliza ondas nocivas que são irradiadas de aparelhos eletrônicos como computadores, celulares, TV, telefones, micro-ondas, rádios, caixa de luz, tomadas, torres elétricas. Também é conhecido no meio esotérico como Scap ou mesmo apenas pelo nome André Phillipe. Este gráfico, criado pelo engenheiro eletrônico e radiestesista francês André Phillipe, cuja pesquisa o levou a conhecer este poderoso neutralizador de ondas nocivas (energias telúricas), que em suas descobertas pôde observar uma verdadeira lei de compensação de forças, a partir da qual se pode neutralizar energias nocivas de qualquer natureza. O uso desse gráfico não precisa de qualquer orientação espacial, e suas emissões ocorrem simultaneamente nos níveis físicos, vital e espiritual. Automaticamente regula a quantidade de ondas magnéticas e elétricas necessárias ao perfeito equilíbrio de um ambiente, aparelho, alimento, planta, animal ou pessoa, não sendo necessário desimpregná-lo, por seu próprio desenho.

Especificações

Aplicações: Utilizado em conjunto com outras placas do Kit Banheiro para neutralizar as energias nocivas do banheiro.

Instalação: Fixar com fita dupla face no teto o Espelho Inteligente de modo que reflita o vaso sanitário.

Cuidados: Checar o espelho de três em três meses para verificar se não há manchas. Caso aja, é sinal da proteção feito pelo espelho. Substitua o item manchado imediatamente.

Dados Técnicos

Dimensões: Espelho Inteligente Ø8 (cm).
Material: Espelho de acrílico de 2mm (mais resistente que vidro).
Duração: Validade permanente enquanto estiver intacto o gráfico e sem manchas.

Aprendendo a Amar a Si Mesmo - Louise Hay

Livros : - Você pode curar sua vida - Louise Hay : http://pt.slideshare.net/NaamaSouza/v... - Cure seu Corpo - Louise Hay ; http://pt.slideshare.net/NaamaSouza/c... - O Poder estar dentro de Si - Louise Hay : http://pt.slideshare.net/NaamaSouza/o... - O PODER DAS AFIRMAÇÕES POSITIVAS - Louise Hay : http://pt.slideshare.net/NaamaSouza/o... - Meditações para a manhã e para a noite / Louise L. Hay : http://pt.slideshare.net/NaamaSouza/m... - Mulheres que amam demais - Robin norwood : http://pt.slideshare.net/NaamaSouza/m... - Peça e lhe será concedido - Esther e Jerry Hicks (Os ensinamentos dos Abraham) : http://pt.slideshare.net/NaamaSouza/p... - A Carícia Essencial – Uma Psicologia do Afeto - Roberto Shinyashiki : http://pt.slideshare.net/NaamaSouza/a...